中医认为，＂脐为五脏六腑之本，元气归藏之根＂，并称之为＂神阙＂，是全身361个穴位中唯一＂看得见、摸得着＂的穴位。肚脐与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通，其特殊性是其他任何穴位无法比拟的。
　　肚脐的不同形状反应了人体不同的体质状况，《诊病奇侅》中记载＂脐大容李者，寿相也。＂意思是肚脐大、圆、深，饱满到可以容下一个李子，代表了您有丰厚的长寿资本。肚脐大：肾气足；肚脐圆：脾胃气足；肚脐深：心气足。如果您的肚脐是香蕉型（有横的、有竖的）、三角形型，甚至其他形状，就反映了您先天资本不足，身体带有某些病症。
　　一、当五脏出现病变时，肚脐的对应点就会出现压痛反应。通过这个原理，按按肚脐，就可以自测五脏的健康：
　　1、测心功能。心受外邪干扰可表现为心情郁闷，口舌生疮等症状。这时，肚脐上方边缘会有明显的压痛。
　　2、测肝功能。肝功能异常，人往往伴随易怒、生气等不良情绪。这时，肚脐左侧边缘就会有明显的压痛。
　　3、测脾功能。脾功能异常，人会表现为疲倦乏力、没有食欲、腹胀、腹泻或大便稀溏等。这时，肚脐中心常常会出现明显的压痛。
　　4、测肺功能。肺受外邪干扰可表现为感冒、咳嗽等症状。这时，肚脐右侧边缘将有明显的压痛。
　　5、测肾功能。肾虚常常表现为腰膝酸软、健忘、四肢发冷等症状。此时，肚脐的下方边缘就会有明显的压痛。二、揉捏肚脐四周，安五脏养神志：
　　中医认为，人体的肚脐四周是与人体的五脏相对应的，揉捏肚脐四周可以安五脏、调情志，从而达到形神统一，脏腑调和。
　　【方法】把食指伸到肚脐眼内侧，拇指在外面，一起沿着肚脐边揉捏，每天捏10-20圈。三、贴肚脐，滋养先天之本：
　　＂人始生，先成精＂，而肾藏精，故肾为人体的先天之本。先天不足也不一定影响一生，后天养护得当也照样能长寿。为您分享一个贴肚脐的小方子，适用于所有形状的肚脐和病症，缓解腹部症状的同时，还能改善补益先天之本，有助于益寿延年。
　　【制作方法】小茴香、炮姜各等份，研成细末，用蜂蜜拌匀调敷肚脐窝即可。
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血压高不能吃大蒜？医生提示想要血压稳定，尽量少碰这3种食物高血压这一慢性代谢疾病已成为危害中老年人生命的隐形杀手，与高血糖高血脂并列为三高，短时间之内血压持续增生，加重人体血管壁所承受的压力，导致血流循环受阻血氧浓稠。发病23周时间之内伴空腹血糖8。5，算严重吗？医生分析若是这4种情况，或也无需担心导语随着我们社会经济水平的不断提高，我们日常生活中的饮食种类不断增加，商家为了食品可以更加美味会在食物中加入大量的添加剂和油脂，长期吃这类食物容易导致我们身体新陈代谢的速率降低以及男人过了75岁，出现这些现象，晚年生活不简单前言每个人都有自己的生活方式，打到自己的生活标准，该好好的享受，不要把所有的事情想得那么复杂。在这个世界上每一个人都需要日子幸福，其实只要是幸福的话能否长寿都不是很重要。如果人能够最简单的日常养生美食！中医里它有代参汤之美誉中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。而中医养生不是推崇要吃什么奇珍异品，山珍海味最简单的食材，一颗平常心，也能达到治未病的境界。今天，我们给大家推荐一道日常生活中非常简单，长寿老人的养身秘诀，其实很简单，只有16个字，却值得深思现在我国的长寿老人已经越来越多了，并且很多人已经开始注意保养养生，也有很多专注养生的人整理出了一些养身秘诀。其实养生的技巧并不难，只要从日常的生活习惯方面进行调整，就能够有效的达到老年人能吃是福？研究发现吃得少更长寿！到底吃多少才健康经常听奶奶夸村里的一位老人，说人家都70多岁了，还有一口好牙，吃嘛嘛香的，不像自己，现在吃喝不愁了，却什么也吃不下了，什么也不敢吃了。我们也常听一句话说老年人能吃是福，说的就是人老这6种维生素，让你不再感冒发烧多年来的研究表明，某些维生素含有抗炎化合物。这些维生素可以补充剂形式获得，也可以通过食用天然含有它们的食物获得。这里列出了六种具有抗炎特性的维生素以及富含维生素的食物。维生素A研究年龄大了要管住嘴，记住5多吃3少吃，别不当回事，要懂得忌口现在只要是退休后，年龄基本上就已经步入50岁以后了，有些朋友就觉得，终于有时间可以去做自己喜欢的事了，然而再看一下自己的身体，才发现身体的状况经不起折腾了。一般到了50岁这个年龄段自汗盗汗中医秘方中医治疗中医在对患者看诊后，会根据具体的病因和病症进行个体化针对性治疗。根据不同程度和不同类型的盗汗情况，采用不同的中药配方，根据患者体质，以养阴清热使热内消清肝泄热，化湿和营等治吃猪皮能抗衰老？医生提醒抗衰老的食物是这4种，建议常吃导语随着人们生活水平的不断提高，现如今人们早已经实现了吃饱穿暖的问题，就连衣食住行也得到了相应的保障，与此同时大家开始注重关于生命的质量，对于自己的皮肤身材等方面的保养，也是越来越这两种人不建议吃小米粥，最好就别吃了引言这两种人不适合吃小米粥，最好就别吃了！吃小米粥可以补脾胃以及促进肠胃的蠕动，起到养胃的作用，但是要注意小米粥的饮食禁忌，小米粥是偏凉性的食物，所以虚寒体质的人是不适合的，特别是