疫情已持续了一个多月，这件事对人们的日常生活造成了很大的影响。同时，也唤醒了不少群众对自身健康问题的重视。在防疫期间，糖尿病的问题同样不可忽视。
　　说起糖尿病，很多人都会冒出这样的问题：是不是糖吃多了？只有老年人会得吧？不可否认，吃了太多含糖的食物，可能会增加糖尿病的风险。但糖尿病早已不是老年人的专利，已经慢慢出现年轻化的趋势。那么，糖尿病到底是怎么引起的呢？对人体又有哪些危害？
　　糖尿病：是由多种原因引起的，以慢性高血糖为特征的全身代谢性疾病。
　　主要是因为胰岛素分泌或者胰岛素的作用缺陷而引起，会导致体内的葡萄糖、脂肪、蛋白质的代谢紊乱，从而引起多系统的损害。
　　发病原因：
　　糖尿病的病因和发病机制极其复杂，至今还未完全明确。总的来说，遗传因素和环境因素（包含年龄增长、生活方式、缺乏运动等）共同导致了糖尿病的发生。
　　需要经历的3个阶段：
　　第一阶段：糖耐量正常阶段，但是已经出现糖尿病的相关病理、生理改变；
　　第二阶段：糖耐量异常阶段（即糖尿病前期），介于正常血糖和糖尿病之间的代谢状态；
　　第三阶段：糖尿病阶段。
　　对人体的危害：
　　糖尿病的明显特征就是高血糖，而长期的高血糖可以给身体带来各种危害，如：
　　大血管的危害，像脑梗、心梗、下肢大动脉的闭塞等；
　　微血管的危害，可以导致患者的视网膜病变，引起视力下降甚至失明，还有可能增加患其他眼病的几率；
　　对肾脏的危害，长期的损害可以导致大量的蛋白尿，甚至引起尿毒症；
　　对神经系统的危害，常见的是多发性神经炎，有的患者会出现手脚麻木或者刺痛等不舒服，这也是导致糖尿病足的主要原因；
　　此外，糖尿病也很容易并发各种细菌、真菌的感染。
　　如何预防：
　　养成良好的饮食习惯，避免高热卡的饮食，如：油炸食品、红烧食品等，晚上尽量不要去撸串、吃火锅等等；
　　养成良好的运动习惯， 建议每周有5次以上的运动，每次运动30分钟，最好做有氧运动，比如：快走、骑自行车等等，身体条件好的话，可以做一些无氧运动；
　　学会舒缓压力、避免熬夜，现代年轻人的工作压力较大，生活节奏较快，晚上还经常熬夜刷剧，这样会让人长期处于紧张的状态，会对内分泌系统产生不良影响，引起代谢性疾病。

夏季学会降温，这几个办法试试看夏季高温，学会降温解热，西瓜是夏天非常普通的水果，但是降暑能力很强，不但可以补充身体的水分，还能够减少脂肪和胆固醇，热量很低，不会导致身体发胖。准备降温药品这个季节，在家里一定要准涵养（写的真好）1。别自视清高天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。。。2。别盲目承诺言必信行必果，种下行动就会主题闲想观传统教育宣讲下班时，被老胡拉到道德讲堂听课，甚是无趣，多为鸡汤，并无用意。道德讲堂里有十二盏中国风的灯，淡淡的黄色夹杂着米白色，前面及后面的四盏灯与左右两旁的八盏稍有不同。前者有血压血脂血糖都不高，为啥也会发生颈动脉斑块？常有人问为什么没有高血压高血脂高血糖也发生了颈动脉或冠状动脉斑块？对此问题解答如下发生动脉斑块的原因很多，最常见的有年龄增长（年龄越大越容易发生）男性性别（男性比女性容易发生）遗传舞台剧彭德怀在六盘水的日子彭德怀上台与演员们合影留念彭德怀的侄外孙张峰及夫人从北京亲临六盘水出席首演仪式地方政府和相关企业与三线艺术团演员们合影27日，彭德怀元帅的侄外孙现役军人志愿军研究会名誉会长彭德怀小保证睡眠质量很重要，一定要改掉坏习惯随着生活节奏的变快，现代年轻人的生活边更加没有规律，熬夜更是常有的事，这导致了我们夜晚没法好好休息，严重的影响了我们的睡眠质量，改掉一些坏习惯，真的很重要。很多外在因素都能够影响我再谈动脉斑块逆转日前参加了一场讨论会，与会专家围绕降胆固醇治疗与动脉粥样硬化病变积极降胆固醇治疗的重要性和必要性动脉粥样斑块的逆转等问题展开了热烈讨论。专家们一致认为，胆固醇增高是动脉粥样硬化性心老年人吃药别太多，该减就要减老年人用药常出现两种极端情况一种是不愿吃药，该吃的药也不吃另一种就是用药太多，每顿吃一大把药。后一种情况更为常见。老年人常患有多种疾病，所以经常去医院看病，每次看病就加上一两种甚至饮食糖友每日饮食要奏好三步曲饮食管理是控制血糖的重要途径，有助于减轻胰岛负担，达到并维持理想的血糖水平，减少心脑血管并发症的风险。学饮食并不是要求糖友饿肚子，或放弃喜欢的食物，只需要合理安排每日摄入食物的种类妊糖糖尿病孕妇为什么要检查酮体？因糖妈本身存在着胰岛素缺乏，又加上妊娠期拮抗胰岛素激素分泌增加从而使血糖升高，导致体内葡萄糖不能被利用，脂肪分解增加，经过肝脏氧化形成酮体，超过集体的利用能力，在血中集聚而发生的酮古代十大豪宅，放现在得值多少钱啊俗话说的好啊，三代才出个贵族。20年熬出来的顶多也就算爆发户，到下面这些古代土财主的庄园瞧一瞧吧，现在的几个豪门能有人家这气派？1。民间故宫王家大院王家大院位于山西省灵石县静升镇，