爱就像蓝天白云晴空万里，突然暴风雨~
　　＂哗哗哗哗哗哗哗哗哗＂
　　你家的雨大吗？
　　自进入汛期以来，强降雨就频频上线，随着主雨带北抬，继淮河流域成为强降雨中心后，华北、东北等地也进入降雨密集期，汛情不容小觑。
　　＂暴雨+山洪+强对流天气+地质灾害+中小河流洪水＂预警齐发。转给家人，全国多地暴雨来袭，出行必备安全知识请查收！
　　行人篇
　　避开漩涡喷泉
　　若下水道井盖打开，大量地表水会形成漩涡；若下水道水来不及排走，会在地表形成小喷泉。出行要避开这些漩涡喷泉。
　　远离电力设备
　　不要在紧靠供电线路的树木或大型广告牌下停留或避雨，不要靠近架空供电线路和变压器。涉水途中如果感到脚下发麻，应立即止步后退。
　　用工具探路
　　如果条件允许，可找木棍或长柄伞等直立插入水中探路。
　　重心后置，结伴同行
　　双臂前伸，重心放在后脚上，前脚伸出，用脚尖左右扫动，确认前方是平地，试探前行。如果有两人，可一人在前探路，另一人双手抓紧前者裤腰部位，前脚虚、后脚实地跟着前进。
　　行车篇
　　出门前，先检查
　　出门前如遇暴雨，先检查发动机盖和车门的封闭情况及雨刮器、制动器状况，发现故障及时排除。雨天应保持较高的胎压，有利于车辆在雨中平稳刹车。
　　走大路，控车速
　　尽量选择大路以及环线公路的主路，这些路段的排水能力较好，万一真的陷车，也有旁人救助。适当降低车速，在高速路上，多鸣笛提醒。
　　开雾灯，顾前后
　　必要时开防雾灯，如果挡风玻璃有霜气，则需开冷气，并将冷气吹向前挡风玻璃。跟车不要太近，时刻监测前车状况。
　　路遇积水慢行驶
　　路面的积水不超过多半个车轮（极限30-40cm），车辆一般可以正常通过。涉水行车时要放慢车速，过快容易让水吸进空气滤清器，导致发动机进水熄火。
　　陷车切记勿冲车
　　若发现车轮打滑或下陷，不要猛踩油门。应在发动机不熄火的情况下，在他人协助下驶出水区。
　　涉水熄火快撤离
　　如果车辆在涉水行驶过程中熄火，应在水位还未完全涨上来前快速撤离危险区域。千万不要在车内等待救援，以免水位过高时电动门窗自动锁定，危及人身安全。

再议柴胡劫肝阴再议柴胡劫肝阴李健，杨学柴胡在神农本草经中载为味苦，平。主心腹肠胃结气，饮食积聚寒热邪气推陈致新。本草正中谓柴胡性凉，故解寒热往来，肌表潮热，肝胆火炎，胸胁痛结，兼治疮疡，血室受热香蕉的最佳保存法香蕉为什么会发黑？这是因为香蕉皮中含有丰富的酚类物质和多酚氧化酶，当香蕉的表皮收到损伤时，细胞壁遭到破坏，本来被分隔开的酚类物质和多酚氧化酶相遇，在多酚氧化酶的催化下，酚类物质会发当心倒春寒偷袭你的膝关节来源北京青年报接连两场大雪直接把气温打回原形。不过也正符合初春时节的特点早晚温差大，忽冷忽热，阴晴不定，不好调理穿衣指数。此时虽阳气萌发，万物复苏，但残冬余威尚在，剑锋所指，寒气逼方剂学按出处分类（太平惠民合剂局方3）1。牡蛎散组成黄芪，麻黄根，牡蛎。功用敛阴止汗，益气固表。主治体虚自汗，盗汗证。常自汗出，夜卧更甚，心悸，短气，烦倦，舌淡红，脉细弱。2。真人养脏汤组成人参，当归，肉豆蔻，肉桂，甘两味药治半睡半醒心中无虚火夜半不失眠今天和大家聊聊，如何改善卧而不眠半睡半醒的状态。这是一种什么状态呢？不知道你体会过没有，就是晚上的时候，身体乏力，想早点倒下。可是倒下以后，睡不沉。你说睡着了吧，没有，只要旁边有个失眠，难以入睡，老中医教你几个常用方，远离失眠最近很多粉丝问我，老是失眠，睡不着是怎么回事，有些朋友看到这个问题，立马就能回答上来，失眠，吃安眠药不就行了吗？这是现代医学的做法，中医呢，得先辨证，分证型来看。导致失眠的证型有很老寒腿是冻出来的吗？专家支招护好关节资料图片如今正是天气最寒冷的一段时间，一些老人总会苦口婆心地对年轻人说，现在不注意保暖，当心老寒腿。老寒腿的学名叫骨关节炎，患者遇寒会有膝盖腿部和足踝疼痛等不适症状。那么，老寒腿是脾胃虚寒是怎么出现的，该如何调理呢？中医调理脾胃之法生活中很多人都会脾胃虚寒的症状，多伴有呃逆呕吐吞酸胃痛腹胀泄泻等不良症状，特别是在外感风寒或吃了不易消化的食物后症状更甚，实在是苦不堪言，今天，我就为大家介绍一下，针对脾胃虚寒的症得了肝病一定要忌口？医生除了忌口还需要做到这点76岁的张大爷检查出脂肪肝3年了，虽然病情没有进一步的恶化，但是却给他的生活带来很大的困扰。平时在家中，家人经常会对张大爷说你的肝不好，这个你不能吃。，这个东西里面可能含有毒素，你寒是百病之源！子宫肌瘤四肢寒凉，一个名方，散寒化瘀，消肌瘤俗话说十个女人九个寒，还有一个虚。女性天生阳气就是比较弱的，容易面色苍白手脚冰凉。很多人到了冬天，在被窝里暖了几个小时，还是手脚冰凉的。尤其是月经期的时候，痛经难忍，经血里有大量血腊八节为何要吃腊八粥？吃腊八粥有哪些注意事项？今天是腊八节，整个朋友圈都在谈吃腊八粥，但是这个习俗的由来很多人也许还不太了解，其实腊八粥与中医特色的养生理念有着密切关联。究竟有些什么样的关联？且听宁波市中医院内分泌科副主任医师