五官茶疗明目茶喝喝茶，轻松保护心灵之窗

　　眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉 人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都有保护好自己的眼睛。
　　随着年龄的增长，眼睛和其它器官一样也会出现这样那样的问题，如睑腺炎、角膜炎、结膜炎、飞蚊症、白内障等。
　　为应读者的需要，特研究出几款茶疗眼睛疾病的处方，仅供参考。
　　清热解毒茶
　　辅助治疗睑腺炎
　　睑腺炎症状：眼睑局部红肿疼痛，有硬结，灼热感，甚至疼痛据按，白睛发红，或者眼睑肿胀难睁，口干口渴，小便灼热发黄，甚至大便秘结，舌红苔黄，脉略数。
　　药物组成：干蒲公英5克，淡竹叶5克，金银花5克，陈皮3克。
　　功效：清热泻火，解毒消肿。
　　方法：将干蒲公英、淡竹叶、金银花和陈皮冲洗干净后，一起放入水杯中，加沸水后焖泡20分钟放温后饮用。可反复冲泡直至无味。还可以用干净的小毛巾浸泡茶水后热敷患眼眼睑，每次15分钟，每天1-2次。
　　注意事项：本茶疗方越早饮用，效果越好，患病期间不宜吃煎炸和辛辣的食物，皮肤没有溃破的时候可以多用热敷的方法，如果皮肤溃破就不能用热敷以防皮肤感染加重。另外，千万不要用手挤压患处，否则有可能造成脓毒扩散，出现危重情况。
　　祛风明目茶
　　辅助治疗角膜炎
　　角膜炎症状：患眼出现畏光、流泪、异物感、眼红，或伴有咽痛、鼻塞、流涕、口干、恶寒发热，舌红，苔薄黄，脉略浮或数。
　　药物组成：荆芥穗10g，蔓荆子5g，薄荷5g，大青叶5g，板蓝根10g
　　功效：清肝明目，祛风清热
　　方法：将蔓荆子、大青叶和板蓝根一起放入养生壶或者药煲中，加入冷水浸泡30分钟后，开火，煎煮20分钟后放入薄荷和荆芥穗，一起再煎煮10分钟，放温后饮用。
　　注意事项：这款药茶可以配合滴眼药水的同时服用，但若患眼出现视物模糊、视力下降，疼痛难忍等症状，需要立即到医院就诊以免耽误病情。
　　石斛茶
　　辅助治疗飞蚊症
　　飞蚊症症状：单眼或者双眼眼前有黑影飘动，呈线状、点状、丝状或者团块状、久视疲劳，眼部干涩，头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精崩漏等，舌淡苔薄，脉沉细。
　　药物组成：石斛10克，枸杞10克，丹参10克，山药10克。
　　功效：滋补肝肾，活血明目。
　　方法：将石斛、枸杞、丹参和山药放入锅中或者养生壶中，水开后小火慢煮20分钟。
　　注意事项：我们这里提到的飞蚊症，不包括眼底出血引起的玻璃体积血或者眼内炎症如葡萄膜炎引起的玻璃体混浊。另外，石斛质粘，热水冲泡很难溶出有效成分，最好剪开后煎煮至少20分钟以上。
　　广东省中医院胡世云主任医学科普团队供本刊专稿
　　本文已发表于10月《秋光》杂志
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