如果你关心养老的话题，这篇文章你一定要看哦。
　　今年政府工作报告首次提出一种新型的养老金叫什么呢？就是第三支柱养老保险，这个计划引发了热议。
　　那什么是第三支柱养老保险呢？
　　我国养老保险制度是三根支柱的体系，第一根支柱呢？是 基本养老保险 ，就是人们常说的养老金，这是由政府主导，制度基本健全，目前覆盖了近10亿人。
　　第二根支柱是 企业的年金 ，是用人单位来主导制度在逐步完善，目前覆盖了多少人呢？是5800多万人。
　　第三根支柱包括的是 个人储蓄性养老保险和商业养老保险 ，这是以个人为主导工作时有一部分钱税前缴纳，等退休时你再想取这个东西要征税。
　　那有人就在问了， 国家为什么要推出第三个人支柱养老保险呢？
　　据统计，我国60岁及以上的老年人口是多少人，是2.41亿人。在总人口是17.3%，再过30年，我国老年人口的数值将达到峰值的4.87亿 ，每三个人中就有一位老年人。
　　虽然我国逐步在形成养老保险的三大支柱，但现状是什么呢？
　　就是基本养老保险的压力逐渐加大，企业年薪的覆盖率低，而且扩展就很艰难。个人养老保险才刚刚开始起步，推动第三支柱的养老保险现在是迫在眉睫了
　　这个养老保险适合什么人参加呢？大家知道吗？
　　从2018年5月起，第三支柱养老保险就在上海、福建和苏州开始试点，试点明确实施个人税收递延型商业养老保险。
　　投保人交税时，是税前扣除了每月最高可税前抵扣1000元，领取时再扣税的一个模式，税收优惠的幅度和公司的收入是直接挂钩的，并不是所有人都适合参与。
　　你比如说目前你还没有交个税的人，你就谈不上税收的优惠了，那恰恰适合是工资越高的人享受税收的优惠就越大了。
　　很多人都关心说买了这个产品后， 当我们退休时能取多少养老保险金呢？
　　有关部门算了一笔账，假设一个参保人从30岁开始就购买这个个税递延商业养老保险每个月拿1000元投保产品保证收益率是复利3.5%，等到60岁退休，总共交的保费是36万元，但账户的价值就变成了61.8万元，通过精算，一个月可以领到2746元。
　　（图片源于网络，侵删....）
　　从目前来看，那是非常可观的。这可以让你养成良好的储蓄养老金的习惯，这可以为未来的养老生活早点做准备。
　　解锁更多有趣的养老知识，健康养老，关爱身边人。

什么时间吃钙片，对身体最好？原来钙片这样吃，才有补钙效果随着我国人口老龄化的不断提升，相应地，骨质疏松的发病率也在逐年增高，成为我国公共健康卫生的重要安全隐患。对于庞大的老年群体来说，骨质疏松症是他们晚年最难缠的疾病之一。而钙片通常被认最适宜的服用药物时间，你用对了吗？激素类药宜在早晨一次服用，比一日3次服用副作用小得多，因早晨68时是肾上腺素分泌的高峰期，晚上10时最低。夜间进入睡眠时，人体的血压比白天下降20左右。高血压病患者睡前服用降压药，为了健康，各科医生建议你做这几件事你是否喜欢用热水泡脚？你是否存在尿酸高的情况？你是否忽视了日常的体检呢？小圈敲黑板划重点啦快来看看北京大学人民医院的专家为你带来的独家养生秘诀吧01放疗科医生建议你多运动别吃它北京小米到底升血糖还是降血糖？糖尿病能不能喝小米粥？建议了解下王大爷最近确诊了糖尿病，心情很郁闷，为了能更好地控制自己的血糖，王大爷每天在坚持吃药的同时，还开始研究起了糖尿病患者的食谱。王大爷在某篇文章中看到，小米粥可以帮助降低血糖，于是每天面对气温忽上忽下警惕血压忽高忽低本报讯（记者刘波）最近一段时间，天气多变，早晚温差大，很多高血压患者发现，每次测量的血压都不一样，有时正常有时偏高。这时候控制血压要注意哪些事项呢？市中医药研究院附属医院心病科主任全民营养周吃了几十年，你吃对了吗？今年的5月1521日是我国第八届全民营养周，宣传口号为健康中国，营养先行，膳食新指南，健康常相伴。今年的活动主题是会烹会选会看标签。吃了几十年的你，吃对了吗？合理营养是健康的物质基健康课堂白发增多可能与这4种营养素缺乏有关众所周知，人长白发，与年龄遗传基因精神因素身体健康情况等因素息息相关。但您知道吗，身体的营养状况差，也会催生白发！白发突然增多可能是身体缺这4种营养素01hr微量元素铜铁铜与铁是合为什么老人容易出现营养不良？60岁后，4种营养记得多补充随着年龄的增长，人体各机能逐渐衰退，人的精力和体力也大不如前，尽管衰老是一条无法逆行的单行道，我们无法停止衰老的步伐，但是我们却可以让衰老减慢速度，提高生命质量。60岁正是疾病诱发核桃护脑又养心，但有一个很大的缺点！很多人还不知道一说到常吃的坚果，很多人都会想到核桃。不过，吃了这么多年，你知道坚果有啥好处吗？经常吃坚果，竟有这么多好处！1。营养丰富核桃含有丰富的膳食纤维以及蛋白质。此外，核桃是唯一大量含有植腹胀，纳呆困倦，食欲不振，呃逆频作，音低声微，桂枝加桂汤医案常某，男，51岁。自诉五年前曾因胃脘胀闷不舒，隐隐作痛，食欲不振，经某医院诊为慢性胃炎，治疗后病情有所好转。近二个月来，胃脘时有不舒，半月前又因受凉而见呃逆，日渐加剧，伴腹胀，纳呆每日一药之薄荷薄荷性味味辛，性凉。归经入肺肝经。功效疏散风热利咽透疹清利头目疏肝行气主治外感风热，头痛，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹，温病初起，风疹瘙痒，肝郁气滞，胸闷胁痛。既善散