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1斤猪尾骨配8两冬瓜4两圣女果,内容丰富,口感多样,开胃解腻

  你喜欢逛菜市吗?自从超市进入了我们的生活,逛菜市的人就越来越少了。超市有其优点:干净整洁,明码实价,不会缺斤少两。但是,一板一眼,没有灵活性便少了惊喜。那个售货员也不可能因为自己心情好而为你抹去零头。而在自由市场里,特别是逢着赶场天,来卖菜卖水果都是些自产自销的人,他们完全可以凭着自己高兴而随意定价。
  "小一点,小一点。我要一牙冬瓜煮个汤就行了。"我努力将卖菜大爷的菜刀往里移。
  "大热天的,多吃点冬瓜好,清热、化痰、解渴。"大爷笑着补充了一句,"还能减肥呢?你该多吃点。"
  "是是是,冬瓜是一个好东西,但是,也不能顿顿吃呀?"我笑笑
  "不多,不多点,才一斤八两,一顿都不够吃。"
  "我们家人少,够了够了。"
  "你把这剩下的都拿去吧。"
  我睁大眼睛,"太多了。"
  "算两斤,你开我两块钱就是了。未必我这剩下的一坨还称不起二两重呀?"大爷对我的不领情有些生气。我掂了掂,剩下的那半块起码有一斤半,真是比批发价都便宜了。
  "你把我这点小番茄一下买了嘛,我就可以回家了。"
  "好多钱一斤哦?"这两天番茄一路走高,吓得我都不敢去问价格了。
  "两块钱一斤。"
  我愣了一下,圣女果这个价真是不贵,超市特价都是五块八,虽然大爷的品相不好,卖个三块应该没有问题。
  "这样这样,一块五一斤,你一下称去。"
  大爷真是个爽快人,他卖菜至少少赚三分之一。
  "我又不是做生意的,卖好多是好多,销完了就可以回家了。"
  "您真不适合卖菜。"我好心提醒。
  "我是屋顶种的菜,吃不完拿卖,不为赚钱。"大爷偷笑,"今天是头回学卖菜。"
  哦,难怪,卖得这样的爽快!
  今天,我也来做个爽快菜吧。猪尾骨红烧冬瓜西红柿,吃个丰富多彩,开胃解暑解腻。
  时令厨方·猪尾骨红烧冬瓜西红柿详解
  菜品特点:咸香微酸 口感多样 开胃解腻 下酒下饭
  【主料】:猪尾骨500克
  【配料】:冬瓜400克 圣女果200克
  【佐料】:大葱、泡椒、泡椒、花椒、酱油、盐、菜油、味精适量
  【炊具】:菜刀 菜板 普通铁锅 锅铲
  ——【开始制作】——
  第1步,将圣女果洗净,备用。把圣女果放在加了少些小苏打的清水里浸泡10分钟,冲洗两遍即可。
  第2步,冬瓜去皮,洗净,切片。先将冬瓜切成几大块,再侧放在菜板,直接切去外皮,方便快捷。
  第3步,泡椒、泡姜切末儿。这样不仅能使酸辣味充分融入菜品,还能增加菜品的红润颜色。
  第4步,大葱摘洗干净,切小段。大葱微甜,能提香增味,切小段摆盘更漂亮。
  第5步,猪骨剁块,焯水。猪尾骨冷水下锅,杂质去除更干净。
  第6步,加热锅,倒入菜油,油温五成温,放入豆瓣酱、花椒、泡椒、泡姜炒香,加入猪尾骨一起翻炒,加入清水,中火焖煮40分钟;再加入冬瓜和一半圣女果的中火焖煮20分钟;加入大葱稍煮;加盐、味精调味;起锅,用圣女果点缀。一半圣女果焖煮是为了菜味鲜美,一半圣女果生食是为了口感多样,菜品美观。
  【时令厨方·温馨小贴士】
  1、用菜油爆炒猪尾骨再焖煮,味道更香。
  2、如果家里有老人小孩,建议适当延长焖煮时间,会更加软烂可口。
  关注——时令厨方,你将分享到数百种的川味美食!

