医为仁术，必具仁心，大家好，我是中医老卢， 你是否睡眠不安，烦躁易怒想发火，却 腰膝酸软 ， 手脚冰凉 一片寒像呢？上热下寒是当今人们常见的体质。许多现代人都有这种症状。那么 今天我和大家共同探讨一下上热下寒如何改善，期待大家点赞、评论、转发
　　在我之前有一位患者 刘某，女，她说啊自己上半身躁热，下半身冰凉已半月。自感上半身烘热出汗，腰以下寒凉如冰，非常难受，伴面红，唇红干，头晕，躁烦，失眠，腰困痛，大便干结，小便频数，我看了看她苔黄，脉寸关浮弦，尺沉细，此为肝阳上亢，经络阻遏，阴阳不交，上热下寒；治以平肝心之阳，温两肾之水，兼活血通络，交通阴阳。调理了些日子，下半身不那么冰凉了.
　　很多人都有过身体发热的感觉，也有过身体怕凉的体验，这些都是人体在应对自然环境时的变化或者是自身患有了某些疾病时的反应；然而很多人还有着另一种＂冰火两重天＂式的体验，自觉身体＂一头热，一头凉＂，这种情况比较常见的是身体上半部分自觉发热，而身体的腰腿及以下部位又觉得发凉，这种情况中医称之为＂上热下寒证＂，为寒热错杂表现之一，病理上多为阴阳之气不能协调，使阳盛于上，阴盛于下而致，
　　其实上热下寒的调理方法在生活中可以从中草药、日常饮食、生活起居、运动等方面来改善。驱寒气，疏肝解郁排三浊，健脾补肾培补气血，然后引气血下行不吃凉性水果，肾水向上需要肝气的升发，所以人体要心情舒畅。辛辣的东西少吃，如果特别爱吃辣味的人，平时不妨多吃点酸味食物，借用酸味来收敛肺气，这样对身体是有利的。别喝酒，别熬夜。辛辣吃多了肠胃热气大，更 容易上火 ，喝酒多生湿气，熬夜损耗精神。当熬夜以后，阴不得养，阴不足自然就会产生虚火。还有多运动，增强免疫力和血液流动；然后尽量保持良好心情，不要急躁，一生气动 肝火 ，胃不舒服，虚火就又引上去了
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补肾的部分中成药（三）说到补肾的中成药不得不提，首乌丸首乌丸是一种纯中药制剂，其成分有何首乌地黄牛膝桑椹女贞子墨旱莲黑芝麻菟丝子等13味名贵的中草药，具有补肝益肾，强筋壮骨，乌黑须发等功效。适用于肝肾两补肾的部分中成药（九）二至丸的成分是由女贞子和墨旱莲组成，这两味中药既不燥热又不滋腻，起到滋补肝肾养阴益精的作用，主要用于治疗肝肾阴虚所导致的头晕耳鸣咽干衄血等症，本方具有营养神经，增强内分泌功能的作用落枕之耳穴治疗落枕又称失枕，是颈背部肌肉扭挫伤，肌肉风湿痛或因睡眠时体位不适等引起的肌肉疼痛，活动受限。祖国医学认为，本症多因风寒侵袭项背，血凝气滞，经络不疏，致使气血运行受限所致。症状一般晨起补肾的部分中成药说到补肾的中成药，第一不得不提六味地黄丸。六味地黄丸以滋补肾阴为主。此中成药可谓是现在各种补肾药的鼻祖，后世的很多补肾养肾药都是在参考此方的基础上演化而来。先从药方的组成来看，它可补肾的部分中成药（六）补肾填精丸的成份是人参鹿茸（酒炙）牛鞭（滑石粉烫）狗鞭（滑石粉烫）黄芪当归（酒炒）肉苁蓉（酒炙）阳起石（煅）枸杞子杜仲（盐炒）附子（制）菟丝子熟地黄淫羊藿等。补肾填精丸具有补气补血3个应对心动过速的措施需牢记，心动过速了，试试冰棍急救法正常心脏的窦性节律是60100次分钟。如果超过100次分钟，就考虑是窦性心动过速。对于这种窦性心动过速，我们首先要区分是否有其他的原因，比如休克发热剧烈的运动，包括精神紧张等原因。曹东义教授用科学发展中医取代中医现代化值得重视以科学发展中医取代中医现代化值得重视（转载）200809120635作者简介曹东义，男，生于1958年，籍贯河北省衡水市仲景村，农工民主党员，硕士毕业，职称为主任中医师，现在河北省书评圆运动古中医学批评重庆市荣昌区人民医院刘世峰近读山西中医大师李可编校的圆运动的古中医学，笔者认为他言过其实，对他的观点不敢完全苟同。李老认为读彭子遗书，深感她不仅是医病之书，更是一册医医病书，久历临内经研究脾为谏议之官的启示王辉武全国名中医传承工作室脾为谏议之官，知周出焉。语出素问遗篇刺法灸法论篇第七十二。谏议之官，为古代官位之名，我国自秦开始就设有谏大夫，到东汉之后，改名为谏议大夫，负责侍从规谏。元关于中医于成建天人合一，有什么错？最近，在某中医学术论坛上，一些中医学者，继提倡在中医理论中废除五行学说之后，又来批判天人合一。批判的理由无外乎两点第一点，天人合一，是董仲舒提出来的，讲个人修养的，中医典籍中从来没学好温病条辨，可以成为好医生中医学长达几千年的光辉历史，学术传承的有序和坚韧，是其绵延不绝的重要保障。其显著的特征，一是师徒问道传道的口碑相传，二是学术著作不断创新整理的文化接力。没有师徒的当面问难文字传承，