保养好身体要从生活中的很多细节需要做起，尤其是对于男性来说，由于生活工作都很忙，所以生活中的一些细节通常忽略，但是如果，你有尿频和尿急的现象，那么一定要提起注意了，这是肾脏发出的黄色预警，这时候提醒你该养生了。所以尿频尿急通常是什么疾病的症状，在生活中，我们如何照顾肾脏？
　　男人尿频尿急的原因
　　肾主藏精、主水、主纳气，开窍于耳及前后二阴，能升清降浊，是人体的大闸门，与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡。尿增多主要问责肾阳专职虚，阴盛阳衰，摄纳无权，并与脾虚气弱及血行瘀滞有关。西医理论则提示患者肾小管功能受损，浓缩能力减退，重吸收水分减少，肾小动脉硬化等，是趋向衰老的标志之一。
　　要治疗，必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节，增强肾气的固摄气化作用，才能获得阳复阴退的效果。日常生活中，可以多吃人参、芡实、枸杞、大豆、葛根等药食同源食物，它们源于大自然，无毒副作用，而且常吃不会产生抗药性，坚持调理就可以达到根治疾病的目的。可在医生指导下合并成一对汤剂，可观察2个月的疗效。
　　男性朋友保养肾脏的注意事项：
　　1、少喝酒，酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
　　2、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　3、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，前列腺增生患一定要做到有尿就排。
　　保养好身体要从生活中的很多细节需要做起，尤其是对于男性来说，由于生活工作都很忙，所以生活中的一些细节通常忽略，但是如果，你有尿频和尿急的现象，那么一定要提起注意了，这是肾脏发出的黄色预警，这时候提醒你该养生了。

口臭良药芳香化湿佩兰你是不是经常出现口中甜甜的，腻腻的感觉？你是不是经常出现睡觉时经常流口水的现象？你是不是经常出现早晨起来口臭的现象？中医认为你这是脾瘅（dan）病。作为芳香化湿类的药物，因为佩兰性年龄越大，越要多吃肉？建议这6种肉，50岁后不妨多吃点上了年纪的人往往认为吃素最有益健康，而吃肉是弊大于利的，其实这种看法是完全错误的。肉类对老年人的健康也会有好处的。蛋白质是人体的主要构成物质，也是生命存在的主要形式。中老年人对蛋白你还在为失眠发愁吗，快来看看解决方法人的正常睡眠时间是八个小时，也就是说我们一生有三分之一都是用于睡觉的，这个体现了睡眠对我们的身体健康是很重要的，有规律的生活，我们的生物钟才会正常的，如果作息时间发生了改变，生物钟这三种厨房中的调料，是脑梗的加速器，建议在做菜时尽量少放人过了50岁以后，脑梗的发病率就会明显增加，即使经过治疗，有些患者也会留下口眼歪斜身体偏瘫和活动不便等等后遗症，不但自己痛苦难受，而且还会给家庭带来沉重的负担。脑梗多是因为高血压，早餐吃什么最营养健康？1早餐要吃热的食物早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮食，必定会影响微循环，导致血流不畅。长期进食会出现食欲差，皮肤渐失光泽，喉咙老是有痰堵的一喝水就尿多，说明肾脏好还是不好？看完这4点，或许就明白了水在人体当中占到70的比例，日常生活都离不开喝水，多喝水有助于促进吸收消化润肠道，能够有效稀释血液浓度，促进血液循环，防止血管堵塞问题。水在进入人体以后，首先要通过肾脏过滤形成尿液酒醉的面相喝酒有助于睡眠，酒醉的人可以一整夜都在昏睡中度过，即使刮风打雷也不能使他们苏醒。很多时候，他们的身体可以在昏睡过后得到比较好的休息，第二天会有一个好精神去干活儿。但更多的时候，酒醉用好这些芳香食材，开胃化湿事半功倍！附夏季食方推荐有约君说虽然还未到酷热天，但不少人已进入了每天泡在空调房里的状态，吃着冰镇水果，喝着夏日冷饮。这当中就有一些人，出现了食欲不佳脘腹胀闷口淡黏腻头身困重体虚浮肿等情况。这些症状是不是三元修心你应该喝咖啡么02Coffee咖啡正确认识咖啡我是很喜欢喝咖啡的，可是我对咖啡是敏感的，所以就算是喜欢咖啡的风味也不可以放肆的喝咖啡。很多人喝了咖啡会提神，我喝了咖啡没多久就会开始手发抖，而且喝多了喝劣质酒等于慢性自杀，是真的吗？白酒不仅是世界八大蒸馏酒之一，也是中国文化的一部分。在国内，每天喝白酒的人不在少数。但有些人喝了半辈子白酒，却没喝过真正的白酒。他们手里那些所谓的白酒，很多都是酒精勾兑的劣质酒。白饮食健康体质也分寒热，你是哪一种？看完就明白了（附食物寒热表）夏天到了，又到了在空调房里吃火锅的季节，小薇不但要吃，还要吃红彤彤的辣锅！可每回和朋友吃完，一个跑肚窜稀，一个喉咙发炎。为什么吃的是同样的东西，却有截然不同的反应？这就要从每个人都