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炎热夏天,不想炒菜做饭?教你5道菜式,按上按键就能享受美食

  导语:炎热夏天,不想炒菜做饭?教你5道菜式,按上按键就能享受美食,省事又快捷,太实用了!
  进入5月后,每天都持续高温。对于这么炎热的夏天,平常在家都好怕进厨房炒菜做饭,不知道大家有没有这种感受呢?今天看到邻居宁可出去吃快餐也不做饭吃,但是快餐吃多了对身体也不好。对于一向都爱做菜的我来说,即便是炎炎夏日,也阻挡不了我爱做菜的事实。对付这种炎炎夏日,其实我们不一定要炒菜的,如果换一种思维,做蒸菜就可以避免仔厨房待太长时间了。而且蒸菜分分钟就是按上按键的事情,处理好食材,按上按键,就能"坐享其食"了,特方便。
  接下来跟大家分享5道家常蒸菜,这5道菜式,可以在煮饭时放进电饭锅,只要按上"煮饭键",饭熟,蒸菜也就熟了,方便省事又好吃。以下5道蒸菜,不需要在厨房待太久而汗流浃背的最适合夏天制作。一起来看看到底是哪5道菜式那么"神奇"吧?
  第一道家常蒸菜:豉汁蒸排骨
  提起豉汁蒸排骨,还真的是现在都垂涎三尺。之前排骨卖40元一斤,一直都舍不得买来吃。现在排骨总算便宜点了,可以买上2斤排骨,夏天做一道豉汁蒸排骨,营养又美味。
  豉汁蒸排骨的详细制作步骤:
  1,把排骨洗干净,砍成整齐的小块,沥干水分备用。
  2,把豆豉和大蒜洗干净,沥干水分备用。把大蒜的外皮去掉,切掉根部黑色的地方,和豆豉一起剁碎备用。(个人感觉把豆豉剁碎后和排骨蒸味道会更香。)
  3,把排骨放在碟子上,加入适量的食盐、生抽、花生油,接着把豆豉泥和蒜泥都放在排骨中,用筷子搅拌均匀,腌制15分钟。(豆豉比较咸,所以食盐和生抽可别放太多了。)
  4,煮饭时把米洗好加水后,往饭锅内放入一个蒸屉,接着把装有排骨的碟子放进电饭锅内,按上煮饭键,待饭煮好后,焗10分钟即可食用。
  第二道家常蒸菜:蒸茄子
  提起蒸茄子,感觉已经很久没吃过了,小时候家里种的茄子多,吃腻了炒茄子,妈妈都会换蒸茄子让我们尝尝。别小看蒸茄子,虽说颜色看起来比较素,但越简单的菜就越美味。一起来看看蒸茄子需要怎么制作?
  蒸茄子的详细制作步骤:
  1,把茄子洗干净,去掉头尾部位。茄子不需要削皮,直接把茄子切成小长条即可。
  2,蒸茄子可以用铁锅蒸,也可以放在电饭锅里煮饭时放入茄子蒸。把茄子蒸大概20分钟后取出。
  3,起锅倒油,放入蒜蓉爆香一下,如果爱吃辣的,还可以放点辣椒。把蒜香味激发出来后,撒上葱花,把热油倒到蒸好的茄子上。
  4,加入适量的食盐和酱油,搅拌均匀即可开吃。
  第三道家常蒸菜:清蒸大虾
  平常大家买虾,都喜欢做成水煮虾或者做椒盐虾,其实夏天,人容易上火,而且天气热,把虾放锅里一蒸,快捷又省事!
  清蒸大虾的详细制作步骤:
  1,锅内放入小半锅清水,往水中加入几片姜片,把清水烧开后,倒入少许白酒。
  2,锅内放入蒸屉,把大虾放在蒸屉上,保持大火蒸8分钟即可。(蒸的时间得看虾的个头大小,只要看到虾头虾尾开始变弯,弯成一个半圆的形状就证明虾刚好蒸熟)。
  3,大虾蒸熟后,我们只需要蘸上酱油就可以开吃了。如果想要味道更好一点,可以弄点葱姜酱作为蘸料。
  第四道家常蒸菜:蒜蓉粉丝蒸扇贝
  提起扇贝,相信很多人都爱吃。扇贝其实也挺便宜的,才2元钱一个,加点蒜蓉和粉丝,简直不要太美味!
  蒜蓉粉丝蒸扇贝的详细制作步骤:
  1,把扇贝冲洗干净,沥干水分备用。
  2,把粉丝用清水或者温水泡发开。
  3,趁着粉丝还在浸泡的时候,接下来我们可以准备大蒜,把大蒜剁成蒜蓉,然后加入适量的食盐、生抽、花生油,把蒜蓉腌制5分钟。
  4,接下来再切点小米辣和葱花作为点缀。
  5,把扇贝摆放再碟子上,在贝壳上加入粉丝、蒜蓉酱、葱花和小米辣。
  6,起锅倒入清水,把锅内的水烧开后,放入蒸屉,接着把装有扇贝的碟子放在蒸屉上。保持大火,把扇贝蒸10分钟即可。
  第五道家常蒸菜:蒸水蛋
  家里有老人和小孩的家庭,相信平常都爱做蒸水蛋这道蒸菜来吃。至于蒸水蛋是怎么制作的,不知道大家又会不会呢?
