如何度过多事之秋？如何养是关键，教你5招轻松养出好肺中医认为，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，所以秋季是养肺的最佳时间，而燥是秋天的主气，空气中缺乏水分的濡润，五脏中肺最不耐寒热，易被邪侵，所以肺为娇藏，肺主气，秋季养肺要顺应自然界
养生你知道如何调养脾胃吗？中医讲究望闻问切，观面色是望诊中很重要的一部分。脸是腑脏健康状况的反射镜，通过面色可以观察出脾的健康与否。因此，从中医角度来说，想要长得好看一点，前提是必须有一副好脾。我们付出时间
百病由痰起！孙思邈的一个方子，改善痰湿体质本文理论依据千金要方唐新本草你好，我是中医人，小药医师。今天这篇文章，我想和你聊聊痰湿这个话题。中医常说，百病由痰起，中医上所讲的痰，并不单单指日常所说的产生于肺部通过咳嗽可以排出
胆囊息肉如何治疗？我国近年来B超检查患病率为10左右。胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分。良性胆囊息肉分为良性肿瘤性息肉和假瘤性息肉两大类，不会发生癌变。恶性息肉与胆囊癌的发生有关，但是比较少
内关穴理气宽胸，和胃降逆，宁心安神大家好，我是九选艾的小九老师内关穴属手厥阴心包经概述内关首见于灵枢。经脉。内，与外相对而言，关，出入之要地，有联络之义。本穴为心包经别阴入阳之络穴，内连五脏，位于前臂内侧去腕2寸，
心痛不能单治心小编导读胸痹心痛是临床常见病证，以胸背彻痛喘息咳唾短气等为主要临床特征，包括西医学的冠心病心绞痛等。虽然它的病位在心，但中医在治疗此类疾病时，认为五脏都可导致胸痹心痛。今天，小编就
燕窝食用禁忌你必须了解燕窝养生自古时就已出现，随着朝代更替现在变得更加家喻户晓，目前食用燕窝最大的人群就是孕妈，香港20万孕妇，有超过98的人吃燕窝，根据这个数据足以见得，世人对这经过时间层层洗礼滋补品
人参党参西洋参太子参，参参入耳，你都了解它们怎么补吗？近期，有不少患者和家属来询问远志，大病初愈后，想吃点参补一补，人参好？还是西洋参好？我想，可能这也是大部分人心中的疑问，今天藉此机会，和大家聊一聊什么样的人，该吃什么参。健康明星计
白茶虽好，请勿贪杯哦中午吃完饭，一边喝今年的白牡丹一边跟几个同事聊天，聊到了醉茶这件事，突然发现，原来还有很多人不知道，喝茶真的会醉有没有人在喝了茶后，出现心慌头晕浑身无力，严重时甚至出现想吐又吐不出
头疼要命！学会这三招，轻松解决人啊，要操心的事太多了！从柴米油盐酱醋茶到今晚外卖吃什么？数不清的工作内容追不完的热点八卦！感觉自己每天操心的事比皇帝还多到头来赚的比乞丐还少想想就脑壳疼就好像养生君现在就在想着要
读名著话名方红楼梦中的食疗名方山药糕红楼梦第十一回庆寿辰宁府排家宴中写到，秦可卿身体不舒服，王熙凤来看她，秦可卿说道昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕，我倒吃了两块，倒象克化的动似的。01名称由来山药，为薯蓣科植物薯蓣的
失眠，血虚心烦？张仲景一张方，养血安神，告别失眠今天这篇文字，我想和你聊聊，中医对待失眠的事。长期失眠的人有多痛苦？只有失过眠的人才清楚，用他们的话来说，简直是生不如死。长期失眠对人的身体伤害有多大？失眠伤阴又伤阳，伤气又伤血，尿量减少与肾脏疾病周逊肾内科主任医师肾病患者去医院就诊，多数情况并不是因为出现了尿量减少，更多患者而是因为出现了水肿肉眼血尿及体检发现尿蛋白和或血肌酐升高等，进而被诊断为肾炎或肾衰竭。相对来说，在肾血不通，就醒得早！国医大师治早醒失眠的案例，请认真品味前几天，我给大家说了，中医关于调气治疗失眠的经验。我说，气不顺，这人就睡不好。其实，导致人失眠的，除了气不通顺，还有血不通顺。血不通顺，人也别想睡好觉啊。我给你举个例子，帮你体会吧日常饮水误区，你知道吗？水是生命之源，我们每天都要饮水，看着超市里各种品牌的饮用水，真不知道如何选择，那你知道哪些水是我们日常不能饮用的呢？白开水过了三天就不宜饮用，很多人认为白开水无论放多久都能饮用，其日常生活小常识小闫1一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。2多油脂的食物少吃，因为得花57小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。3下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么感冒了如何调理？来听听中医怎么说每到季节更替，感冒的大朋友小朋友都多了起来。那么日常生活中，我们怎么做可以预防感冒，感冒后又该怎样积极调理呢？今天我们听听烟台业达医院的中医怎么说。中医关于疾病预防的观点提到未病先李兰娟早上是养肝黄金期，常吃四种早餐，或有益肝脏健康肝脏在人体中起着重要的作用，是人体最重要的器官之一，主要负责协调身体其他器官的正常运转，维持身体的运行，排出体内的垃圾与毒素，也被称为人体的化工厂。同时肝脏也是我们人体最大的消化器得了高血压，要重视起来，改善5个饮食习惯，血压或慢慢稳定下来目前，我国已有3亿左右的高血压患者，其中18岁及以上高血压患病率为27。5！也就是说，每4名成年人里，至少有1名高血压患者。高血压并不可怕，可怕的是血压忽高忽低。而血压不稳定会损害脑梗并非中老年人的专属疾病，做好3件事，有效预防脑梗来临我们生活中常说的脑梗在医学上被称为缺血性脑卒中，这种疾病主要是由于大脑的血液供应异常而导致的。在这种情况下，很容易使局部脑组织出现损伤或是坏死的现象，情况严重的甚至会危害生命。在日中国癌症高发，都是味精惹的祸？医生这样吃还会对身体有好处贵大爷今年72岁了，为了能让自己拥有健康的身体，他就开始学习一些养生知识。前几天，大爷在听讲座的时候，有一些大师提到长期吃味精会增加癌症的风险。他想到自己爱人之前经常吃味精，一想到年龄大了管住嘴！50岁以后，多吃5高蛋白菜，腿脚有劲身体好大多数中老年人，操劳了一辈子。为生活打拼为家庭贡献为儿女操心，但是到老了这痛那疼的，却不愿意对自己好一点。有时候实在是疼得没办法了，才想起来去看医生。其实中老年人辛苦一辈子，到老了