（一）药粥
　　药粥非常适宜夏季，既能发挥粥类生津止渴的作用，还能发挥药材的功效。可采用鲜荷叶、白茯苓、生薏米、白扁豆、赤小豆、绿豆等，与白米熬粥。鲜荷叶为时令药材，能清热解暑，而且清香宜人，老少咸宜。
　　（二）药茶
　　伏天进补，除应重视个人不同的体质外，更要依据时令特点，益气生津是伏补的主旋律。如西洋参、冬虫夏草等药品均有较好的生津止渴、补气扶正等作用，为伏补佳品。金元时期名医李东垣创制的＂生脉散＂(人参、麦冬、五味子) 更是补气生津清暑的名方。现在已经制成生脉口服液、生脉胶囊，疗效确切很方便大众使用。
　　下面介绍几种简便有效的药茶，可供参考选择：
　　（1）洋参茶
　　西洋参5～10片，杭菊花5～10朵，沏水，代茶饮，不拘时。适于气阴两虚，心慌气短，乏力汗出，精神不振者。
　　（2）开胃茶
　　藿香5克或菊花5克，沏水，代茶饮，连饮2～3天。适于暑湿困脾，周身困倦，纳差，腹胀，便溏者。
　　（3）荷叶清暑茶
　　鲜荷叶50克（干品20克），金银花10 克，扁豆花10 克，西瓜翠衣（西瓜皮去掉红瓤和绿皮后的部分）30 克。
　　以上药物洗净，加水煎煮约15 分钟，去渣取汁，加入适量冰糖调味，代茶饮用。此方为晚清时代治疗暑热病症的名方＂清络饮＂，能清除人体经脉血络中的热邪，故而得名。
　　（4）绿茶
　　夏季适宜喝绿茶。中医认为，绿茶有清热利尿，生津止渴的作用。
　　（三）正确使用防暑药
　　中医把中暑分为＂阴暑＂和＂阳暑＂两类。夏季感受寒湿，导致头痛，恶寒，发热，恶心，纳差，腹胀，腹泻者，称作＂阴暑＂；夏季感受暑热，导致头痛，发热，咽干，口渴者，称作＂阳暑＂。
　　＂阴暑＂病人，可服用藿香正气水；而＂阳暑＂病人，需服龙虎人丹或双黄连口服液。所以，一定要辨别中暑的类型，才能正确服用防暑药。

糖尿病怎么吃？这里告诉你个方法，211饮食法首先介绍一下糖尿病211饮食，即一日三餐的211饮食。211饮食可以通过日常饮食控制糖分和逆转糖分，预防糖尿病肾病的发生。2指两个拳头大小的蔬菜每餐应有2个拳头大小的蔬菜，高淀粉蔬吃哈密瓜会导致高钾血症？肾不好都不能吃？肾脏正常的人如果多吃含钾量高的水果，就不会出现高钾血症。但慢性肾功能衰竭患者必须时刻注意高钾血症的发生，严格控制高钾食物的摄入。那么哪些水果含钾量更高呢？含钾量最高的水果是椰子47这三点，是最常见的肾病错误认知不要再犯了我们发现肾病常被误认为是以下三种情况。一是误诊不要以为肾病第一时间就可以明确诊断。被误诊的肾脏疾病太多了。大多数慢性肾病没有异常表现，患者也不会主动去医院做相关检查，所以很难发现。肾病一日三餐怎么吃？这5点做到保护你的肾肾病患者都知道饮食有禁忌，但对于大多数肾病患者来说，饮食方面的禁忌并不多。也就是说，大多数肾病患者绝对不能吃的东西很少，而更多肾病患者的主要饮食要求是适当限制摄入量，即不能暴饮暴食如何早期识别糖尿病肾病？这6种情况你有吗？当糖友出现以下6种症状时，警惕糖尿病肾病！1。尿液中的气泡成人尿液中有泡沫是正常的，一般10到20秒就会消失，但如果长时间不消失，可能与尿蛋白有关。尿液中蛋白质含量异常升高是泡沫尿晚期的糖尿病肾病患者饮食，重视这几点按照WHO标准，糖尿病肾病的分期期为早期，期为中期，期为晚期。晚期是糖尿病肾病的尿毒症阶段。由于肾小球基底膜广泛增生，肾小球毛细血管管腔进行性狭窄和更多的肾小球衰竭，肾滤过功能进行这些糖尿病患者，更容易肾脏受损1。血糖控制不佳血糖控制不佳可加速糖尿病肾病的发展，血糖控制良好可明显延缓其发展。2。长期病程的糖尿病病程越长，糖尿病肾病的患病率越高。以2型糖尿病患者为例，病程5年以下的糖尿病肾什么是高钾血症？肾出问题了最容易出现钾是人体最重要的电解质，神经传导肌肉收缩心脏跳动等都离不开钾的参与。血钾的正常值是3。55。5mmolL，血钾高和血钾低都会影响神经传导和心脏跳动，尤其是对心脏的危害更大，低血钾可这三种IgA肾病要重视！要快一点治疗1。微小变化的IgA肾病（IgANMCD）微小病变IgA肾病即IgA微小病变肾病（IgANMCD），主要表现为微小病变和IgA在系膜区沉积的病理特征。与病理单纯微小病变肾病基本相似中期的糖尿病肾病患者该怎么饮食？注意这几点按照WHO标准，糖尿病肾病的分期期为早期，期为中期，期为晚期。中期的临床4期糖尿病肾病或明显糖尿病肾病。此期的特点是大量白蛋白尿，尿白蛋白排泄率200ugmin或持续尿蛋白0。5g健康头条对减肥最有效的11种水果（二）6。大黄大黄其实是一种蔬菜，但是在欧洲北美也经常被人们当做一种水果。每根大黄只含有11卡路里，但却含有1g的纤维以及20人体每天所需的维他命K。除此以外，大黄还可以降低血脂，高血脂