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从食指看健康第10章,第四谐波(C4)肺经

  肺经除了呼吸器官的概念之外,还包含了整个胸腔(中焦)的血液循环,所以也深深的影响了同在胸腔内的心脏,反过来说,心脏的状态也会反应在肺经的结果上面,我们常常会说【心肺功能】就是因为心脏与肺相互之间关系密切,这样的情况在肺经上面也可以看得到。
  正值(+):肺火
  正常的情况下,肺经本身不会产生血液循环过剩的状况,通常都是身体的保护机制启动才会看到肺经过高。 心脏是人体当中最重要的器官,当然肝、肾也都很重要,但是只要心脏不跳了,肝脏,肾脏再健康,还是活不下来,所以当身体有不适的感觉,尤其是受到外界感染,引起免疫反应的情况下,身体为了保护重要的心脏,会把血液送往中焦,也就是肺经,因此感冒和有任何发炎反应(尿道炎、关节炎、牙痛……等)都可以看到肺经的增加。
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  △ 图片来源:摄图网
  妇女怀孕的期间,全身需要的能量增加,身体的负荷增大,所需的【氧气】也明显增加,所因为一人吸,两人呼,排出来的二氧化碳当然也会增加,所以肺经会一直升高,当到达最高点时,就应该是临盆的时间,代表母体可承受及提供胎儿的氧气已经到极限了,如果小孩再不生出来,胎儿或母体的供氧不足,很容易造成危及生命的状况。
  我们在研究时发现一个很有趣的事情,容易怀孕的人在生理期前期的脉象就会是怀孕期间的脉象,其中一个最重要的条件就是肺经是正值 !
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  △ 图片来源:摄图网
  仔细想想非常有道理,女性每一次的生理期虽然是怀孕失败的意思,但这也是每一次准备怀孕的过程,当身体有能力制造一个可怀孕的状态,也就是说有可能增加肺经,之后才可能有能力怀胎9个月把小孩生下来,而肺经虚弱的人连把自己照顾好都来不及了,哪有可能还把氧气分给肚子里的小孩呢? 另外我们还发现一个肺经增高的状态,就是到高山地区时,健康的人肺经也增加,如果肺经增加不起来,就会出现高原反应,这部分我们会在后面的章节进行更详细的探讨。
  负值(-):肺虚
  肺经低的肺虚是老化最明显的一个现象,一旦肺经低了,就代表身体的状态老了。 前面提到肺经保护着心脏,所以当身体有任何危急的情况,都会让肺经增加,确保心肺功能能够维持,一旦肺经低,而且遇到危急高不起来,就代表身体心脏的保护机制消失,可以说是种危险需要特别管理的状态。
  肺虚的时候有几个状态:
  1、容易喘、胸闷
  因为别人换一口,肺虚的人可能要换两口,简单的说,肺经低时送到肺的血液比健康的人少,所以每一次呼吸,可以带进身体的氧气比较少,稍微动一下,就易使身体内氧气不足,或者是体内的二氧化碳太多,而为了弥补这些问题,只好多吸几口气,看着就会像是很容易喘,所以往往到人多,高山地区等氧气比较稀薄的地方,一般人可能没事,但是肺虚的朋友就会容易喘个不停。
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  △ 图片来源:摄图网
  2、老是有痰,好想咳嗽
  相信有人应该会联想到这症状跟吸烟的人很像,没错,研究中发现吸烟的朋友在吸烟的过程中,肺经可能会因为热气短暂增加,但是长时间下来,肺经却是越吸越低,当肺经血液循环不好,会造成呼吸系统局部的免疫力下降,这跟脾经高不高没有那么直接的关系。
  也就是说脾经高的人,肺经低,呼吸器官还是可能容易受到感染,或者有不适的现象,原因是即使免疫系统再好,如果肺经血液不足,也无法把充足的免疫细胞送到呼吸道,当然,如果脾经低,呼吸器官感染的状况就会更严重了。
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  △ 图片来源:摄图网
  我们喉咙有痰,还有一直想咳嗽的情况,其实都是喉咙与气管附近的细菌在作怪,因为肺经的血液循环不足,没办法把免疫细胞正常地请来把这些在肺经内部的细菌给杀死,喉咙才会一直有痰,想咳。 在此提供一个治标也治本的方子,就是杏仁茶,这里的杏仁,不是西方的杏仁果,是我们传统中国的苦杏仁,又称北杏,实验发现杏仁有补肺经的效果,同时成分含有大约3%的苦仁苷,这里成分会转变成氰化氢,而氰化氢就是《名侦探柯南》卡通里常见有杏仁味的毒药,不过大家不用担心,只要分量不多,毒不死人,反而可以在呼吸吐气之间,帮忙杀死一些喉咙周边的细菌。
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  △ 图片来源:摄图网
  3、前胸外侧(肺经)与上背痛
