乳腺增生这类病往往让人叫苦不迭，也就是我们常说的乳痛症，在少女和年轻女性患者中最为常见，其原因是性腺激素分泌旺盛以及变化波动大。经常出现周期性疼痛，月经前后。经常会影响睡眠以及工作学习，由此引起焦虑不安等情绪。
　　其实这类增生是属于正常生理现象，多是由于内分泌紊乱引起的，这类症状可以慢慢调理得到缓解。若疼痛比较明显，可适当服用具有疏肝理气功能的药物。一般，雌性激素分泌过多会导致乳痛症加重，比如避孕药。平时尽量保持正常作息，还可以调理自己的月经，减少乳痛症的发生。饮食方面少吃辣和凉性食物，注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象，同时能对乳痛症起到预防作用。
　　乳痛症的产生、发展与卵巢内分泌状态密切相关。
　　乳痛症都有哪些症状？
　　（1）乳房胀痛。这种情况在月经来之前比较明显，呈周期性，经后减缓。疼痛一般为局部性刺痛，只有一侧，也可能会累及另一侧乳房。疼痛大多仅限于乳房的某个部位，有时剧烈，有时可累及腋下及其他部位，伴随情绪波动、劳累、阴雨天气等而加重。大多数患者月经期短且经血量稀少，在情绪稳定或心情舒畅时，症状可减轻，随喜怒而消长。
　　（2）乳房肿块。肿块一般发生于整个乳腺，且对称分布，也有局限于一侧乳房。触诊呈结节状，大小不等，质地不硬和周围组织界限不清晰，可推动。肿块大小会随月经变化而变化，一些患者会伴有乳头溢液。
　　乳痛症这个病是可以不用治疗自己便可痊愈的。妊娠哺乳后便可消失，绝经后可自愈。

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