吴文博 河北省石家庄市中医院
　　＂小腿抽筋＂学术上又称＂腓肠肌痉挛＂，是各种原因引起的腓肠肌自发性的强直性收缩。腓肠肌痉挛多与运动有关，发生在长时间、高强度的体育运动中，其表现为发病部位肌肉剧烈挛缩发硬，疼痛难忍，还可以在小腿肚下摸到一个硬块。待硬块消失后，疼痛也随之消失。发作常持续数分钟，缓解后易再发。常因低钙血症、营养不良（维生素D缺乏）、痉挛性脑瘫、黄疸性脑病、甲状旁腺机能减退等疾病引起该症状，应及时治疗。
　　白芍
　　白芍可以酸敛肝阴，养血柔肝而止痛，可以用来治疗血虚肝郁所引起的胸肋疼痛等症，还可以因脾虚肝旺所导致的腹痛泄泻以及阴血亏虚，经脉失于濡养而引起的手足挛急疼痛等不适。
　　白芍以及相关方剂
　　方一：芍药甘草汤：白药12克， 甘草12克。上二味，用水600毫升，煮取300毫升，去滓，分温再服。
　　功能主治:调和肝脾，缓急止痛。治伤寒伤阴，筋脉失濡，腿脚挛急，心烦，微恶寒，肝脾不和，脘腹疼痛。现用于血虚津伤所致的腓肠肌痉挛、肋间神经痛、胃痉挛、胃痛、腹痛、坐骨神经痛、妇科炎性腹痛、痛经;以及十二指肠溃疡、萎缩性胃炎、胃肠神经官能症、急性乳腺炎、颈椎综合征等属阴血亏虚，肝脾失调者.药理作用解痉、止痛、抗炎作用
　　方二：赤芍、白芍、木瓜、伸筋草各15克,甘草10克,水煎服,每日一剂。具有袪风除湿、舒筋活络。治疗气血不足、风冷或寒湿侵袭所致的。

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