其实有一个学者曾经这么说过，情商智商，天下可商，就可见情商的一个重要性，那么情商的重要性我们不需要太多的讲，所有人都懂。所以呢情商呢就是有这么几点，一个呢就是，能够识别自己的情绪，能够读懂他人的情绪，能够管理自己的情绪，也能够觉察他人的情绪。那么情商的一个核心，他有一个良好的人界关系。
　　经常装傻，装傻比显示自己有多优秀更安全，有很大一部分人的心胸并不宽广，你越优秀，对他们越是刺激，刺激他们的傻，能力差，不够优秀；说话前搞清自己的定位，和别人不是很熟时不要乱开玩笑。
　　不要脸以后，我过得越来越好；脏活多累活干点，世界上不是只有你一个聪明人，你做过的别人都看在眼里；不到万不得已，不要和任何人发生冲突。代价一定超出你的预期；事情做成前，不要声张。
　　看到消息尽量回复，就像在知乎看到有帮助的回答要点赞，都是一种美德也是尊重别人成果的表现；初级的鸡汤是告诉你只要坚持，只要努力你就能成功。高级的鸡汤是告诉你需要升级你的思维，你才能成功。
　　交浅莫言深，刚认识几天的朋友不要什么都掏心掏肺；不躺着接听家人、亲密朋友以外的电话。躺着接电话和坐着接电话对方听起来真的不一样；做事留一线，多给别人余地；当你给他人留有余地时，也是在为自己留有余地。

牛奶当水饮用，会增加死亡风险？关于牛奶5个真相，喝之前看一看要说最佳的钙来源，牛奶以及奶制品是最好的选择。虽说比起虾皮芝麻酱而言，牛奶中的钙含量并没有多大突出，但虾皮芝麻酱含钙量是不低，但高盐高脂还是不宜常吃。而牛奶可不一样，每天能够喝上一硝酸盐对您的健康有害吗？熏肉热狗和冷盘等腌肉中的硝酸盐长期以来一直名声不佳，但最近有很多关于甜菜和其他蔬菜中硝酸盐对健康有益的讨论。令人困惑？是的。但我们会为您解决所有的问题。什么是硝酸盐？硝酸盐是由氮和伤春又春困？做好清四气一身轻清明时节，要么伤春悲秋心情抑郁，要么春困发作无精打采？广东省中医院大德路总院呼吸与危重症医学科主任许银姬表示，清明时节，万物生长，正是清除浊气的好时节，此时的养生重点在于清清心气清千寒易除，一湿难祛，这个百病之源，该拿它怎么办？外疗内调上一篇文章给大家分享了如何判断湿气和湿气的5大通道，今天教大家从身体的不同症状表现，来判断自己是否已成大湿。各路湿弟湿妹们可以对号入座了1。身体处于亚健康状态。感觉身体沉重，口干但不要吃！不要吃！不要吃来源潇湘晨报甘蔗作为一种清甜多汁的水果一直很受欢迎但是到了清明节前后食用甘蔗就要谨慎啦清明蔗，毒过蛇啊？吃甘蔗会引起中毒？！到底是为什么？真相是毒过蛇的并不是甘蔗本身而是发霉变色的我逢人就安利的宝藏食材！随手一煮鲜极了，低脂又补钙春天容易上火，最适合吃这2种护肝菜！去火的同时还悄悄补了钙春季是人人都喜欢的季节，随着气温的升高，人体很容易上火，目赤皮肤过敏便秘口臭等等再加上，春季又要忙于补钙，为身体打好基础，赶走老便秘！国医大师一碗芝麻粥，排宿便人长寿俗话说10个中老年，8个老便秘而其中，女性比男性更容易患便秘今天，为您介绍一款药膳方在日常饮食中就能轻松改善便秘黑芝麻山药粳米粥组方黑芝麻半碗，粳米半碗，鲜山药1根。做法将粳米洗净一级致癌物名单来了，看看有你喜欢吃的吗？俗话说病从口入，由于现代人们生活节奏的加快，快餐饮食逐渐流行，饮食结构趋于西化，垃圾食品充斥市场。人们越来越多地摄入高脂肪高糖等高热量食品及高盐食品。高脂肪的过量摄入，大量胆固醇甘癌魔滚蛋吧！（抗癌日记）（11）8月20日今天化疗今天吃罢早饭去医院办了住院手续，由郜医生治疗，今天住院了，做了常规检查这是不合格的几项甘油三酯2。88（高）谷丙转氨酶47（高）体重84公斤9点45分开始灌药，脸不吃早饭伤胃？饥饱不均也是一种锻炼每当我们在看医生时，特别是中医，大夫们都会交代一句要饮食规律定时定量，还要忌口辛辣油腻等等。到底我们的一日三餐该怎样，是按上面说的定时定量，还是饿了就吃不饿就不吃，想吃啥就吃啥呢？经常锻炼这几个养生小技巧能够让人更年轻身体是越不动越是生锈，想要有个好的身体平时一定要多活动，中老年人要多注意锻炼身体，让身体保持应有的活力，可以避免更多的功能提前退化。多做这几个养生技巧1练手指大脑和手有着很密切的关