冬季皮肤瘙痒难忍用奇招
病例回顾:
昨天门诊来三个老人,六七十岁,看亲密关系应该是多年的老友,三个人一起挂号排队,一点也不着急,等轮着他们看病,三个人不但是老友还是病友,都是皮肤瘙痒,白天忙的时候还好点,到晚上一闲下来,挠那那痒,越挠越痒,痒的根本没法睡觉。
查,皮肤除了干燥其他啥也没有,这是典型的老年瘙痒,对于一些年轻人皮肤瘙痒现在也比较多见,引起皮肤瘙痒的原因其实很简单,是身体虚弱的一种表现。
气血充足 皮肤润泽
年轻人体质强健,气血充足,气息循环一直是一种满溢的状态,所以不管是什么季节都不会出现皮肤瘙痒。老年人、体质虚弱的人或者有慢性病人群,这些人就非常敏感了,夏天还好,而一到冬天就出现皮肤干燥瘙痒等症状。
气血亏虚 皮肤遭殃
夏季气候炎热,身体的气血循环相对的比冬天要快,而冬天因为热胀冷缩的原理,气血循环减缓,新陈代谢下降。
中医讲的冬要闭藏,冬天气候寒冷,人体为了适应这样寒冷的气候,必须保存热量,气血就会由肌表到深层,以利于抗寒保暖。
气血深藏自然就会出现皮肤表层血不足的表现,这样在中医叫血不养肤,通俗的讲类就是你的血不够皮肤使用身体出现的一直报警。
再通俗的讲就是你的皮肤的"胶原蛋白"太少了,中医讲的血包括了各种能看到的有形状的营养物质,不单纯的是血液。
这放在美容的角度是非常容易讲通的,其机理是完全一样的,你要想皮肤红润光泽就得气血充足,不然再好的面膜也不行。
气血通畅 瘙痒自愈
要想解决皮肤瘙痒,根本问题就是解决气血,一种方法是补气血,一种方法是吊气血,把气血吊到皮层。
一、运动
运动是吊动气血到皮层最好的方法,每天有适量的运动,最好能让身体微微的出点汗,使皮层的气血充盈。
皮肤得到血液的滋养,瘙痒自然就消失了,这在中医叫汗法,很多皮肤病通过这个方法都能有很好的效果。
二、养血止痒的药物
我在临床中喜欢用补养气血的黄芪、当归,配祛风止痒的"三子"效果很好,
常用方子如下:
黄芪,当归,地肤子,蛇床子,炒苍耳子.
这是一日之剂量,煎三次,头两次内服,最后一次煮水外洗,效果很好,在这里需要说明,苍耳子有毒,一定不能用生的,要用炒的,而且量不能大。
我在门诊上一般用10克为最大量。如果皮肤瘙痒不严重,也可以只外洗不内服也有很好的效果。
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