生蚝是一种常见的海产品，又叫牡蛎，含有丰富的锌元素，所以喜欢吃海鲜的宝宝可以多吃一些生蚝来补锌，需要注意的是，并不是每个宝宝都适合吃牡蛎，如果对海鲜过敏的话，就不要食用了。
　　猪肝
　　猪肝是我们经常吃到的一种食物，大家都知道猪肝中含有丰富的铁元素，经常给宝宝吃猪肝可以预防缺铁性贫血，另外猪肝中所含的锌元素也是比较多的，宝妈可以给宝宝吃一些猪肝来补锌，一般每周吃一次比较好，猪肝的做法比较多，可以熬粥喝，也可以炒着吃。
　　胡萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜，有很多小宝宝也比较喜欢吃，胡萝卜的营养价值非常高，除了含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养物质以外，还含有一定的锌元素，所以宝妈每天炒菜的时候可以放一些胡萝卜，可以帮助宝宝补锌。

每日医方参苓白术散组成莲子肉薏苡仁各9g，白扁豆12g，缩砂仁桔梗各6g，白茯苓人参白术山药各15g，甘草10g，大枣3枚功用益气健脾，渗湿止泻主治脾虚夹湿证。症见食少，甚则饮食不进，呕吐泄泻，四肢每日医方乌梅丸组成乌梅30g，干姜黄连各9g，细辛3g，炮附子桂枝黄柏当归人参各6g，蜀椒5g功用温脏安蛔主治蛔厥证。症见腹痛时作，心烦呕吐，时作时止，得食即吐，常自吐蛔，手足厥冷。兼治久痢久泻萃取浓缩咖啡时预浸泡的作用预浸泡是指在浓缩咖啡机增压萃取前，会有短时间降低压力将水缓慢注入咖啡粉层进行均匀润湿的过程。预浸泡能让粉层提前释放出二氧化碳，让后续增压萃取的过程变得更加稳定。所有的浓缩咖啡机都可每日医药全蝎功效息风止痉，通络止痛，攻毒散结。应用1痉挛抽搐。既平息肝风，又搜风通络，为治痉挛抽搐之要药。用治各种原因之惊风痉挛抽搐，常与蜈蚣同用。2疮疡，瘰疠。本品味辛，能解毒散结而治疗诸疮每日方解半夏泻心汤组方原理本方原治小柴胡汤证因误下，损伤中阳，寒从中生，少阳邪热乘虚内陷，以致寒热错杂，而成心下痞证。无形邪气内陷于里，故但满而不痛不硬，按之濡软胃失和降，则恶心呕吐脾气不升，则肠鸣小米半夏粥治失眠怒伤肝喜伤心思伤脾忧伤肺恐伤肾，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能望空兴叹失眠了。除了情志问题，工作压力大会失眠吃多女子手如干姜，家道必昌，这么说有道理吗？在过去，男人娶媳妇，除了注重女方长相外，还十分看中女子的手。人们认为一个女人的手如果型如干姜，丰满，有肉，握力足，那么将来就有财运，必旺家。女人手如干姜，家道必昌就是说女人的如果象老年人浑身疼痛是怎么回事许多老年人特别容易出现浑身疼痛的症状，与老年人身体机能衰退，免疫力比较低，抵抗力下降有关，骨质疏松症，风湿关节炎，骨折，胃炎，溃疡病，糖尿病，心绞痛，中风以及癌症等许多疾病都可以诱荒野健康为什么天气变化会引起膝关节疼痛？人老腿先老，关节拉警报！走路多了就酸痛肿胀上下楼梯隐隐作痛膝关节经常发出咔擦咔擦的响声，尤其是遇上阴雨天气或气温下降，膝盖就像个天气预报员，准时准点疼痛甚至发僵20多岁时，直立行走每日医药龙骨功效镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩。应用1心神不宁，心悸失眠，惊痫癫狂。为重镇安神的常用药。可与菖蒲远志等同用。2肝阳上亢。多与代赭石生牡蛎生白芍等同用。3滑脱诸证。可治遗精滑精尿频每日医药续断功效补肝肾，强筋骨，止血安胎，活血疗伤。应用1肝肾不足，风湿痹痛。本品味甘性温，辛散苦燥，既善补益肝肾，强筋健骨，又能祛风除湿。2肾虚不固之胎漏下血崩漏。本品有补肝肾调冲任止血安胎