小儿喂养手册,存的三分饥与寒(一)
最近在临床中,发现很多小朋友都存在一个问题,喂养不当,妈妈其实遵循的是最新科学营养的喂养方法,结果却不尽人意,甚至导致孩子出现更复杂的问题。挑食,积食,消瘦,不长个,经常不排便,容易感冒的情况。
这种调还不好调,短时间很难见到立竿见影的效果。就说便秘,有四五天不排便,家长着急,怎么办,用开塞露,用削尖的肥皂进肠帮助排便。孩子吃的不多,很多都很瘦,一摸肚子里面并没有摸到明显的宿便。这种要怎么处理呢,其实小儿脾常不足,古人明确说了,存的三分饥才是正确的喂养方法,现在家长就怕孩子不吃,一吃就最大限度的给,吃到撑,脾胃是一个运化水谷的空间,跟一个仓库一样,仓库里面有存货,要留一条道让机器进出帮助出货,这样才能达到完美的循环。给孩子吃撑了,本来孩子脾胃空间就不大,还给堆满了,脾胃运化就没有余地了,导致存货太多,产生积食。
积食会产生什么后果呢?积食日久,会郁而化热,这股热会随食道往上走,容易扁桃体化肥大,发炎。积食也会牵制身体大部分气血,小孩子本来皮肤薄脆,不坚,加上气血被体内积食牵制,导致表虚,容易感冒,而且感冒不容易好,迁延不愈。就是我们说的体质差。
怎么处理积食呢,万物同理,孩子不爱吃,其实是身体自我调节的原因,既然脾胃仓库里面堆积了那么多存货,身体为了自愈,自然要减少进货,所以吃的少,要把存货慢慢搬出去。所以有积食的时候,首先要断掉不好消化的零食,这些零食不好消化,会持续造成堆积,给容易消化的食物,少吃多餐,给点山药,南瓜,地瓜,南瓜藤这种膳食纤维帮助出货的食物。
然后用我们外部的方法进行干预,帮助脾胃出存货,顺时针揉腹,对大拇指推拿,提捏阳明胃经,艾灸,无痛针法,贴敷都是很好的方法。
积食严重,气血能量被牵制,脾胃运化功能受限,家长还给零食,肠道蠕动就不足,排便自然不顺利。小孩子之体,在纯,脾在不足,不太适合给太复杂的食物,越简单越好。
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