汉中周末踏青好去处天下第一武侯祠武侯墓诸葛小镇书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀我是刚从汉中回到成都的武灵遥。熟悉我的朋友都知道,灵遥是一个百折不扣的诸葛亮迷,只要一听到与诸葛亮有关的消息每天5分钟,就能让房间越住越整洁的22个建议,一起来试试吧书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长接上篇20个仅需5分钟便能让房间干净整洁的小建议,快来一起试试吧08。第十一天厨房消耗品1。不要让塑料餐盒占据空间塑在失败中不断地学习反馈有好有坏,你得会这样去听书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长在纽约市中心,有一块黑板,上面都是人们写下的遗憾。这些遗憾它们大多都有一个共同点很多人遗憾自己当时因为缺乏勇气,没有宝鸡ampampamp岐山两日一夜自由行要这样玩儿,才尽兴书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀,我是在陕西旅游的武灵遥。如题所示,这是一篇分享我在宝鸡岐山吃喝玩乐住的游记。之所以写它,一个是因为想要留住微学习学习是一个重复的过程,反复练习至关重要书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做这就是微学习。这是一本我浏览微信读书app时一眼相中的好书,它之所以一资深脱口秀专家格雷格迪安教你从0到1写段子人人都能学得会书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做如何从零开始写段子。前天的晚上,我去看了一场芥末喜剧办脱口秀演出然后就相由心生,命由己造,你经历的一切,都是你自己修来的书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,我们继续来读儒家经典,四书里的论语。01。相由心生,命由己造子温而厉,威而不猛,恭而安。论语述而第七温衣服明明买了不少,为何还是少了要穿的那件?书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,灵遥将为你带来一本新书,名字叫做衣服加法拥抱丰盛的自己。近些年,断舍离这个概念随着山下英子的断舍离一书摆脱烦恼,越活越轻松的15个小建议,赶紧来看看书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,灵遥将继续为你带来别想太多了一书的共读。01。不比较,不苛责,不拖延1。不是你不如人,而是你还有改进的我的读书方法论一个职业读书人的自白书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀,我是武灵遥。昨天,在和日新学社的书友们吃晚饭的时候,我顺口和大家聊起了各自的阅读习惯然后发现我们都是喜欢阅瑞典心理鬼才教你微表情识人看穿人心,搞定难搞的人和事书语人间每天10分钟,读懂1本好书,点击文章右边的关注,一起成长大家好呀今天,灵遥将继续为你带来读心术一书的共读。情感是我们性格里重要的组成部分,既是我们对事情下意识的反应,也会对
谈补脾与健脾原创赤脚本人俗话说四季脾旺不受邪。要想有个好身体,前提是有一个好脾胃。脾胃有四怕生冷撑气。生,指的是生冷的食物,比如水果生蔬菜,半生半熟的牛肉等等。冷,指的就是寒冷的食物,比如冷饮健康饮食六不宜食物是促进人体健康成长,维持人体生命活动不可缺少的物质基础,是人体的营养来源,但如果不采用科学的进食方法,将会有害健康,现向大家介绍几种需要避免的饮食习惯。一不宜吃得过快口腔里的唾22的成人因吃错饭死亡?中国式饮食的3大错误,很多人不在意人人都说吃饭要吃得好,身体才能健康。而正是国人这么在意的饮食,却成了死亡的加速器之一。柳叶刀期刊中有研究发现,全球约有22的成年人(约1100万人)因为饮食结构不健康而死亡,这样的痛风反复发作,大疙瘩该如何消除?医生提醒做好这3件事痛风石的形成,主要是由于尿酸盐沉积。如果痛风反复地发作,这种情况很难彻底根除,时间一长,不仅能够引起局部疼痛,而且还会引起关节功能障碍的同时影响美观。在慢性痛风患者中,尿酸在身体各每天一杯,脱发真的能治好?最近后台有不少人咨询脱发饮食的注意事项,今天就跟大家分享一个防脱妙招豆浆!众所周知,豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还有维生素B2和铁钙等矿物质,对头发的生长大有好处。豆浆中还有类雌长期喝绿茶伤胃是不是真的?绿茶是未经发酵制成的茶,因此较多地保留了鲜叶的天然物质,这些天然营养成分,对防衰老杀菌消炎等具有特殊效果,是其他茶类所不及的。但正是因为没有发酵,绿茶中的茶多酚咖啡碱等保留充分,收健康术语下合治六腑解读因六腑居于腹部,与足经关系密切,所以在足三阳经上各有其合穴。灵枢邪气藏府病形胃合于三里(足三里),大肠合入于巨虚上廉(上巨虚),小肠合入于巨虚下廉(下巨虚),三焦合入于委阳,膀一口热水喝掉5000块钱,中医医生劝你,别这么喝水之前网络上有一个博主说自己一口热水喝掉了5000多块,只是因为他早上起来,想喝水,但水又开了,又没有别的水可以喝,没有办法直接喝热水,导致舌头瞬间被烫伤,后续治疗花了5000块,不男八女七,古人留下的养生之道,有道理吗记得小时候生病以后,爸爸妈妈都是带我们去看中医,中医看病不需要像西医那样还没开始,就先给人来一整套各种各样的身体检查,中医的诊疗没那么复杂,主要就是依靠望闻问切。如果大家留意过中医爱喝咖啡的人与不喝咖啡的人相比,肾上腺素高5倍近年来的研究表明咖啡具有升高雌激素的强烈作用。每天喝45小杯咖啡的女子,就会摄入500毫克以上的咖啡因。她们月经周期的卵泡期(月经开始后第15日)的雌二醇水平将因此升高70之多。而孕妇常吃这10种食物,对自己和胎儿都好孕期饮食主要考虑两点,其一是对孕妇自身好,其二是对胎儿发育好。孕妇在孕期免疫力下降,孕早期还会有或轻或重的妊娠反应,再加上胎儿发育完全依赖母体供给。为了自身和胎儿的健康,孕妇更需要