对于女性朋友来说，乳房是非常重要的部位，它既是生命的源泉，也是女性自信与美丽的象征。
　　然而在现实生活中，由于不良的生活习惯等原因，很多女性的乳房都出现了不同程度的问题。
　　使得乳腺增生、乳腺结节等疾病接踵而至，给不少女性朋友的工作和生活都造成了严重的困扰。
　　且近年来这一情况还有愈演愈烈的趋势，可以说乳腺问题已经成了女性健康的一大杀手。
　　那么在日常生活，我们该怎么对这类疾病进行预防呢？
　　首先，合理地改善自身的不良习惯，并进行适当的减压是其中的关键所在。
　　其次，可以通过食疗的方式来对自己的身体进行适当的调理，如海带鳖甲猪肉汤就是一个不错的选择。
　　常饮此汤，不仅可以防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌也有一定的效果。
　　具体方法如下：
　　取海带1两，鳖甲65克，猪瘦肉1两。
　　把海带洗净浸泡后切块，鳖甲打碎成块、猪肉切丁，共同煮汤40分钟，放入盐和麻油调味，每日温服2次即可。
　　策划  白泽
　　文案  糖糖
　　医学审核  常庆龙
　　郑州大学第三附属医院乳腺科副主任医师

夏季养生系列文章（开篇）中医养生学源远流长，有着十分悠久的历史。早在春秋战国时期的道德经和中医经典黄帝内经，已经非常系统地阐释了养生理论。黄帝内经不仅记载了完善的养生理论，和众多养生家的养生经验，并且描述还在自拍吗？现在流行拍舌苔啦专家教你拍舌苔舌象受外界的干扰较少，它犹如内脏的一面镜子，能灵敏地反映机体的状态。在疾病的发生发展过程中，舌象的变化迅速而又鲜明。舌象的变化能客观准确地反映病情，是诊断疾病和判断病夏季需警惕心脑血管疾病加重！（夏季养生系列）门诊上有个65岁的林先生，近一段时间来，起床后感觉胸闷憋气。24小时心电监护，显示晨起心肌缺血。但运用抗心绞痛药物，无明显改善。后来了解到，林先生怕晚上起夜，晚饭后不敢喝水。初步诊12期股骨头坏死的微创治疗患者中年男性。主因左髋疼痛伴活动受限2月，加重15天入院。既往饮酒20年，以白酒为主，每天5两以上。吸烟20年，每天10支。术前查体4字实验左（），左侧足跟叩击痛（）。术前影像学检冬病夏治与三伏贴炎热的夏季三伏天到来了！中医顺应节气以及人体阴阳的变化，开展冬病夏治三伏贴特色疗法，治疗多种寒性病症取得了明显的疗效。本文将为您揭秘冬病夏治的原理适应症禁忌症和注意事项等，为您揭开如何用中药泡洗？本期为您讲述如何用中药进行泡洗？一制备药液药液制备方法，详见上期的中药煎服法。使用中药胶囊中药颗粒及药丸泡洗者，将胶囊颗粒剂药丸等，用开水充分溶解，加温水调至合适的温度（40左右）夏季人体有哪些特点？（夏季养生系列）夏季的火热之气与心气相通。心属火，在卦为离。离卦两阳爻在外，而阴爻在内。阳爻为实，阴爻为虚。离卦为阳热外散内部空虚之象。夏季酷热，地表烘热。然而，地下凉爽，深井之水甚至刺骨。人体脏推荐几款夏季食疗粥（夏季养生系列）夏季可以吃哪些药膳少得病？推荐几款夏季食疗粥1。荷叶茯苓粥原料荷叶1张（鲜干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。制作方法将荷叶煎汤去滓，把茯苓粳米或小米洗净后，加入荷肩关节痛都适用的活血止痛熏蒸方张阿姨，刚退休3年，就反复发作左肩关节痛。曾按肩周炎治疗，有所减轻。但左肩外侧仍有疼痛，不能左侧卧，惧怕朋友拍她左肩部，左手提重物困难。本来寄希望退休后，到处玩玩儿，颐养天年。可是夏季有哪些中药食疗的方法？（夏季养生系列）（一）药粥药粥非常适宜夏季，既能发挥粥类生津止渴的作用，还能发挥药材的功效。可采用鲜荷叶白茯苓生薏米白扁豆赤小豆绿豆等，与白米熬粥。鲜荷叶为时令药材，能清热解暑，而且清香宜人，老少努力预防肾病恶化，尽早远离尿毒症，具体做法如下慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。如果发展成肾