人之健康始于脚，脚是＂第二心脏＂，是我们身体的反射区，脚底有多处养生穴位和经络，与我们的脏腑有着密切的关系。常常按摩脚底，等于间接性的按摩到脏腑，不仅能够帮助我们放松身体，还能帮助预防疾病，对健康的好处不言而喻。
　　首先我们先来了解一下按摩脚底的具体好处有哪些？
　　1、促进血液循环，使全身血液流通更顺畅。
　　2、刺激细胞产生活力，防止老化。
　　3、排泄体内毒素杂物，维护健康。
　　4、疏通人体能源循环管道之障碍。
　　5、加强新陈代谢功能，帮助排毒。
　　6、恢复退化的器官机能，预防疾病。
　　7、协调内分泌平衡，缓和紧张系统。
　　8、促进各器官系统间的协调运行。
　　即便按摩脚底有诸多好处，那在按摩脚底的时候，也要注意因人而异，在按压脚底穴位的时候，应该进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感才最好，而且还应该以反射区内压痛最敏感的部位为重点。
　　同时，在每次按摩完脚底之后，都应该喝一杯温开水，这样有利于气血的运行，使按摩效果发挥到最大。

说说中医的道和术社会上有很多中医爱好者，这里面有中医粉，也有中医黑。中医粉认为，中医顺应自然之理，讲究阴阳五行之道，是最适合中国人体质的医学，完全没有副作用中医黑则认为，中医没有科学依据，且重复性高血压患者心率每分钟高于80次，可能导致死亡率升高？迄今为止，已有国内外多项关于高血压患者的静息心率与心血管事件或死亡率的关系的研究，显示了心率与不利后果呈阳性相关，也就是说心率越快越不好。虽然目前缺乏前瞻性以心率作为干预靶点对临床如何识别几种不同的胰岛素？这5种类型，糖尿病患者要分清糖尿病人都听说过胰岛素，胰岛素是降血糖的，胰岛素的种类很多，但降低血糖的机制是一样的，不同种类的胰岛素他们作用时间和起效时间是不同的，所以，本期就专门讲这个问题。体内的胰岛素是由6为什么酒店做的豆腐比家里做的好吃要想做出和酒店一样好吃的豆腐需要这些步骤，一起看看吧白豆腐两块，切成三角形的样子，准备一个锅，锅中放油，多放些，油温七成热，下豆腐炸至金黄色锅留底油，下五花肉炒出油，葱姜蒜下锅，豆阴虚和阳虚的症状和区别右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。火为阳，水为阴。什么是虚呢？就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是盘点具体美白护肤功效的15种中药右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你多数国人都以白为美，白嫩的肌肤更受大家喜爱，因此，女人为了变白买各种护肤品，在小编看来，用护肤化妆品让自己变白，只是表面工作，这5种中药竟然能养颜抗衰老右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你自古以来女人都希望自己能永葆青春，因此古代人们就发现了不少能帮助养颜抗衰老的中药，下面为大家介绍4种养颜抗衰老的中药，供大家了四种民间中药美白方推荐右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你我们都知道中药有着不同的治病功效，而多数人可能不知道中药还能帮助美白。那么哪些中药偏方美白效果好呢？四种民间中药美白方推荐莹肌食管癌怎么治疗？原发于食管的恶性肿瘤典型表现为进行性加重的吞咽困难好发于中老年男性，早期治疗预后较好食管癌的治疗应采取个体化综合治疗的原则，根据患者的身体状态肿瘤的病理类型侵犯范围（分期），有计划放疗副反应的中医药调治经常在门诊能接诊到放疗后出现口干味觉迟钝的患者，通过一段时间的中药调治，相关症状减轻，生活质量明显提高。放射治疗在肿瘤的综合治疗中占有重要的地位，在所有恶性肿瘤的治疗中，约70的病肺部多发磨玻璃结节，需要一网打尽吗？这是一位北方的刘女士给我的好大夫平台的提问陶大夫您好，因心里有压力所以想本地手术解决掉大结节，经过上次询问我想跟当地医生商量手术，两个大夫给了我两种方案，同样切掉右上叶三个结节，其