血糖偏高,足部先知!你脚上的这3点异常,都在提示你血糖高了
很多人得了糖尿病后,感觉身体没有什么异常表现,就觉得也没有必要天天吃药,甚至认为"是药三分毒",吃多了药反而对身体不好。但其实得了糖尿病,最危险的是血糖升高所引起的一系列并发症,这些并发症使人的身体慢慢虚弱、恶化,严重者甚至会失去性命,尤其是糖尿病足,对人们的危害巨大。
其实,糖尿病足在起初也是有一些症状的,今天咱们就一起来看看吧!
糖尿病足的症状有哪些:
第一、早期症状
在糖尿病足的早期,可能会感觉到皮肤出现瘙痒。这时患者可能会觉得皮肤十分干燥,一般不会有流汗的情况,足部颜色也开始慢慢变暗,且伴有色素沉着。如果患者发现自己的足部出现以上异常,首先要做的就是马上去医院进行相关检查,查明病因。
第二、中期症状
到了糖尿病足的中期,症状就不是仅仅肉眼可见了。患者足部常常会感觉到阵阵冷意,甚至会感觉麻痹。尤其到了夜晚,盖着被子都不暖和,这样慢慢下去,足部神经会越来越麻痹,渐渐变得很不灵敏。
第三、中晚期症状
到了中晚期阶段,患者的状况已经非常明显了,甚至已经较为严重。患者足部能够感觉到明显麻痹、迟钝,局部皮肤组织开始出现糜烂迹象,甚至还会出现溃疡。如果是晚期阶段,患者的行动都会变得非常困难。
糖尿病足的患者都是因为血糖控制不佳所导致的,这些患者都需要长期服药,而长期服用药物势必会对肾脏、肝脏造成一定影响。在病情和药物的双重影响下,很多患者的体质都比较差,所以一定要做好日常护理。
日常护理小贴士:
小贴士一、勤加检测
若自己平时的血糖控制不甚平稳,那就需要多多进行检测,定期至医院做相关检查。检查时不仅仅只看自己的血糖,还要看身体的整体状况,以免出现其他的并发症。
小贴士二、及时换药
若患上糖尿病足,一定要遵医嘱及时换药。换药过程中要时刻注意卫生,平时在日常生活中还要注意自己的伤口,尽量避免面临二次感染的风险。
小贴士三、保持健康的生活习惯
应格外注重饮食、生活作息习惯。为了更好地控制住糖尿病患者的血糖,热量过高、含糖量高、淀粉量高的食物、不好消化的食物都应该尽量避免,当然,重口味的食物也要少吃;在生活上应该注意养成良好的作息习惯,早睡早起。除此之外,还要注意锻炼身体,每天晚饭后半小时到一小时左右可以出门散散步、骑自行车、游泳等,但是要注意,不能太过剧烈,应该量力而行。
小贴士四、禁止吸烟
长期吸烟会加重人体血管阻塞,导致血液流通不畅,而糖尿病足患者在治疗的过程中保持血液通畅非常重要,能够因此减轻足部腿部的溃烂,从而达到辅助治疗糖尿病足的效果。
以上,你知道了吗?
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