马上芒种就要到了，预示着仲夏正式开始，天气炎热，降水增多，这时候该怎样养胃呢？
　　夏季养脾胃，中医这么说：
　　1、不要贪凉
　　夏季阳气生发，要顺应自然之势，不要贪凉，以免伤及脾阳。平时不要食用寒凉之物，如雪糕，冰镇饮料等。
　　夏季养脾胃，中医这么说
　　2、适当多吃＂甘＂味食物
　　食物有五味（酸、苦、甘、辛、咸），五味相合于五脏（肝、心、脾、肺、肾），甘味偏甜，入脾可以补脾。日常可以多吃苹果，红薯，芋头等。
　　但要注意，凡事都有度，吃得过多也不好哦，甘味食物吃得过多，容易阻碍脾胃的运化，气机不畅，出现腹胀、便秘的情况。
　　夏季养脾胃，中医这么说
　　还有过酸容易克伐脾土，影响消化，夏季不要吃太多酸性食物哟。
　　另外夏季不要过多食用酸性食物，如山楂、酸奶、西红柿、乌梅、橘子等，过酸容易克伐脾土，妨碍孩子脾胃的消化功能。
　　3、多运动
　　多运动可以增强脾胃功能，促进消化。

肾积水是什么原因引起的？肾积水怎么预防？肾积水通常情况下是指肾脏畸形或者是狭窄，以及结石，输尿管肿瘤等原因引起的肾脏排尿功能受到阻碍，是由于尿液从肾脏排出受阻造成尿液主流而引起的肾内压升高，并且肾集合系统内的尿液超过一定慢性肾病是什么引起的？慢性肾病怎么预防？随着近年来糖尿病高血压肥胖等的发病率增加，人口老龄化，我国发病率也明显增加。近年的流行病学调查资料显示，我国的患病率为9。412。1。什么是慢性肾病？慢性肾脏病大多是终身性疾病，需引发肾病综合征的原因是什么？日常生活中应该注意哪些方面？肾病综合征，是由一组具有类似临床表现，不同病因及病理改变的肾小球疾病构成的临床综合征。常表现为大量蛋白尿高度水肿高脂血症及低蛋白血症等典型症状，可引起肾功能损害细菌感染蛋白质及代谢如何预防慢性肾衰竭慢性肾衰竭的早期症状，可以包括尿量减少水肿恶心呕吐乏力等症状。在临床上引起慢性肾衰竭最常见的病因是慢性肾小球肾炎糖尿病肾病高血压肾损害等疾病造成的，可以通过检查肾功能，尿常规血常规钾什么食物含钾量高？肾病患者怎么吃？什么食物含钾量高？肾病患者怎么吃？钾是身体中数量较大的物质，多数存在于各细胞内，与细胞外的互相协调，以维持血液和体液的酸碱平衡，以及维持体内水分平衡与渗透压的稳定。钾过低或过高，都养成好习惯，有效预防肾炎的发生我们大家都知道，肾对于我们的人体有非常大的作用。肾脏，是人体最重要的脏器之一，不仅维持人体内环境的稳定，同时还维护着人体新陈代谢的正常运行。为了避免肾炎给身体带来危害，要及时掌握肾如何判断肾好不好，看3点就什么都明白了人体的肾脏是起着非常重要的作用的，如果肾脏功能不好的话，那么身体有很多情况都会出现不好的症状。在日常生活中，很多人都想知道如何判断一个人肾好不好，其实方法并不难。肾不好的人和平常人天然的吸脂王找到了！3种茶帮你吃掉高血脂，稳定血脂血脂高指的是血液当中的甘油三酯，以及胆固醇水平超过正常值的一种表现。血脂高的时候，很多患者一般不会出现较明显的症状，但会很容易诱发各类血管类疾病，比如冠心病动脉粥样硬化等。只有引发脂肪肝的死对头找到了！提醒多吃这4样，肥肝会慢慢变小肝脏对身体的重要性远超过我们的想象，它默默的为我们进行代谢排毒，保障身体的健康。但肝脏也十分脆弱，如果在生活中不注意爱护它，饮食不节制，经常熬夜，或者盲目吃药，都会损害到它的健康，如何正确养肾，6个秘诀帮到你，让你的肾更健康中医认为，肾脏是先天之本，生命之根。肾脏受损，身体的其他器官也会受到影响。如果肾功能不好的话，身体就会出现全身乏力和不同程度的水肿以及皮肤瘙痒等症状。当发现自己肾功能不好的情况下，每天把步数定在这个量，一周轻松瘦5斤，减肥人士亲测有效走路是大家每天都会发生的运动，伴随着走路这项运动，也诞生了一种计步类的应有软件，然后很多人就开始纠结自己每天究竟走了多少步，因为大家都在说走一万步，可以达到减肥效果，可是走一万步真