现在，不少年轻人喜欢去夜店、酒吧蹦迪，释放压力。 小月（化名）就是蹦迪大军中的一员。今年五一期间，小月几乎每天都跟朋友们一起出门蹦迪，直到凌晨才回来。回家起床，小月总感到左耳嗡嗡作响，一开始持续十几分钟左右，当时她只当自己是累了，就没太在意。 但过了几天，小月耳鸣、耳闷的症状不断加重，甚至听不清声音了！无可奈何的小月来到当地医院就医。经过检查后，她才知道自己患上了神经突发性耳聋。 什么是神经突发性耳聋？ 神经突发性耳聋对大数人来说都很陌生，但其实它离我们并不遥远。小月得神经突发性耳聋主要是因为长期熬夜、睡眠不足。 睡眠不足是人类健康的一大杀手，它很容易造成血管紧张；血管紧张之下，内耳的供血就会不足，这就会对听力造成极大的损伤。 神经突发性耳聋的病因较复杂，多和个人习惯有关，其主要症状有耳聋、耳鸣、眩晕、耳堵塞、眼震等。 神经突发性耳聋的严重程度，需要依靠听力检测和影像学的检查判别，该病的最佳治疗时间是一周，若病程超过一个月，治愈率将大大降低。 神经性耳聋的治疗，早期可以使用营养神经、改善微循环的药物，也可使用激素和高压氧。具体治疗方案需要医生根据耳聋程度和损伤部位进行制定。 若病情严重，患者的听力功能将会永久受损，只能依靠助听器或移植人工耳蜗。因此，听力突然下降、耳鸣耳闷的小伙伴一定要及早就医，谨遵医嘱，这样才能取得最好的治疗效果。如何防御突发性神经性耳聋？ 随着生活压力的加大，突发性神经性耳聋的患者越来越多、越来越年轻。 若是想远离这种病，就要学会在高压状态下放松，积极参加体育锻炼，增强体质，预防感冒和病毒感染。 日常生活中也要清淡饮食、均衡营养，尽量减少油腻饮食和香烟、酒精、咖啡的刺激；最好不要熬夜通宵，给我们的听觉神经提供良好的生长和营养环境。 不仅如此，小伙伴们也要注意用耳健康，尽量远离噪音大的场所，避免因听音乐、看电视时音量过大而损伤听觉。 与此同时，我们还要保持外耳道清洁，避免使用坚硬物挖耳；在洗澡、游泳时带好耳塞，避免水进入耳朵。 神经性耳聋的患者耳膜多有积水，体内处于高钠低钾的状态，因此可以尽量补充蛋白、维生素，避免脂肪和盐的摄入。 值得一提的是，神经性耳聋不仅仅是耳朵的问题，还和患者精神状态有很大的关系，因此在治疗过程中积极配合、调整好心态，才能取得良好的治疗效果。 离姜