肾衰竭往往难以预测或预防,但是可以通过注意用药、积极治疗糖尿病、高血压、慢性肾病等疾病来降低肾衰竭的风险。此外,合理饮食、控制体重等健康生活习惯也有助于防治肾衰竭。 1.谨慎服用非处方止痛药:服用非处方止痛药时,如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生钠等,要严格遵循药物说明。因为服用过多此类药物可能会增加肾损伤的风险。如果患有肾病、糖尿病或高血压,服用药物前请咨询医生。 2.监测血压血糖:高血压、糖尿病患者,血压血糖控制不理想,均会引起肾功能损害,应严密监测,尽量达标。 3.控制体重:保持健康体重,并注意控制胆固醇水平,这有助于预防其他疾病,如糖尿病、高血压和心脏病的发生。