说起三七粉，相信很多人都不会陌生这一种养生保健的药材。它主要是产自云南的道地中药材，又称田七粉、金不换等。有着止血、化瘀、定痛的作用功效，历来作用金疮药使用。
　　经现代医学研究表明，三七粉对于心血管疾病有着一定的治疗作用。所以近些年来，关于三七粉的使用也越来越广泛。
　　一、三七粉的作用功效
　　1、预防心血管疾病
　　通过扩张血管、降低血压、增加血流量、抑制血栓形成、抗血小板聚集等方式，有着防治心血管疾病的作用。
　　2、抗炎
　　经临床研究发现，三七对于急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性物质渗液、后期肉芽增生等均有明显的抑制作用。
　　3、抗衰老
　　有实验表明，将三七粉用于大鼠实验时，可以帮助血液中的过氧化物含量明显减少，有着抗衰老的作用。
　　4、保护肝脏
　　三七可以降低人体谷丙转氨酶(存在于肝脏细胞中，若是细胞出现损伤，会出现在血液之中)。还有着促进糖代谢、使肝细胞糖原储备增加，有助于肝损伤修复。
　　二、是否可以长期服用?哪些人不宜使用?
　　在上文中我们提到了三七粉的诸多好处，那么有很多人士对于是否能长期使用这个问题有些疑惑。作为滋补品的一种，三七粉是可以长期服用的，但是需要适量。除此之外，在临床应用方面是有一些使用禁忌的。例如，以下人士不宜使用三七粉：
　　1、由于三七性偏温，所以阴虚内热、火气较大的人士不建议使用;
　　2、因为三七有着止血、化瘀的作用，所以正常情况下女性经期不宜服用;
　　3、孕期因为胎儿尚未稳固，鉴于谨慎用药的原则，不建议服用三七粉，以免误伤胎儿;
　　4、因为三七活血化瘀的作用较强，所以血虚但是没有淤血者不宜使用，元气大伤、血虚吐血、血热妄行者不建议使用。
　　三、三七粉该如何使用?
　　在医学上，三七粉可以根据是否加工过分为生三七粉和熟三七粉两种，不同的三七粉有着不同的使用方式。
　　1、生三七粉
　　主要的功效是活血化瘀，可用于预防高血脂等心血管疾病。每天服用3-5g左右的三七粉，用温水或是豆浆调服即可(三七粉的味道较苦，可加入适量蜂蜜服用)。
　　2、熟三七粉
　　主要的功效是补血，可用于女性痛经、伤后补血、产后补血等情况。可以用开水、牛奶、肉汤等食物中调服，每次4-10g即可。

谈谈饮食和健康体重之间的关系？作为一名医生营养师，日常也会偶尔和患者聊聊一些他们所关心的其他领域的问题，例如减肥方面的。很多人就是烦恼于体重不能保持在一个健康的范围中，今天我们就来聊聊如何保持健康体重。健康科普从垂危病人得到的启示，为什么临死前病重时不能吃饱？人往往经历过生死会有一些人生感悟，这就是俗话说的生死间有大智慧。老神从医近20年，35岁前基本没有碰到什么死亡，到了35岁以后至今，送走的患者和亲友包括老神的父母几个叔叔1个姑姑，手足口病爆发，小姐弟相继传染采用同病异治，彰显中医神奇2021年5月以来，广东河南等地儿童手足口病日均报告近百例，提示手足口病进入高发季，而每年的47月正是手足口发病的高峰期。手足口病多发病于7岁以内儿童，典型症状为手足皮肤口咽部臀部风热感冒风热咳嗽，中医治疗指南春夏之交，阳气蒸腾，昼夜温差巨大，穿衣换衣频繁，感冒频繁发生，多数感冒是风寒感冒，吃点中成药或者喝点姜糖水发发汗就好了，但是也有一部分风热感冒，发病急骤症状明显，多具有一定传染性，孩子感冒诱发哮喘痰鸣，江湖救急，一碗炝锅面，转危为安昨夜一点左右，老神整理完材料洗漱后准备入睡，收到头条乌鲁木齐网友的求助，说孩子受风感冒，怕冷，头上一直冒冷汗，喉中痰鸣，肚子痛胸口痛，孩子很难受，妈妈非常着急，所以半夜紧急求助。视牙痛牙龈肿痛，中医治疗各种牙痛的绝招俗话说牙痛不是病，痛起来真要命，有人肿痛，半边脸都肿了有人牵涉头痛，彻夜难眠有人是遇冷遇热刺激而疼痛有人口渴口臭，疼痛阵发有人龋齿疼痛，不定期而痛。总的来说牙痛的情况千差万别，最核酒后低血糖昏迷，十分危险几块钱白糖可乐，也能救命2021年8月11日夜，蒙蒙细雨，天气阴冷。晚上十一点左右，老神骑电动车回家，因为下雨的原因，路上行人行色匆匆，老神回家心切也是骑得飞快。视频加载中在经过中华北大街中储地道桥的时候夏天，人还能被冻死，雷诺综合征的中医辨证治疗大家都看过电影后天，故事讲述地球因温室效应引起冰山融化，地球又一次进入冰河期，整个地球似乎都被冰冻的故事，电影的主题就是极度冰冷。今天我们讲一例特殊的病人，其主要表现也是极度冰冷，吸旱烟也会得肺结节？中医提醒戒烟是首要，这3点是关键吸旱烟也会得肺结节？中医提醒戒烟是首要，这3点是关键别看钱大爷已经60多岁了，身体还算硬朗，平时也不怎么生病，但是今年年初不知道咋回事，就有了咳嗽的毛病。钱大爷以为是吸烟吸的，毕竟小儿盗汗产后盗汗，盗汗症的中医秘方有些孩子妈妈发现，宝宝睡觉的时候总是满头大汗，睡醒觉以后汗水很快不翼而飞，而且白天孩子睡觉不出汗，就是晚上睡觉出汗，这是什么原因呢？白天正常，晚上出汗，中医称这种奇怪的病症为盗汗。一位小伙运动后低血糖猝死，3分钟快速了解低血糖对于低血糖，很多人不陌生，认为那是糖尿病人才会低血糖，正常人不可能发生低血糖，所以多数的人往往对低血糖的认识不足，而正是这种认知不足，往往会很致命！！！今天老神就讲2个以往低血糖的