  胸前肺经通常并不会持续疼痛,而是在按压的时候才感觉疼痛,而上背肩胛骨内侧的位置,在膀胱经也低时,出现疼痛的机会更高,甚至不用按压就会感到疼痛,这个部位是膀胱经上与心肺关联的部位(心腧穴、肺腧穴、膏肓穴等) 当我们身体区域血液循环不良时,最早可能会觉得痒痒的,之后会变得酸酸的,再来会觉得痛痛的,最严重的时候反而什么感觉都没有了,所以有些人虽然肺经虚弱,却没有任何感觉,那反而可能是更严重的状态。
  因为肺虚是老化过程的一环,所以不管这两个位置有没有疼痛,只要年纪越来越大,都建议定期按摩,还有,这两个位置在姿势不良的情况下,更容易血液循环不良,想象一下驼背的人,前胸肌肉紧张收缩,背部肌肉过度拉伸,使得这两个位置正常共振的能力下降,长时间下来肺经跟膀胱经都会越来越虚弱。 而肺经会增加高血脂,高血压,心血管疾病的机会,这部分我们后面的章节有完整的详细介绍。
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  △ 图片来源:摄图网
  简单的说,肺虚的人气体交换的能力不足,造成身体人慢性的缺氧,同时二氧化碳排降的能力不够,造成二氧化碳的堆积,缺氧与二氧化碳的累积,就会引起高血脂与高血压,进而增加了心血管疾病的机会,严重时有可能并发心脏病,要特别留意。
  在前面肺火的地方我们已经提到过,怀孕的人,能克服高山症的朋友,肺经都应该可以增加,但是对于没有能力增加,肺经总是虚的人来说,要怀孕成功​机率​变小,会发生高山症的机会也会大大增加。
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  △ 图片来源:阶梯健康
  - END-

这些食物看着健康有营养,其实不是并不健康,别被名字骗了!现在,因为人们愈发关注养生健康,超市里所谓的健康食物也多了起来,植物奶营养麦片全麦面包真相是大都被名字欺骗了,它们并不健康!1。植物奶不是奶目前较多见称为植物奶的有豆奶椰奶和杏仁奶这种臭让人社交尴尬,调理肠胃是关键,常吃它很管用口臭是一个让人难堪的疾病,张不开口,影响人际交流,尤其对女性影响更大。口臭的原因主要来自两方面口腔细菌和肠道菌群。口腔结构复杂,潮湿多菌,特别容易滋生异味,80的口腔问题都是由细菌有一种爱情叫做牛奶和燕麦!每个人都渴望着甜蜜的爱情,食物也期待着邂逅它们的爱情。因为爱情,所以美妙。这不,当牛奶恋上了燕麦,这化学反应可是刺啦刺啦的。牛奶和燕麦,恋爱中的彼此,总是把最好的给对方。听说牛奶最春季潮湿,来碗木棉花薏米猪骨汤粤人无汤不上席,无汤不成宴,无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水。养生在四时,中医认为春养肝,祛湿除困夏养心,清热消暑秋养肺,滋阴润燥冬补肾,固本培元。广东汤和广东文化一样,渗透着我平时你注重保养头发吗?今天我们聊聊平时我们应不应该重视头发保养?头发这个人体上皮肤的附属器官,不含血管不含神经,掉几根不痛不痒,长几根也不增光不添彩,那平时还要不要好好保养呢?答案有两种,一种是要保养,51岁养生大师离世,深刻反思这5种养生法不可取一提到林海峰,应该就会想到养生大师这四个字一提到养生大师,首先脑海中浮现出的就是林海峰的面孔。林海峰的养生大法可谓是火遍了全网,让很多人都为他的观点而痴迷。很多人相信林海峰的养生大健康小贴士预防颈椎病核心提示当今,城市的压力越来越大,也出现很多疾病,颈椎病也是其中之一。下面,将介绍颈椎病的预防措施。预防颈椎病有七办法第一有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经做到这7点,有效预防骨关节炎虽然目前尚不能完全预防骨关节炎的发生,但是通过一些措施,在劳动运动及日常生活中,必须随时注意保护关节,才能减少或延缓骨关节炎的发生。(1)减少关节的负荷,如避免过度负重防止过度使用我的强肾经验每天坚持做俯卧撑人人关注肾健康我们知道,肾是人体非常重要的器官之一,它主要功能是排泄代谢废物维持内环境的稳定促进内分泌正常进行。肾脏不好,就没有精气神,脸面出现水肿,心里空落落的,浑身没劲。记得,这5种食物钙含量比牛奶高!5种黄金搭配,把钙锁进骨骼钙是人体必要的常量元素,孩子缺钙直接影响身高发育,中老年人缺钙容易出现骨质疏松骨骼疼痛,那日常生活中应该怎么样补钙呢?很多人会选择喝牛奶,其实再高端的牛奶,每百克里面顶多100多毫女性进入中年以后气血双亏有4个表现,早些调养少受罪女性进入中年以后,容易气血不足,主要有以下4个表现1眼睛无神想要知道气血的运行状况,可以观察眼睛的色泽以及清澈度。如果眼睛干涩眼皮沉重两目呆滞晦暗无光,则为气血亏虚。2头发脱落女性
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