你的笑容揭示了关于你的哪些信息？

　　毫无疑问，真诚的笑容是一件真正美好的事物。然而，尽管我们每天会笑大约八次，但研究表明： a) 很多人对自己的牙齿感到不自信，相反地，b) 我们仍然不太擅长照顾自己的牙齿。
　　OnePoll进行的一项调查发现，57% 的美国人对自己牙齿的外观感到不自信，以至于他们在微笑或大笑时会遮掩牙齿。这种对牙齿的焦虑并仅仅发生在美国，Mintel的报告称，30% 的英国人对自己的牙齿不满意或非常不满意，69% 的人认为拥有明显受损的牙齿会影响情绪健康。尽管有这些顾虑，但很明显，在照顾牙齿方面我们做得还不够。近五分之一的人只会在出现问题后才去看牙医（仅供参考：在这方面男性比女性更糟），29% 的人承认在过去六个月内根本没有看过牙医，只有 63% 的人实际上每天刷牙两次。
　　尽管如此，但情况正缓慢却稳定地发生着变化，这就是为什么全球美容牙科市场目前市值 187.9 亿美元，预计到 2026 年将达到 327.3 亿美元。美容牙医兼国际讲师Rhona Eskander 医生说：＂去看牙医然后盲目地听从医生吩咐的时代早已结束。现在，我们越来越多地参与到生活和外表的方方面面，我们习惯于自己掌握影响我们健康和美丽的每一个决定。＂
　　闪亮Instagram的笑容
　　涉及到我们的牙齿时，这意味着我们的期望比任何时候都更高；目前牙齿的流行趋势是超级整齐和惊人的洁白——也许，不那么令人震惊的是——社交媒体正在助长这种趋势。＂人们想要自己的牙齿看上去像加了滤镜一样。＂Eskander说，＂有许多 Instagram 和 Snapchat 滤镜可以使鼻子变小、嘴唇变丰满、牙齿变大变亮。人们沉迷于看到这个样子的自己，他们希望在现实生活中也能像那样，虽然这实际上是不可能实现的。正是出于这个原因，Instagram[2] 在10 月宣布，它将移除所有具有整形手术效果的增强现实 (AR) 滤镜。这一举措是否会对人们——尤其是年轻的、易受影响的成年人——如何看待自己以及他们所渴望的样子产生任何实际影响，还有待观察。
　　但是，我们其他人呢？当然，大多数正在考虑进行某种牙齿美容的人只是想改善他们现有的外表？毕竟，我们在 Instagram 和真人秀上看到的罗斯·盖勒 (Ross Geller) 式的牙齿并不适合胆小谨慎的人。＂我认为大多数人是希望看上去更加自然。＂Eskander 说，＂无论是面部填充还是牙科美容，未来的方向都是微调，这在很大程度上也是我自己的审美观；我的工作是微创的。＂
　　最流行的美容趋势
　　＂在所有人的清单中，排在首位的都是正畸。＂Eskander 说：＂人们仍在选择固定式牙箍，特别是可以安装在牙齿后面的那种。它们不显眼，但缺点是价格昂贵，而且有可能割破舌头。＂ Eskander 认为，隐适美 (Invisalign)——一种方便戴上和脱下的透明保持器——是最佳典范。＂每天佩戴隐适美 (Invisalign) 22 个小时，就可以矫正牙齿，就这么简单。尽管隐适美 (Invisalign) 已经存在多年，但我们仍然不断看到它的许多创新。隐适美 (Invisalign) 现已抛弃复杂的模具，转而使用 iTero，这项技术可以扫描牙齿并立即显示治疗结束时的效果。在一个我们希望一切都瞬时完成的数字世界中，它真是太棒了，因为它能让我向患者展示他们从一开始就可以期待什么。
　　科技一直在不断进步。我们在 Deepfake 视频中看到的那种成像技术（如果你还没有看过比尔·哈德尔 (Bill Hader) 变成汤姆·克鲁斯 (Tom Cruise) 的视频，那么建议你一定去看一看）必定将给正畸带来变革。＂你的笑容不是静止不变的，因此我们需要确保在开始治疗之前已经考虑到在做运动、说话和大笑时，你的笑容会是什么样子。＂ Eskander 说。Digital Smile Design这项技术能够使用你的照片和视频来逼真地展示你的新牙齿，并将它们叠加到你的脸上，完美地实现＂先试后买＂。隐适美 (Invisalign) 很快将推出这项技术，人们认为它将改变游戏规则。
　　注意：不要被诱导使用直接面向消费者的自助式矫正工具，你的牙齿需要由真正的牙医在现实生活中进行评估，然后你才能确信你的牙龈和牙齿适合使用矫正器。Eskander 警告说：＂在少数情况下，人们实际上因为患有牙龈疾病而拔掉了牙齿，并不适合接受这种治疗。＂
　　通过牙科技术获得健康牙齿
　　牙齿美容不能创造奇迹，所以如果你的基础薄弱，你不会看到你可能希望得到的结果。如果你不想看到龋齿，那么雷打不动地每天至少刷牙两次和使用牙线，但是如果龋齿真的出现了，新的牙科技术被证明是一种有效的检测工具。＂iTero 可以扫描牙齿并检测出龋齿——无需 X 光。你可以想象一下，如果你怀孕了不能做 X 光检查，它会是多么有用。真的非常棒。＂ Eskander说。
　　如果你曾经试图撒谎蒙混过牙科检查，那么你肯定会大吃一惊。最新的电动牙刷不仅仅满足于清洁，它可以连接到手机上的应用程序，这样你就能一目了然地看到你的刷牙习惯可能的不足之处。Oral-B Genius X with Artificial Intelligence (£340) 和Philips Sonicare FlexCare Platinum Connected (£270)这类牙刷使用运动传感器来分析你的刷牙技术，并报告反馈需要改进的地方。Eskander 相信，牙医很快也能使用这些信息。＂你的牙医可以通过应用程序整理你的数据，然后根据你的需求设计量身定制的刷牙程序。
　　警惕天然替代品
　　与健康和美容行业的大多数领域一样，口腔护理也感受到了消费者寻求天然和有机产品的影响。但是，与你日常的皮肤护理不同，你在家中进行的牙齿护理不大可能从天然产品中获益。例如，无论如何都应避免使用木炭牙膏。
　　＂人们对健康太过痴迷，以至于他们采纳每一种流行。＂Eskander 说。＂木炭有优点——例如，医院使用它来中和毒药的影响——但它在你日常的牙齿护理中毫无用处。最坏的情况是，它的磨损力太强，会剥去你的牙釉质、损坏你的牙齿，并污染白色填充物，而且由于它是黑色的，你往往会更用力地擦洗来刷掉它。最好的情况是，它什么作用也不起，完全是在浪费钱。＂
　　牙齿的未来
　　牙医学的理想是可以自我再生的牙齿。如果这听起来像是科幻小说，你可能会很惊讶的发现这项技术正在逐步走向现实。伦敦国王学院的研究人员正在研究如何调动牙齿中的干细胞来修复损伤甚至再生组织。它们距离人体试验还有很长的路要走，但也许在十年左右的时间内，填充物、牙套和牙冠将成为历史。这绝对是一件值得你露出微笑的事情。