痔疮的防治原则，你get到了吗？

　　疫情期间，大家都宅家为社会做贡献，期间免不了好吃好喝，大鱼大肉的伺候着，恰恰这个时候痔疮的发病率也更高。痔疮真正是一个让人抓狂的毛病，看似小病，却能让人坐立不安、睡卧不宁，还不好意思开口跟别人诉说！尤其对于很多久坐族，每天除了要应对繁忙的工作，还要应付＂痔疮＂，真是糟心！＂痔＂在，不自在！
　　痔（俗称痔疮），是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，痔的诱发因素很多，其中便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物和久坐久立是主要诱因。
　　痔疮分类
　　1、便血：大便时滴血或便纸上带血;
　　2、痔块脱出：擦屁屁时，能摸到一个软软的肿物掉出肛门，有时能自己缩回去，有时候需要手推才能回去；
　　3、疼痛瘙痒：肛门口出现了肿块或突起，有时会痒、热、潮湿、疼痛，排便时会感觉症状加重。
　　如果出现第一种和第二种情况，那你可能是得了＂内痔＂，就是长在肛门内部的痔疮；
　　如果出现第一种和第三种，那你可能是＂外痔＂，就是肛门外周的痔疮；
　　如果是以上三种全中，那就叫＂混合痔＂。
　　由于其发病部位的隐私性，许多人讳疾忌医，往往拖到情况比较严重才去治疗，错过了最佳治疗期，只能以手术切除为主。但痔疮容易复发，如果不注意后期的调养，不从根本上找到痔疮发生的源头，那复发的可能性将大大提高。
　　对于痔疮，中医又是怎么看的呢？
　　中医认为：小肠主液，大肠主津。津可以理解为＂水＂，大肠负责蒸腾水液，但是凡事都要有一个度，太过和不及都是病态，大肠如果蒸腾水液过强，主津的能力过强，就会产生产生局部的郁热。
　　痔疮在中医看来是大肠有虚热。
　　诱发痔疮的原因
　　1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
　　2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。
　　3、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
　　另外，中医上说的脾胃功能，包括了所有参与受纳、腐熟、消化、吸收、排泄整个过程。
　　大肠也参与其中，所以中医上的大肠的功能也归属于脾胃功能的大的范畴内。因此凡是有痔疮的人，背后都反映了脾胃功能过弱。
　　得了痔疮该怎么办？
　　饮食合理
　　饮食不节对痔疮的形成有很大的影响。过食油腻、生冷、辛辣的食物，易使肠胃壅滞，导致肛肠血管扩张，乃至形成痔疮。
　　日常膳食中应少食或不食辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜、酒等辛辣刺激性食物，而应多食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等新鲜蔬菜和水果。
　　也可以通过食疗来预防和治疗痔疮：
　　肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。
　　猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。
　　鳖肉：用于痔疮出血日久，气血两虚的患者，有补益气血的功效。
　　赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。
　　槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。
　　黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血、脱出的作用。
　　适当活动
　　肛肠静脉充血，瘀血，压力增高，多由久坐、便秘、腹泻及情绪波动所造成。平时坐位工作的人应避免长时间坐着不动，每隔1～2小时要活动一下身体，弯腰、伸腿、转动髋部均可促进局部的血液循环。
　　定时通便
　　每日按时通便，可防止便秘，减少痔疮的发生与发展。应养成每日晨起饮水通便的习惯，有利于排便，但有饮茶习惯者茶水不宜太浓，以免形成便秘。
　　中医在治疗痔疮方面有独特的疗效，尤其是在痔疮早期，中医可以治愈痔疮，中医治疗痔疮，主要是针对该病的病因进行调理。如果有这方面困扰的朋友，可以找医生具体了解一下。