现在随着生活水平的提高，生活节奏的加快，很多人不注重自己的饮食健康，糖尿病，高血糖也随之而来。这不单单是老年人的疾病，现在正变得逐渐年轻化。在血糖变化的时候，往往会有3个迹象，一般来说晚上的血糖数值比较少，如果你在晚上血糖值偏高，那么就应该引起重视了。
　　年轻漂亮的女人睡在床上在黑暗的卧室里
　　1、睡前饥饿无力
　　在晚饭过后，躺下没多久，却又感到饥饿，还没有精神。这可能是因为体内的血糖代谢出现了问题，明明自己已经吃过了晚饭，身体却没有吸收血糖，所以说就会出现饥饿无力的表现。
　　2、皮肤瘙痒
　　根据调查，大多数的高血糖患者皮肤都会出现瘙痒的情况。一些人最开始以为是皮肤问题就忽略了过去，在晚上时这种瘙痒情况会更加的明显。所以说近期如果晚上睡觉时皮肤瘙痒，可能是血糖升高引起的。
　　3、手脚麻木
　　血糖的升高就会引起血液浓度升高，从而从整体上影响到血液的正常循环，因为手脚离着心脏最远，血液循环不通畅就会导致手脚供血不足的现象。会出现麻木发凉的现象，而且在晚上睡觉时会尤为的明显。
　　其实有的时候，并不是血糖睡着睡着就高了，而是因为睡觉时的这些症状，告诉大家，该注意血糖了，或许，家里时常准备着一个电子血糖仪能帮您日常监测自己的身体状况。
　　在平时，我们不要只过嘴瘾，却不管血糖的升高，上面说的这几种情况，发现后要尽快地检查，在养护上，多喝水，适当运动，保持乐观情绪，养护好我们的血管，让身体更健康。

胃病为什么比较常见？建议要想远离胃病，3种素食要少吃导语胃部是比较脆弱的器官，它的表层是表皮细胞组成的，但表皮细胞是一直不断代谢的，但随着年龄的增长，胃部的代谢速度会慢慢的慢下来，所以到一定阶段以后胃部再损伤就很难修复了。俗话说，十要想健康长寿地吃零食，你最需要做的一件事看清配料表食品配料表被商家想要隐藏的秘密，也是很多人容易被忽视的地方，更是挑选的秘诀所在。你在购买各种食品时会注意食品配料表吗？你都是按照什么原则挑选的？有没有被无添加糖零脂肪零胆固醇零反式早餐怎么吃？早餐吃不对，会大大增加胃癌的发病几率不吃早餐对身体危害大，吃早餐非常重要，那早餐应该怎么吃呢？虽然早餐很重要，但大多数人的早餐吃得比较简单。有不少家庭的早餐就是白粥配咸菜，是不是被刘医生说中了？白粥配咸菜，增加胃癌发立秋之后，养胃黄金期？消化科医生少吃这3物，或有助于养胃秋天到来，脾胃开始调整运作速度，所以对人体产生的影响也是比较大的，这个时候消化系统往往比较慢，所以吃太多东西的话不容易消化，更容易让我们长肉，也就是贴秋膘，那么，立秋之后的饮食我们想养好胃，改掉这5个坏习惯，胃或许感激你民以食为天，为了更好地维持生命基础活动，每个人每天都要吃很多的东西，人体的胃部更是身体当中最大的消化器官，每天都消化各种各样的食物。一个人饮食习惯的好坏，直接影响着胃部的健康，特别天气转凉，医生介绍几种提高免疫力的方法，减少生病一场秋雨一场寒。不同于夏季的雨天，现在的天下雨之后多了一丝寒意，秋天真的来了。天气转凉，人也容易生病，所以秋冬季节一般都建议多进补，提高身体免疫力。尤其是秋天要贴秋膘，养好身体，可结节囊肿增生，哪种癌变概率高？中医如何调理？给您支3招导语随着现代人健康意识的提升，越来越多的人养成了体检的习惯。体检可以帮助我们提前了解到身体可能存在的病患，继而采取相应的治疗手段，有百害而无一利。在体检过程中。自然也有朋友查出了身肠胃不舒服的人，日常中这几种食物尽量少吃，或利于胃部健康肠胃作为人体当中特别重要的一个器官，如若肠胃受到损伤的话，那么整个身体就会变得越来越虚弱，甚至还会影响身体其他器官的正常运转。当我们的身体摄入食物之后，需要通过肠胃器官进行下一步的生活中的健康知识，原来有这么多，你知道多少？不妨收藏导语在最近一段时间，网上曝出了一些健康方面的小知识，在这些小知识当中，有一些和我们生活是息息相关的，甚至，有一些就是我们现在正在烦恼的一些健康问题。在这里小编和大家一起汇总分享一下孔氏圣德堂专家带你了解引起冠心病发作的4大雷区，怎么治疗？冠心病是我们生活中很常见的一种心脏疾病，患上冠心病是比较麻烦的一件事，当然，现在天气渐冷，多数冠心病患者都会在这个季节发病，你知道一般会引起冠心病发作的4大雷区有哪些吗？（冠心病怎胃下垂，饭后腹胀！中医一张方子，补中益气，提升胃动力本文理论依据中医方剂学中医内科学你好，我是中医人，小药医师。话说有这么一个女子，年纪48岁。其实，她的胃，早就不舒服了。自打5年前开始，她就常常觉得胃部隐痛。饭后，胀痛之感很明显。