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中医养生的核心平衡精液与气血的平衡

  气能行(化)津:津液的输布和排泄,全赖于气的升降出入运动。津液的输布,首先有脾气的传输和"散津"的作用,上归于肺。肺气通过宣发,将津液向上向外散布,由汗及呼气排出一部分津液;通过肃降,把津液向下输送到胃,经肾中精气的蒸腾汽化,下输膀胱成为尿液,,这样,津液的代谢才能平衡协调。若气机不到,则津液的输布、排泄不畅,可导致水液停留而出现痰饮、水肿等病症。
  所以治疗痰饮、水肿等,常以行气利水为法。
  津能载气:津液是气的载体,是气运动变化的场所。如津液的生成、输布、排泄正常,津液充足,则气得以正常存在于体内。当人体由于多汗、多尿、大吐大泻等津液大失时,则"气随津泄"以致"气随津脱",出现身倦乏力、气短息微、面色苍白、脉微欲绝等症状。
  在临床治疗时,应以益气固脱、回阳救逆之法治之。
  气能摄津:气具有固摄的作用,可控制津液的排泄,防止其无故流失。具体而言,是指卫气对汗液,肾气对尿液的控制、调节作用。正常情况下,卫气强盛,主司汗孔开合有变、汗液排泄正常;肾气充足,气化作用旺盛,则膀胱开合有度,正常贮存和排泄尿液。若卫气亏虚,卫外不固,汗孔开合失司,是自汗、盗汗;肾气不足,气化作用低下,摄纳无权,即常见尿频、多尿、遗尿甚至尿失禁等症。
  气能生津:津液的生成,来源于摄入的饮食,通过胃的"游溢精气"小肠的"沁别清浊",其中精微的津液部分被吸收,经过脾的运化水谷精气和"散精"作用,输布于全身。所以,脾胃气旺则津液化生有源;脾胃气衰,则津液化生不足,可出现津液亏乏之症,甚至出现气津两亏症。
  津液为血的组成部分,两者相互交融,密不可分。首先,津液和血同为液体,均属阴性,都来源于水谷精微,都具有滋润濡养作用。两者相互为用,相互补充,共同完成滋养人体的作用,故有"津血同源"之说;其次,在津液和血液的循行、输布过程中,津液可以由脉外注入脉内成为血的组成部分;血中的津液也可渗出脉外成为津液。如失血过多,则津液渗入脉中,使脉外津液不足,导致津液亏损而口干舌燥;若因汗、吐等伤亡津液,则脉中津液渗出脉外,就会导致津伤血燥证。因此,在临床上,出血的患者不宜用发汗法,而多汗津亏的患者,不宜用辛燥耗血的药物。

依据鼻塞来辨别鼻炎的类型鼻塞是鼻部常见的局部症状。具有鼻塞症状的疾病较多,如何能够通过鼻塞来判断鼻炎的类型呢?急性鼻炎的鼻塞初期,鼻内有干燥灼热或异物感然后逐渐发展为鼻塞,频频打喷嚏,流清水样鼻涕伴嗅觉减每餐都离不开的食用油,到底应该怎么选市面上食用油种类繁多,除了风味不一,不同油脂的最大差别在于所含脂肪酸的种类和构成比例不同。什么是脂肪酸脂肪酸是由碳氢氧三种元素组成的一类化合物,是中性脂肪,磷脂和糖脂的主要成分。脂它有恶魔之眼之称,能触摸的金属溶液遇热即融,神秘金属镓1875年,法国化学家布瓦博德兰手里握着来自比利牛斯山的闪锌矿,在那之后,他发现了这种泛着微微蓝光的金属,之后,人们渐渐得知,它在29。76的时候,就会溶解成银白色的液体,这就是神贫血不可轻视,它常与肿瘤并存一提到贫血,很多人最先想到的就是补铁,或者根本不当回事,将其归结为偏食,或者是营养不良。但贫血背后可能藏有大阴谋!贫血的症状大家都很熟悉,包括皮肤苍白疲倦乏力头晕头痛耳鸣心悸气短食1分钟区分碳酸饮料苏打水气泡水碳酸饮料纯净水二氧化碳糖无气苏打水纯净水碳酸氢钠有气苏打水纯净水二氧化碳碳酸氢钠(部分含糖)人工气泡水天然矿泉水二氧化碳天然气泡水天然含气矿泉水气泡水是酸性的?二氧化碳和水反应产生有豆皮的绿豆糕才能清热解毒夏天吃绿豆几乎是家家必备的,绿豆汤的记忆从小时就陪伴着长大的,夏天喝一碗绿豆汤真的解暑凉快。阿古爸除了喜欢吃绿豆汤还喜欢绿豆糕,年年都吃,只要甜品店看到有绿豆糕都想要尝尝。后来慢慢苏打水气泡水哪种水最有益气泡水,在日文中是发泡水,在英文中是SparklingWater,是一种富含矿物质的矿泉水。矿物元素包括钾钠钙镁等对人身体大有裨益的元素。苏打水是靠人工在净水中加入碳酸氢钠,因此不好喝的祛湿健脾汤立秋后,有些朋友已经忍不住吃些滋补的食物了,脾胃消化好的人,吃点滋补食物没有问题,还能正常消化,脾胃弱的就会出现生湿的情况。一来是滋补食物吃多的缘故,二来是现在的天气还处于秋湿的状号称0糖0脂0卡的代糖,真的健康吗?相信你也了解,糖吃多了对身体不好,不仅容易导致龋齿,还会引发肥胖以及相关的并发症,比如2型糖尿病高血压冠心病等等。所以,我国膳食指南建议,成年人每天最多摄入25克糖。可是,500毫开胃生津的玫瑰酥李子干先说李子干哈,李子干制作简单,而且现在正是各地李子成熟的季节,大家肯定都能吃到各种李子呢。李子干制作,要尽量选择偏硬一些的,最好是硬又甜的,这样的制作过程简单,口感也好吃。清洗干净耳鸣怎么治?治疗攻略都在这了说起耳鸣,在门诊经常有患者咨询相关问题,有年轻人,也有中老年人,问得最多的问题就是怎么治疗。今天和大家一起聊聊。1急性期治疗耳鸣的急性期严重影响正常生活或伴有其他症状的耳鸣,再排除
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