自己煎中药,煎多久药效最好?煎药前这么做,这中药或白费了
人们常常以中药来预防和治疗疾病,能起到康复和保健作用,常用的有植物药、矿物药和动物药。
大多数人群抓中药后拿回家煎煮,煎煮中药并没有人们想象的那么简单,有很多需注意的小细节,特别是煎煮中药的时间。
煎煮中药一般多长时间合适?
根据药物和疾病的性质来决定煎煮的时间,汤剂煎煮两次能煎煮出所含成分的80%,因此需煎药2~3次。中药第1次煎煮时,以沸腾开始计算时间需20~30分钟,第2次煎煮需30~40分钟。为什么煎煮中药前忌用沸水泡?
相当一部分人煎煮中药前习惯把中药放在沸水中浸泡,认为能缩短煎煮时间,使得中药有效成分溶出。
其实这是错误认知,中药万万不可用沸水泡。因为中药中含有的蛋白质,遇到沸水后可受热而凝固,使得细胞壁硬化,外层可生成比较紧密的胞膜,影响内在成分充分溶出。而且中药中还含有高分子物质,遇到沸水后可生成胶体,影响有效成分渗出。
也有一部分人会在煎煮前,把中药切开,这会导致中药表面残留粉末,如果其实突然放在沸水中,这些粉末会因为突然受热而糊化,影响药材成分的输出通道,导致水分不易渗入,成分溶解后又不容易向外扩散,从而影响成分煎煮出。
还有一类芳香类的中药如砂仁、紫苏以及薄荷等,其中含有的挥发性物质和挥发油,遇到沸水后就会挥发。由此可见,煎煮前不能用沸水泡中药,一般可免水洗。煎煮中药是否需要上盖子?
1、中药切片
为能把中药切片彻底煎透,使得药物中有效成分完全煎出,因此加上盖煎煮最好。特别是煎煮藿香、砂仁和薄荷等药物时,其中的挥发油或挥发性物质可跟随着水蒸气挥发,因此应盖上盖煎煮,使得药物挥发成分水蒸气凝集在盖内,再转化为水珠进入药罐中,尽最大程度减少药物成分丢失。
2、质地坚实的根和种子
质地坚实的根、种子以及动物药物,包括牡蛎、龙骨和五味子,还有黄精、麦冬、黄芪以及人参等,煎煮必须盖上盖子,这样能让药物成分更好的煎出,从而提高药物疗效。
3、质地松软且体积大的中药
桑叶、菊花和通草以及丝瓜络等质地松软且体积大,煎煮时因为药液易外溢,因此不能加上盖煎煮,经常搅拌着,使得药物能均匀被煎透。
温馨提示
由此可见,煎中药有很多需注意的小细节。另外,煎药器具应选择砂锅或陶瓷以及不锈钢材质的,不能用铝锅或铁锅煎药;煎煮中药应选择干净的冷水,不能用矿泉水,因为矿泉水中的矿物质和金属离子可能会影响中药有效成分发挥。煎煮中药时先用大火,然后转为小火。
此外,服用中药时间也有讲究,治疗肝肾虚损或腰部以下疾病的药物需安排在饭前30~60分钟,使得药效易下达;治疗心脏、肺部和胃脘部病症的中药应安排在饭后15~30分钟;治疗脾胃病的中药应安排在两餐间服用。
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