静脉曲张就是人们常说的＂蚯蚓腿＂、＂炸筋腿＂，如果静脉曲张不及时治疗，严重了就会变成老烂腿，可想而知，这对于爱美的女性是多么大的伤害。夏季再也不能穿短裙、短裤秀美腿了。
　　不要以为静脉曲张是中老年人的专属，实际上年轻人也特别常见。
　　为什么静脉曲张越来越年轻化？
　　造成年轻人静脉曲张最主要的原因就是＂血管不运动＂，或许是因为正处于工作压力最大的阶段，需要长期久坐、久站。不过还有很多年轻人回到家就坐着玩电脑，基本不怎么运动。
　　长期久坐久站不运动，对导致血液长时间淤积在小腿和足部，时间长了就会出现浮肿、酸胀不适，进而形成静脉曲张。
　　年轻人对静脉曲张的认识普遍不够
　　29岁的董女士患有静脉曲张3年，还是她的好友发现的，因为静脉曲张的部位在小腿肚位置，即使腿部酸胀、浮肿她也没有太在意，更没有发现小腿肚凸出的血管，还是好友偶然逛街发现的，要是没有好友告诉，她还不知道什么时候能发现。
　　其实像董女士这样的现象非常普遍，门诊的患者大多是中老年人，很多人年轻人都不把静脉曲张当回事，殊不知如果不及时治疗会缠身更严重后果。
　　那么，哪些人会容易得静脉血栓呢？
　　下面这4种人是静脉血栓的高危人群
　　1、长期不活动的人
　　久坐、久卧、久站的人，由于血液循环慢，容易淤积，发生静脉曲张的风险极大。比如教师、空姐、服务员、白领等等。
　　2、怀孕的人
　　女性在妊娠期间，血容量较正常人大很多，随着妊娠子宫不断地增大，对下肢静脉的压迫越来越严重，引起静脉内压力增高，下肢血液回流困难，易发生静脉曲张。
　　3、肥胖的人
　　由于血液内胆固醇和血脂高，血液粘度增加，加之体重过高使静脉血难以回流心脏、下肢静脉瓣承受的压力过大，导致下肢静脉曲张。
　　4、老年人及先天性静脉壁软弱的人
　　老年人的血管开始老化、静脉壁变薄，很容易发生静脉曲张。而先天性静脉壁软弱者静脉缺乏弹性，易于松弛，静脉内压增大时，管腔扩张，引起静脉瓣闭锁不全，血液向下倒流，静脉压增高，于是静脉先扩大，继而延长弯曲成为静脉曲张。
　　总结
　　一旦患有静脉曲张，不治疗只会越来越严重，所以不管年轻人还是中老年人，都应该重视静脉曲张，平时尽量避免久坐久站久卧，注重劳逸结合，最好每40-50分钟左右走动走动。

天气越来越冷，教你做6道美味的暖身汤，热热乎乎喝完全身舒坦哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦天气一天比一天冷，今天鱿鱼就教大家6道美味的暖身汤，既营养又美味，做法简单快手，天冷来一碗，全身舒坦菠菜猪肝汤食材猪肝菠菜姜料酒白醋淀粉香油枸杞盐做法1将新天气严寒，多给小孩吃这6道菜，增强抵抗力又抗饿，小孩贼爱吃春节到，猴孩子们都结束了一年的学业，开启了快乐的寒假模式。可这也让无数家长们开始头疼，孩子们天天在家，伙食这个大问题如何解决呢？既要孩子吃得有营养，又要孩子吃得开心，这可真让家长们立春后天气回暖，这6道菜要多做给家人吃，清肠减脂营养又降火哈喽，美食妞小鱿鱼上线了，立春后，万物复苏，天气回暖，应季时蔬也多了起来，今天呢，小鱿鱼就为大家介绍立春之后可以吃的几个家常菜，在家的朋友们可以动起手来学习一下，提升自己的厨艺，等天气转暖没食欲，这6道开胃美食上桌，一锅米饭都给秒光哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦！天气转暖很容易没食欲，今天鱿鱼就给大家分享6道开胃美食，特别下饭，上桌一锅米饭都给秒光！剁椒鸡腿食材鸡腿几根剁辣椒料酒生抽蚝油胡椒粉白糖生姜末做法1鸡腿洗竹笋的6种美味做法，解馋又滋补，天气凉下来吃正好哈喽，美食妞小鱿鱼上线啦，今天鱿鱼要跟大家分享的是竹笋的6种美味做法，解馋又滋补，天气凉下来吃正好，做法不难，照着步骤来你做的不比饭店的差。鸡油明笋原料明笋200克。调料鸡油精盐味天气太热胃口不好？教你自制口水鸡，消暑美味连吃三碗米饭天气太热胃口不好？教你自制口水鸡，消暑美味连吃三碗米饭自从五一假期过去之后，天气立马就调为了高温模式，在外边走上几分钟就一身汗，回家也热燥的坐不住，更别说吃饭时候的大汗淋漓了。每天深度阅读关于高效阅读，你需要知道的5个方法书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做深度阅读。想比别人读得更多，比别人读得更精，读完后马上能够用工作，却发大问题10个经典问题，带你走进西方哲学，开启深度思考书语人间每天10分钟，读懂1本好书，点击文章右边的关注，一起成长大家好呀今天，灵遥将为你带来一本新书，名字叫做大问题简明哲学导论。什么是哲学？很多人都问到过这个问题。简单来说，哲学高血压患者应该吃这种盐市面上的盐种类如此之多，你有没有想过要买哪种盐回家才更健康？研究表明，人体的血压与膳食钾含量尿钾排出量总体钾贮存量或血清钾浓度呈负相关，也就是说适量补钾对于钠摄入过量引起的高血压有缺钙，喝骨头汤？今天中午，发现经常用餐的小餐馆增加了新的菜品大骨头汤，遂点了一份。然后整个用餐时间我和同事都在探讨骨头汤补钙的问题。同事小张说，是不是看指甲上的月牙可以判断是否缺钙呀？另一个药学专（致文学青年）先师说过这是条愚人的路，聪明人是不走的。走这条路像登山，你必须一步一个脚印向上攀！走这条路像跑马拉松，你的目标永远是向前！走这条路要甘得寂寞，不能面对高官厚禄而心不安。走这条路也不