睡眠是一种很幸福的事，但很多人经常在睡的一事上困扰颇多。例如失眠、抑郁、急躁、亢奋等，但让人最崩溃的应该是经常起夜吧。
　　频繁的跑厕所，不仅是麻烦，而且在冬天，刚暖好的被窝一起身就被冷风灌入，回来又得靠抖发热。刚捂热，尿意又袭来。让人崩溃又没办法，总不能打它吧。
　　那么经常起夜的人，要注意了，这可能是身体在给你发求救信号。
　　1.你的身体可能有炎症
　　一般来说，控制尿意的中枢神经过度发布尿尿指令，很有可能是泌尿系统的炎症，如膀＂光＂炎或前列＂县＂炎。但这种情况，患者的量是非常少的，仅仅是次数多而已。所以符合上述情况的可以去医院检查是否有炎症发生。
　　2.身体可能想要排＂石＂
　　如果你身体有尿路结石，就很容易通道被堵，这时候身体想要把堵住的排出去就会尿液增加。同时如果肾脏出现了结石，也会发生这种情况。而且这种情况，大多出现在晚上。
　　3.蓄水池变小
　　一般怀孕的女性，因为被胎儿挤占了生存空间，积蓄尿液的＂膀光＂会被挤压，从而更容易排尿。这个是很好理解的。男性如果内脏其他疾病，导致蓄水池也被挤压，同样可能会导致经常排尿。
　　4.心理作用
　　很多人会潜意识里，觉得睡前还是去上个厕所吧。慢慢就形成了这么个潜意识，最后变成了神经性尿频，这个没什么办法，靠自己疏导、放松。
　　5.自己作的
　　俗称，水喝太多了。当然，咖啡喝多了也会这样。
　　温馨提示，睡前尽可能不要喝太多水，放松心情。如果可以，最好喝一杯牛奶，也可以改善睡眠的哦~

公司转型与数据化时下，实体民营企业真不好做，我们老板想转型，于是请了几个互联网企业来出谋划策，最终大家还是把转型落在了数据上。于是，公司便展开了浩浩荡荡的转型变革。首先成立了转型领导小组。由最年轻红茶的花样泡法，你pick哪个？红茶是世界上饮用最广泛的一种茶，也是所有茶叶中饮法最多的茶，它的包容性极强，可以和许多食物相容调饮，具有不同的风味和口感。唯心茶业，自有坐落在英德的原生态茶叶种植基地，全程绿色无添白露时节，要注意凉与燥白露时节，人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。那么，白露节气养生保健我们应该注意什么呢？民间有处暑十八盆，白露勿露身的俗语。白露秋分夜，一夜冷一夜也就是从白端午节的粽又至端午。儿时是一个很遥远的概念，遥远到不刻意去想，便从不出现，仿佛不曾在我们的生命中出现过。幸运的人，一生都在被童年治愈不幸的人，一生都在治愈童年。有时候忘却，也未尝不是一件好事奥卡西平，丙戊酸钠，拉莫三嗪卡马西平，这些药到底有什么区别？奥卡西平，丙戊酸钠，拉莫三嗪和卡马西平，这些药都是治疗癫痫的经典药物。那么这4种药物之间有什么大的区别呢？本文就通俗的讲一下。总体来说，在儿童癫痫的治疗中一般会首选奥卡西平或者丙戊有些癫痫是由于结节性硬化症导致的，这是一种罕见病如果小孩子的脑部CT扫描或者说是计算机断层扫描，发现脑内有钙化灶多个或者是出现了一些其他的特别的症状，一般来说估计就是得上了，结节性硬化症。结节性硬化症是一种典型的罕见疾病。它是由惊厥，发作与癫痫，有什区别？什么叫做癫痫治愈？偶尔发生的惊厥不是癫痫惊厥就是发作，它是癫痫的一种表现，但也并非所有的惊厥都是癫痫，比如说低钙惊厥，新生儿破伤风的惊厥就是简单的，单纯的惊厥，而不是癫痫。重复发生的惊厥就是癫痫癫痫越肥胖越穷，这是真的吗？不，是越穷越肥胖越肥胖越穷，这是真的吗？不，是越穷越肥胖！据世界卫生组织（WHO）的统计发现，在全球的成年人中有百分之40的人超重，约有13的人为成肥胖，即全球肥胖人数超过19亿人。大家都知道，肥儿童的癫痫和成人的癫痫有什么不同？最大的不同是大脑儿童和成人癫痫最大的不同是来源于儿童和成人的大脑。由于儿童的大脑正处在不成熟到成熟的发育阶段，其生理特点有其独特的特征。比如说中枢神经系统的不成熟，神经细胞的不稳定癫痫会直接导致死亡吗？答案是通常不会，不一定致死总体来说，癫痫不是一种非常严重的致命性疾病，癫痫患者在非发作的时间与正常人没有任何的区别。通常癫痫并不致死，属慢性病实际上在临床治疗中，大约有60的患者可以通过合理的治疗，完全控制饮水机定期清洗，保障你的健康随着人们越来越重视健康，很多人对饮水质量也越来越看重，比如什么样的水质矿物质含量等都有研究，但是却常常忽略一个最重要的问题，就是桶装水二次污染的问题，其实这是一个非常大的隐患，简单