导语~腿脚酸软，经常失眠，脾肾阳虚，精关失守，中医该如何恢复？
　　有不少朋友手瘾到最后出现了比较虚弱的情况，而这种情况就是脾肾阳虚为主，也就是达到了这个地步，阴阳都亏虚，主要还是以阳虚为主，也可以说是命门火衰。而这个时候最主要出现的症状就是精神状态比较差，畏寒怕冷的情况，同样也会出现精冷稀薄精关不守的情况。虽然一身阳气都非常的差，但是我们需要做的就是把脾肾补好，这样一身阳气自然恢复。
　　案例：老师你好，我今年四十八岁，平时总是感觉时间不长，按道理说我这个年纪不该这样，我也不敢乱去尝试害怕适得其反，我这个年纪非常尴尬。平时经常性的久坐在办公室里。阴囊有时潮湿，手心无汗，脚出汗，抽烟痰较多。大便不成型，一天一到两次，出现过尿黄，泡沫较多，脸上经常有油腻感，手脚凉，有时小腿肚都冰凉。睡眠一般，偶尔有盗汗，汗不多，经常喝水，口干，晚上觉得冷。
　　肠胃一般，消化不好，隔一段时间口腔溃疡，容易上火，拔了一颗智齿后，就没怎么上火了，较以往好多了，会阴有时坠胀，腿脚酸软偶尔有，吃辛辣刺激会拉稀，不吃冰冷东西。我的情况是前几年总是有频繁手瘾的坏习惯，最近这两年出现虽然没有痿但是泄得厉害的情况，四肢无力，大便不成型，经常性失眠，头发油腻，两个腿感觉很笨重，想跑步也跑不起来，容易发麻，蹲那里都不行，很难受我这舌苔是不是能看出来湿气太重了，肠胃消化也不好。
　　其实从这个朋友的症状来看，其本身总是手瘾太多而伤了一身阳气，所以整个人的精神状态比较差，虽然五脏六腑都非常的虚，但是我们肯定不能都补，因为假如那样做的话必然就非常繁琐，只需要抓住要点就可以，把脾肾补好就可以，脾肾双补自然一身阳气旺盛进而精关可守。可用固涩延时汤。人参，茯苓，泽泻，阳起石，金樱子，芡实，枸杞子，菟丝子，覆盆子，，山药，熟地，山萸肉，川牛膝，木香。一个月过后必然阳气足，阳旺时间延长。

茅台酒都值得收藏？酿酒师透露这3类最好别买，值得收藏的是它在很多酒友心目中茅台最值得收藏，但是，所有的茅台酒都值得收藏吗？前段时间酿酒师透露出了这个问题的答案不是！下面这3类茅台最好别买，它们收藏价值并不高。最值得收藏的是哪个？往下看就知酒精酒粮食酒的3大区别，让你明白什么是酒精酒什么是纯粮酒大家好，很高兴跟大家做分享。酒文化在中国十分盛行，但是树大招风，酒水市场中也存在着很多的不法商家，看酒水有利可图，生产了一些酒精酒。如果不是老酒鬼，或者是专门学习过酒文化知识的人，超市买白酒，3款50元左右的宴请用酒莫错过，价低醇香有面子平日里，喜欢喝酒的人家里肯定是缺不了囤上几瓶好酒，用来自饮或是招待客人。不知道大家对于好酒的定义是什么？可能很多人觉得只有茅台和五粮液这些名贵的酒水，才算得上是好酒。但小编认为，名白酒瓶上一旦有这行字的，再便宜也不买，导购员行家逢年过节走亲戚送礼，婚丧嫁娶必不可，很多爱喝酒的朋友，每天晚上都会小酌两杯，一天不喝，浑身难受。去逛超市，首先看到的便是超市的琳琅的白酒，想在一堆勾兑酒中慧眼识珠，挑选到纯粮酒是很别喝了！白酒新国标出现，这些牌子的酒出事了！好酒还是得选它导语别喝了！白酒新国标出现，这些牌子的酒出事了！好酒还是得选它！白酒市场里，一直都充斥着粮食酒勾兑酒酒精酒这些字样，不太了解酒水知识的人，可能经常喝到一些勾兑酒和酒精酒，自己还傻傻买白酒时，1字头和2字头要看准，不懂的人，吃亏吃大发了导语买白酒时，1字头和2字头要看准，不懂的人，吃亏吃大发了！中国的酒水文化自古以来就十分浓厚，关于酒水的名言更是数不胜数。不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。愿君把酒休惆怅，四海由来皆曾是中国白酒王，茅台五粮液在它面前只是小弟，它能否回归巅峰？如今提及白酒，大家肯定首先印入脑海的酒水品牌，便是茅台和五粮液吧。茅台和五粮液确实是一线高端酒水品牌，这是不可否认的，但是曾经，它们也只是小弟而已。是不是有点难以相信？如果不去了解中国又一白酒跌落神坛，60年前喝不上，如今酒友成箱搬！好酒导语中国又一白酒跌落神坛，60年前喝不上，如今酒友成箱搬！好酒！要说起酒文化，那我们国家的酒文化可谓是传承千年而不朽了。自古以来，就有非常多的文人墨客和英雄好汉不爱江山也不爱美人，白酒别管贵贱，发现瓶身有这字的酒，全是酒精勾兑酒导语白酒别管贵贱，发现瓶身有这字的酒，全是酒精勾兑酒！平时我们去超市里买酒，会发现同样容量的酒水，价格却有的才十几元，有的成百上千元，简直是天差地别。按照高低价，白酒也就有了贵贱之孩子腹泻吃什么可以养胃？小米粥里面加点山药和苹果可以事半功倍文萧筱所谓脾胃为后天之本，靠的就是后天的饮食习惯养成的，但无论是养胃还是防治宝宝腹泻，小米粥都是不二之选，再加上点山药和苹果，不仅能促进消化系统的循环，还能减轻腹泻的现象哦，无论是香菜的营养价值那么高，为什么还会有人不喜欢吃呢？文萧筱我有一个朋友，从小就不喜欢吃姜香菜大蒜等口味特殊的食物，每次和她出去吃饭听到最多的话就是老板，不加香菜，为了怕老板忘记，还不忘加一句我对香菜过敏。不吃香菜也并不奇怪，毕竟不吃