养脾胃就是养气血，一个人没有气血，怎么健康地活下去？很多人对脾胃的认识根本不到位，觉得没有病理不需要放在心上，不知道有多少人是这样想的，如果正在阅读这篇文章的你也是，那我劝你早点收起这种危险的想法！
　　首先大家要知道，我们人体的脏腑是时刻在适应外界变化的，如果你的身体在换季的时候出现了问题，那你的脏腑可能也出现了问题，今天我们只说脾和胃
　　1、运化：运输和消化，胃负责消化大量食物，食物中的精华是靠脾来输送到身体的各个地方
　　2、水液代谢：这里指的其实就是我们常说的湿气，如果我们的人体水液代谢失常，那么常见的湿痰，湿热都会随之而来
　　3、血液：如果是女性来月经淋漓不尽的话可以考虑一下是不是脾胃的问题
　　脾健康的三个外在表现
　　1、身体肌肉丰盈
　　2、四肢温暖，不会常年感到寒冷，活动起来轻健有力
　　3、嘴巴红润且有光泽
　　脾虚弱的表现
　　1、饭量变小，吃几口就饱了
　　2、身体经常感到困倦
　　3、饭后想大便，尤其是吃了生冷或者冷饮等
　　4、睡觉的时候流口水，不是你没长大，而是脾虚
　　5、舌头边缘是锯齿状
　　6、四肢常年冰凉，冬天穿得再多也怕冷
　　7、不能吃凉，夏天也是吃凉就拉肚子
　　脾虚问题需要辩证，因为脾虚也分多种类型
　　1、脾气虚——不严重的话可以用黄芪、大枣、甘草泡水喝，严重的话可以用四君子汤
　　2、脾阳虚——不严重的话可以用干姜、大枣泡水喝，严重的话可以理中丸
　　3、普通湿气——四苓散
　　4、痰湿——二陈汤
　　5、湿热——二妙丸
　　6、水肿——五皮饮
　　以上仅供参考，如果湿气真的很严重需要用药，需根据医生指导用药，切勿擅自用药！

四个小妙招养胃，你做到了几个？最后别忘了这个上期我们也讲到导致胃不好的五个坏习惯。那么我们戒除坏习惯外，让胃病不再加重，更应该注重调理养护我们的胃。当因胃不好并发了各种各种的疾病，如胃溃疡胃炎等，我们需要去医院治疗。那么当胃高血压患者夏季应如何度过呢？在中医上如何预防保健？夏季是心脑血管疾病的高发季节。夏天由于人体新陈代谢加快，心脏大脑血液供应相对减少，会加重缺血缺氧反应。夏天的气温高，出汗多，随着汗水流失很多水分，还有钠和钾等电解质成分，使体内渗透伏天过，秋天到。心血管病人更要注意啦伏天过后，由夏转秋，由热转凉，节气更迭。此时节正是一年中气温波动最大最频繁的时候。俗话说早上凉飕飕，中午热死牛，而这样的昼夜温差，最受影响的就是心脑血管疾病。有人认为，冬天寒冷刺激三伏天，天气炎热，做好以下5点，平安度伏保健康三伏天是夏季天气最热的时候，这个时节，如果不注意养生调理，容易落下病根，导致疾病的发生。所以，中医养生之道强调顺其自然，合于四时，自然界万物生发滋长收敛闭藏规律，必须适应四季的阴阳体检检查出脂肪肝，别再酗酒了！脂肪肝危害原来这么多在体检处经常能见到，一些挺年轻的小伙子被诊断出了脂肪肝。一说到脂肪肝，我们先了解一下脂肪肝到底是怎么回事。肝脏是我们身体中，蛋白质脂肪碳水化合物，三大产能营养素代谢的场所。负责蛋白夏季一进养生馆就说你湿气重，湿气究竟是什么？炎热的夏天来了，在门诊经常会遇到一些患者说近一段时间会感到浑身困乏，没有一点精神，还老打瞌睡，总觉得没有睡醒头重身困，四肢酸楚，食欲不振，口腻不渴，胸闷痞满，小便不畅，大便粘滞不爽幽门螺杆菌感染的四大表现，医生提醒你，不能不当回事幽门螺杆菌普遍从在于人体上消化道内，其有耐酸容易产生耐药性有鞭毛自身分泌尿素酶等特点，不能被胃酸和一般抗生素所杀灭清除。是目前发现的唯一能够在胃里面生存的细菌，可通过口口传播。由于怀疑得了消化性溃疡，需要警惕这些，千万不要大意消化性溃疡包括胃溃疡和十二指肠溃疡。病程多呈慢性且反复发作的特点，症状多为中上腹疼痛等。本病多与幽门螺杆菌感染药物的不正当使用不良的生活习惯及本身疾病等因素有关，发病率约占人口总人幽门螺杆菌能彻底根治吗？需要注意这些问题，不然会影响效果之前我们了解了如何识别幽门螺杆菌感染的表现检查方法以及到了什么程度需要治疗。那么这次我们就来了解一下幽门螺杆菌到底要如何进行治疗，如何根治？得了幽门螺杆菌需要注意什么饮食怎么来预防出现这4个症状，就要警惕是不是消化道出血，6招自救请记好消化道是人体重要器官。在医学上，消化道出血是指从人体食管到肛门之间的肠道发生出血的疾病，而消化道出血也是临床上比较经常见到的一种严重疾病。一旦发生消化道出血，就会严重影响人体机能的科普无痛胃镜的注意事项，要留意患者的肢体动作哦无痛胃镜是体检中的一项，有些肠胃不适的人，可能会需要通过无痛胃镜的方式来检查身体。比如一些经常吸烟喝酒的人群，或许会在体检中进行无痛胃镜的检查。如果存在疾病，或许通过无痛胃病就能及