腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
　　主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重，为临床常见病、多发病。
　　国医学认为＂久劳＂和＂劳伤久不复原＂是形成劳损的主要原因。如《素问.宣明五气篇》记载：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤也。清代叶桂说：劳伤久不复原为损。所以，腰部因久劳致伤引起的疼痛称劳损腰痛。
　　除了久劳，风寒湿邪侵袭也是腰肌劳损的一个重要原因。风寒湿邪侵袭，可以妨碍局部气血运行，促使和加速腰背部肌肉、筋膜和韧带紧张、痉挛而变性，从而引起腰痛。
　　在治疗上，主要以消炎镇痛药物及理疗为主。中医药在此病上有很多的特色治疗，如针灸、推拿、按摩等，中药的内服和外用也有很大的优势。

同学结婚，在家设宴请客，这样的菜式，随礼208会不会太抠门？导语同学结婚，在家设宴请客，这样的菜式，随礼208元会不会显得太抠门？我同学结婚了，她在家设宴请客，一般上我们在广东喝喜酒，都是包200元左右的红包。广东人图意头，一般随礼还会加个抠门同事请吃饭，4个人6道菜，真大方！看到菜后我再也不想去了导语抠门同事请吃饭，4个人6道菜真大方！看到菜后我再也不想去了。前几天我和男友帮同事搬家，所以同事说趁着今天周末，为了答谢我们，就请我们上门吃饭。因为大家都是住在厂附近，离得近，我男友家摘沙糖桔，我帮忙做一桌农家菜，15人11道菜都被说抠门导语男友家摘沙糖桔，我帮你做一桌农家菜，15人11道菜，大家都夸我做的菜太好吃了，只不过就吃不饱，太抠门了！男友家种了沙糖桔，我们请假回去帮忙摘沙糖桔。我一向爱做饭，对于摘沙糖桔，泡木耳，放冷水泡行不通，教你诀窍，10分钟木耳泡得又肥又爽脆导语泡木耳，用冷水泡行不通，教你诀窍，10分钟木耳泡得又肥又爽脆。木耳作为一种干货，我们在日常生活中也经常会吃到。小时候老家的木头中长了木耳，就会摘上一些，不管是用来炒鸡肉炒猪肉还和男友回家，原以为农村没啥好菜吃，菜上桌后我还是保持沉默吧导语和男友回家，原以为农村没啥好菜吃，菜上桌后我还是乖乖保持沉默吧。和男友回家，之前去他家里，早上和中午都是吃粥，没啥菜的，炒点咸菜送粥，这就解决一顿饭了，只有晚上才有饭和菜吃。这和男友兵分两路去吃喜酒，对此菜式后，太后悔没去农村吃喜酒导语和男友兵分两路去吃，对此菜式后，太后悔没去农村吃酒席了！今天我朋友结婚，刚好男友表哥也结婚哟，本来我想跟男友去他表哥家喝喜酒的，但想到自己朋友结婚都不去，去其他人家喝喜酒感觉也准大姑来家做客，我花39元做了3人餐，男友你也太小气了吧？导语准大姑来家做客，我花39元做了3人餐，男友你也太小气了吧？和男友谈恋爱几年了，男友的大姐，也就是我的准大姑，还没来过我们这里，今天她第一次来我家做客。平常我一向都勤俭节约，一般洗猪大肠，加盐洗是洗不干净的！多加3样，2分钟去除腥臭味导语洗猪大肠，加盐洗是洗不干净的！多加3样，2分钟有效去除腥臭味，快捷！省事！提起猪大肠，就会情不自禁流口水。一般猪大肠会配酸豆角酸笋酸菜一起生爆。肥肠本来就是爽脆好吃的猪内脏，加蒸腊鱼时记住不要直接上锅蒸！牢记6诀窍，腊鱼酥香好吃腊味足导语蒸腊鱼时，记住不要直接上锅蒸！牢记6诀窍，腊鱼酥香好吃腊味足！转眼间又到了腊月十三了，时间过得真快呀，还有20来天，就到春节了。春节一到，家家户户都会做美味佳肴，其中最不能缺少炒米粉，牢记1泡1滑的窍门，米粉不成坨也不粘锅，根根分明导语炒米粉，牢记1泡1滑的窍门，米粉不成坨也不粘锅，根根分明，超好吃。平常吃夜宵，最爱去大排档了，其中必点的夜宵肯定少不了炒米粉。大排档的炒米粉，感觉锅气足，也就是炒得够香，每一根给准弟媳送腊肉和红薯，午饭看到她家吃的菜，我默默留下500元！导语给准弟媳送腊肉和红薯，午饭看到她家吃的菜，我默默把身上仅有的500元现金留下。这个周末回老家了，刚好准弟媳也回她自己家了，可是弟弟没回来，今年妈妈在家晒了一些腊肉，还从地里挖了