高血压病人心率在什么范围比较合适?来看看医生怎么说
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相信很多有高血压的人常常感觉自己心率比较偏快。事实也确实如此,未进行治疗的高血压患者心率要比没有高血压的患者快大约6次/分左右。心率增快也可能增加心血管疾病的风险。那么对于高血压病人来说,心率需要控制在什么范围内比较合适呢?
心率增快的原因有哪些?
心率增快的原因主要有生理性原因如情绪激动、饮酒、饮茶、饮咖啡等;全身疾病如贫血、感染、甲状腺功能亢进、疼痛等。还有都些药物引起的心率增快,如阿托品、肾上腺素等。但高血压和心脏疾病如心肌梗死、心力衰竭等也会引起心率的增快。
心率增快有哪些危害?
一般而言,正常人的心率在60~100次/分。如果持续的心率增快可能会导致血管的氧化应激、血管内皮细胞的功能改变,甚至使血管壁结构的改变,从而直接导致血管的损伤。除此之外,心率增快还可增加心肌耗氧、加速动脉粥样硬化、降低斑块稳定性以及引发心律失常等心血管疾病。
高血压患者心率在什么范围比较合适?
许多研究发现,高血压患者即使心率在60~100次/分之间这个范围,如果心率处于较快水平仍然会增加病人的心血管疾病发生率和死亡率。因此,如果高血压的心率仍然以最高100次/分作为界限,显示是不合适的。
因此,对于高血压患者来说,在排除了其他疾病引起的心率增快,需严格控制自己的心率。当心率在60~79次/分之间时,不仅血压控制最好,而且相关并发症的发生危险也更低。
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我是浩洋医生,专注常见病、多发病诊治,慢性病管理,健康科普。
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