有研究数据表明，现在我国0-12岁的儿童中，约有70%存在脾胃消化的问题，孩子脾胃虚弱已经成为当前比较普通的儿童亚健康问题。因为大部分孩子脾胃不好前期的表现不是很明显，所以经常被家长忽略，有的甚至给孩子带来了个子矮小、比较瘦弱、经常腹泻等不可逆的伤害。
　　所以家长一定要注意，当孩子出现以下几种症状，表示孩子的脾胃出现问题了！
　　脾胃不好的3种身体表现
　　1、排便异常
　　消化不好的话会经常腹泻，尤其是吃点凉的就拉肚子，还有可能因为腹部胀满，大便比较干燥、甚至便秘。出现这种情况一定要注意，可能是脾胃比较虚弱了。
　　2、没有食欲
　　不爱吃青菜经常挑食，饮食不规律，吃饭的时候经常惦记着零食，饭量比较小，没有胃口。这些情况就是典型脾胃不和。一定要知道情况所在才能对症下药。
　　3、脸色发黄
　　消化不好的话也能从面部的一些情况看出来，比如脸色发黄/发白，没有血丝，鼻子上面的青筋比较明显，睡觉、说话的时候总是爱流口水，嘴巴黏腻腻的，舌苔发白有裂纹，这些都是脾胃不好的一些表现。
　　脾胃不好怎么调理？
　　1、多补充一些膳食纤维和高蛋白的食物比如南瓜、菠菜、山药、鲫鱼等这些食物容易消化，营养还很丰富。不喜欢吃青菜的孩子可以煮青菜汤喝，不喜欢吃鲫鱼的可以用鲫鱼汤下面条都可以的。
　　南瓜泥
　　2、不要为了看动画片或者是饭后零食慌慌张张地吃饭，吃饭一定要细嚼慢咽，太热的话可以等凉了再吃。
　　3、健胃消食片也只是助消化的，并没有调理脾胃的效果，可以用山楂、鸡内金、麦芽、芡实、沙棘、榧子、黄精、橘皮、山药等放在一起用清水煮开后喝下，也可以煮的粘稠一点。可以调理脾胃、帮助消化的。
　　现在生活条件越来越好了，家长更需要对孩子的脾胃健康重视起来。要让孩子少吃汉堡、薯条、拉片、方便面这些垃圾食品，家长要规律三餐、均衡饮食，让孩子养成良好的饮食习惯，＂坏身体＂自然就离家出走了。

体内有结节的人，3种发物尽量少吃，或有助结节消散在平时生活当中，我们经常会听到结节这一词语，虽然知道这是某种疾病的代名词，但是却很少有人能够说出结节的含义。结节是由于身体当中某个器官出现异常增生而引起的一种疾病，而结节的出现代表中医药升降调理治胃病原标题中医药升降调理治胃病天文金元四大家之一的李东垣在其著作脾胃论中提到，脾胃是气机升降之枢纽。脾属太阴主升运，将水谷精微之气上输心肺，流布全身胃属阳明主降纳，使糟粕秽浊从下而出。喝酸奶能够补充益生菌吗？在一些酸奶的广告中，会经常听到益生菌这个词，一些厂家会说自己的酸奶中含有大量益生菌，促进肠道蠕动，帮助新陈代谢，促进吸收等等，益生菌对身体有好处，但是喝酸奶不等于补充益生菌，而且喝健康的水分量您的身体如何运用水分健康的水分量您的身体如何运用水分您吃东西是为提供能量。但是您的身体需要的不仅仅是食物中的能量和营养素，同时也需要水分才能生存，您的身体需要有健康的水分才能发挥正常功能。虽然每个人的秋老虎伤人，做到这几点很重要8月20日（出伏）开始到9月23日（秋分），这中间的33天是一年中气温波动很大很频繁的时候。正是民间所说的秋老虎来伤人了！一天中的气温跨度最大可能到10多，也正是这样的气候条件，对处暑后吃4瓜最养人吃2瓜特伤人！不想湿气缠身胃被搞垮，看清楚再吃天是24节气中的处暑。虽说处暑的处为终止之意，表示暑气到此而止。但事实是，处暑正值长夏期间，暑湿犹存。中医认为，暑邪耗气伤津，能影响人的正气。而湿邪易困脾胃，容易使人茶饭不思脘腹胀降尿酸最快的两种食物和茶饮，你学会了吗？首先，蔬菜方面能够帮助降低尿酸的蔬菜主要有黄瓜南瓜芹菜茄子包菜西红柿以及青菜和白菜等等，因此，大家如果有尿酸高这个问题出现，不妨尝试多吃上面的这些蔬菜，这样就能够在很大程度上帮助你揉肚子可以解决便秘问题吗？有很多朋友都很好奇便秘通过揉肚子真的有用吗？为什么有的朋友在家天天揉都没用呢？因为实践出真知啊。总的来说便秘通过揉肚子是不能解决的，但也不是完全无效的。一套正确地揉肚子的手法是可以肾脏就像筛子，可别让你的筛子坏了肾就像筛子。肾小球细胞中有大量的肾小管，可以将毒素和水过滤到血液中，形成尿液排出体外肾功能差且慢如果筛不动了，肾功能就会丧失。就要使用机器来筛选。肾病的常见问题之一是尿蛋白的升高，肾好不好一泡尿就能知晓？尿液常有几种变化，需给肾做检查肾脏是一种非常重要的人体器官。传统中医著作素问中曾这样写道肾者主蛰，封藏之本，精之处也，也就是说，肾脏中贮藏着人体的生命本源，是所有精华的汇聚之处。现代西医也强调了肾脏在促进机体内现在年轻人白头发越来越多，代表了什么？导语在平时的生活当中，我们不难发现，有很多年轻人的头上已经冒出了白发。白头发对于老年人来，说是一种正常的衰老表现，白头发的出现也会代表着一个人正在走向衰老。然而白头发出现在年轻人的