  蒸水蛋的详细制作步骤:
  1,把鸡蛋洗干净备用。
  2,取一个干净的大碗,往碗中磕入3-4个鸡蛋。
  3,接着加入清水或者米汤,加入清水和米汤的量是鸡蛋的1.5倍。不懂操作的朋友,可以在磕鸡蛋时,把鸡蛋的一端弄破一点点,然后尽可能把鸡蛋壳保持完整状态,把水或者米汤放进鸡蛋壳中,1个鸡蛋就放1"勺"半的水量即可。
  4,往碗中放入适量的食盐和生抽,接着把整个碗放进锅内蒸5分钟即可。
  5,最后出锅撒上葱花,再淋上少许花生油,一道香喷喷的蒸水蛋就制作完毕。
  炎炎夏日,要是你也不想在厨房待太久,不妨试试以上5道家常蒸菜吧,好吃又好做,关键是只需要按一个按键或者开一下火就能享受美食了,方便又快捷,太省事了!不知道今天跟大家分享的这几道蒸菜怎样?不管有啥意见都可以分享哟!

扶正解表诸方类比应用麻黄附子细辛汤组成麻黄附子细辛功用助阳解表主治素体阳虚,外感风寒证再造丸组成炮附子黄芪桂枝人参细辛羌活防风川芎赤芍生姜大枣甘草功用助阳益气,解表散寒主治阳虚外感风寒证加减葳蕤汤组成入伏第一天,如何防暑,中医怎么讲入伏今天是入伏的第一天,入伏之后就到了一年中气温最高潮湿的时候。在这个时节要注意增加营养,食物以清淡易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒少抽烟。还要调节好心情,要静心安神戒躁少头汗之中医辩证论治头汗是指头部汗出较多。而身体其它部位无汗。有的人平时吃饭时或睡眠中头部微汗出。且无其它症状者。俗称蒸笼头,不属于病态。湿热交蒸症见多见于肝胆病患者。头部出汗较多。兼有小便不利,身目中医二十八脉主病概总浮脉主表症,有力为表实,无力为表虚。沉脉主里症,有力为里实,无力为里虚。迟脉主寒症,有力为积寒,无力为虚寒。数脉主热症,有力为实热,无力为虚热。滑脉主痰症热症。涩脉主血少血寒。虚脉脾胃不好的人,医生提出3点建议,养好脾胃,缺一不可一个人脾胃不好,那就会对身体产生很大的影响,曾在门诊上有个患者问到脾胃不好,不仅晚上容易失眠,睡不着觉,影响到明天的精神状态,还会导致便秘胃胀气恶心呕吐,诊治还有头昏脑涨的情况,总身体健康看脾胃,脾胃好坏,看这几点脾胃,在中医上认为是后天之本,同时也关系着生命的健康,人体的生命活动都是需要脾胃对食物进行消化吸收并运化到身体中的,当脾胃出现了问题之后,身体的各个器官所需的能量也是会受到一定影响孩子发育黄金期,医生少吃6种水果,伤脾胃,对娃不好秋天是一个水果上市丰收的季节,很多的水果都上市了,家长都非常乐意给自己的孩子去买水果吃,希望水果中的营养能够促进孩子身体的发育,同时希望能够多给孩子补充一些维生素,促进肠道的蠕动,儿童脾胃积食,或与家长这2个习惯有关系在日常的生活中,经常听到有家长说他们的孩子经常的生病,吃饭也喜欢挑食,免疫力差,也长不高,都是因为吃的不够,或者因为营养吸收不够所导致的,但其实根据医学研究显示,其实是因为大多数孩15岁男孩喝牛奶不见长高?医生或是脾胃病在作祟小林是王家村中学的一名初三的学生,学习成绩一直都是排在前5名,爸爸妈妈和老师都对他充满希望,也或许是无形的压力吧,孩子的个子总是不见长高,这也是做家长的一个心头结。在刚上初中的时候泡陈皮酒用几年陈皮?陈皮酒有保质期吗壹健康经验陈皮是一种十分常见的中药材,很多人都会用陈皮来泡酒喝,那泡陈皮酒要用几年的陈皮比较好呢?泡陈皮酒用几年陈皮建议使用5年以上的陈皮。对于陈皮来说,其放置时间越长,所含的挥发油成分就会治疝气三方对比应用天台乌药散组成乌药青皮木香小茴香高良姜槟榔川楝子功用行气疏肝,散寒止痛组成肝经寒凝气滞证暖肝煎组成当归肉桂小茴香枸杞乌药茯苓生姜功用温补肝肾,行气止痛主治肝肾不足,寒滞肝脉证橘核丸
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