虽然，现在已经立秋，但是，天气依然炎热，甚至于秋伏盖过了夏伏。秋老虎绝非虚张声势，他彰显着自己的威力，他把人晒得奄奄，他让人难以入眠，他使得胃无精打采，人似那打蔫了花草，没有生命的活力。如果你顺从太阳的意愿，那么你整个人都会萎靡下去。哪里有压迫，哪里就有反抗。人从来不会轻易举手投降，每一天，我们都要活出精彩。
　　补充足够的能量，能量能使我们有力量熬过秋伏。是的，是熬。我们没有力量去改变天气，是炎热还是凉爽，这是我们无法掌控的问题。但是，我们可以吃好喝好，强身健体，安安稳稳渡过这令人心烦心意乱的时节。
　　什么是吃好呢？没有胃口就清淡饮食。天天稀饭下咸菜？我认为，过分的简单且少营养的食物只会让我们的身体乏力乏神。我觉得，还是应该适当吃些肉类，这样才能让我们的身体足够强壮。
　　也许，你会感觉到肉类肥腻，那就换一种做法，酸菜蹄髈就是一个不错的选择。吃了肉，爽了口，心情好，精神足。
　　还等什么呢？赶紧做来尝一尝。
　　时令厨方·酸菜蹄髈详解
　　菜品特点：咸香开胃 肥而不腻 营养丰富 老少皆宜
　　【主料】：蹄髈500克
　　【配料】：泡豇豆、泡洋葱、泡椒适量
　　【佐料】：菜油、老姜、花椒、小葱、盐、味精适量
　　【炊具】：菜刀、菜板、普通铁锅、锅铲
　　——【开始制作】——
　　第1步，泡豇豆、泡椒切段；泡洋葱切丝；老姜切片。如果泡菜较咸，建议用清水浸泡15分钟，去除多余的盐分。老姜保留外皮能防止上火。
　　第2步，小葱摘洗干净，切葱花。葱花不仅能对菜品增香，还能起到点缀的作用。
　　第3步，蹄髈烙皮，刮洗干净，切块，焯水。将蹄髈皮紧贴热锅底，烫至焦糊，便能轻松去毛去异味。蹄髈的皱褶较好，分成几块烙皮更方便顺手。焯水能有效的去除蹄髈的杂质。
　　第4步，加热锅，倒入菜油，油温五成温，放入泡豇豆、泡洋葱、泡椒、花椒、老姜炒香；加入蹄髈一起翻炒，加入清水，中火焖煮40分钟；加盐、味精调味；起锅，摆盘，撒葱花。
　　【时令厨方·温馨小贴士】
　　1、用菜油爆炒蹄髈再焖煮，味道更香浓。如果你喜欢奶白色汤汁可改用猪油。
　　2、如果家里有老人小孩，建议适当延长蹄髈的焖煮时间，会更加软烂可口。
　　3、调味前记得先尝一尝，泡菜较咸。
　　关注——时令厨方，你将分享到数百种的川味美食！

绿豆和此物一起煮，清热解毒效果翻倍！但有六类，再想喝也要忍住足蒸暑土气，背灼炎天光用这句话来形容现在的天气最适合不过了。虽然踏入炎热的夏日没多久，但是大家一出门，就可以感受到一种扑面而来的热气，没走一会就汗流浃背。这时候，能来一碗绿豆汤，瞬隔三差五的咽喉疼痛闹嗓子，这时候就要引起注意了咽喉疼痛嗓子疼是常有的事，大多数人吃点消炎药或者多喝白开水过两天也就好了，但是也有很多人隔三差五的咽喉疼痛闹嗓子，这时候就要引起注意了，也许这些类似感冒的症状是在提醒你该去查一下了中药副作用配甘草缓解，西药副作用配什么？是药三分毒，故无论是中药还是西药都要防止其副作用。那么如何来缓解毒性呢？中药调和用甘草中医学角度，方剂的配伍是根据草药的四性五味来搭配的，比如一个人便秘不下，选择药物的依据不是能不慎用甘草酸制剂治疗肝炎！甘草系豆科植物甘草的干燥根或根茎，是常用的中药之一，因其有补脾益气，清热解毒，止咳化痰，调和诸药等功效，在中医处方中，甘草的出现频率最高。甘草酸是从甘草中提取的一种三萜皂符，药理学引起胸痛的几种常见病的特点，你了解吗？胸痛是一种常见的症状，随着社会人口老龄化，胸痛患者逐渐增多，占急症患者的比例逐渐增多，胸痛的病因复杂多变，临床表现各异，病情千变万化，如急性冠脉综合征主动脉夹层急性肺栓塞张力性气胸咽喉肌肉退化怎么办？如何锻炼表情肌？咽喉肌肉出现退化，会出现吞咽困难，甚至是吞咽障碍。早期吞咽功能训练，可防止咽下肌群发生萎缩，改善摄食和吞咽能力，减少吸入性肺炎窒息脱水营养不良等并发症发生。练习吞咽动作可以增加舌根5招教你正确选择感冒药换季阶段，最近不少人都感冒了。可是大齐发现一件事，很多都不知道如何选择感冒药。往往一感冒就随便买一盒感冒药吃下去。这样做不仅对病情没有多大好处，反而会加重症状。严重者还要去医院打针补阳暖胃佳品肉桂的功效与应用大齐有一个发小，从小就吃不了凉的东西。喝点凉白开都会胃疼。总感觉自己胃口那块凉凉的，及时是三伏天晚上睡觉是都要盖住胃口。冬天时稍微吃不对，胃疼胃胀更是家常便饭大齐今天为大家推荐的是夏日清热必备桑叶的功效与应用炎炎夏日，气温逐渐升高。很多人身体不适应患上了热伤风。今天大齐为大家介绍一味药食同源桑叶。桑叶性甘苦，寒。归肺肝经。有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的作用。如果有以下症状就适合用它1补肾阳佳品肉苁蓉的功效及用法肉苁蓉早在两千多年前的秦汉典籍中就有记载，从汉朝开始就是进贡朝廷的珍品。时至今日已成为都市贵族们的首选养生佳品。神农本草经把肉苁蓉列为上品，说其主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五做好以下几点远离脂肪肝大齐单位近期组织体检，体检结果下来后有将近一半的人有不同程度的脂肪肝，有的还出现血清转氨酶升高的现象。顾名思义，脂肪肝指各种原因引起肝脏内的脂肪，主要是甘油三酯蓄积过多的一种疾病。