用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害，比如这三种茶就容易喝错。
　　第一个，枸杞菊花茶。菊花性微寒，有清热解毒的功效。枸杞药性平和，养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果，对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。
　　但是，由于菊花性寒，脾胃虚寒、阳虚、湿气较重的人不宜喝，经期女性、患有风寒感冒人也不宜喝。
　　第二个，玫瑰花茶。玫瑰花茶具有疏肝理气、活血止痛、美容养颜的作用，比较适宜女性服用，日常用沸水冲泡干燥玫瑰花3-5朵即可。
　　但是，玫瑰花茶属于温热花草饮品。对于阴虚火旺、实热者来说不要饮用，喝太多容易导致阴火加重。
　　第三个，桂圆红枣茶。红枣性温味甘，补中益气、养血安神。桂圆性温热，补血安神、健脑益智、补养心脾。两者合用起到扶正的作用，适合气血不足的人喝。
　　但是，桂圆肉性温，吃了容易上火，建议泡茶的时候可以将桂圆壳打碎一起泡，可以中和吃桂圆肉带来的火气。另外桂圆红枣茶，含天然糖分较高，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜，上火发炎时也需忌食。

上山摘树莓偶遇这种野菜，上海卖近百元一斤，拿来拌鸡蛋特香春末初夏，谷雨节气过后，春季也正式步入了倒计时，迎接我们的将会是炎热的夏季。在农村，这个时候正是热闹上山摘野果的季节，野生的树莓是可遇不可求的春季时令野果，而且赏味期特别短。与往年开学了，多给孩子吃这道菜，精神饱满长个快，酸酸甜甜孩子超爱吃不知不觉，孩子们结束了暑期长假，开学重返学校接受知识的熏陶，老师的敦敦教诲。说起来，学习可是一点不比干活轻松，是体力和脑力的双重消耗。所以开学了，家长们聚在一起聊天，怎么给孩子补充开学季，常给孩子吃这6道菜，应季而食营养足，精神饱满好学习转眼迎来了开学季，用我外甥的话说就是暑假作业还没写完就要开学了！时间过得真快，眼瞅着外甥升学至四年级了，学习压力必然会有所增加，毕竟读书这件事只会越来越难。对于孩子们来说，高强度的黄芪泡水还有这种功效？这样吃还能预防感冒！在我们日常生活中，常听说黄芪枸杞党参等名贵中药材。很多人对枸杞泡水喝的功效了解的比较多，可对黄芪泡水喝的功效却了解的很少。今天就带领大家探索黄芪泡水的神奇功效。黄芪是一种常见的中药肝脏好不好，看眼睛就知道！（附护肝妙方）在中医的眼里，肝脏是一个部位，它有两大功能，一是主疏泄和二是主藏血。肝主疏泄，所谓疏泄就是让你能够疏通畅达，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能秋日七宝，养生食材大汇总！秋是丰收的季节，此时物产最为丰富，所以更是食疗养生的好时候。那么贴秋膘都适合吃点啥？梨具有润燥消风镇咳止喘清心降火之效，可缓解秋燥，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃湿气乃万病之源？每天喝点这个排出体内湿气美颜瘦身！有句古话叫千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿邪不去，吃再多的补品药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气乃万病之源。秋季喝对茶不仅能有效排出湿气，还能让女性朋友面部油脂消除，焕发秋季四大润燥高手百合莲藕杏仁还有它？秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥干咳少痰皮肤干燥等。秋天早晚温差大天气干燥，很多人都陆续出现发热恶寒咳嗽等感冒症状，尤其是早上面对多事之秋，冠心病朋友要注意什么？冠心病是冠状动脉发生动脉粥样硬化病变引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血缺氧或坏死而导致的心脏病。退休教师孙大爷，8年前被诊断出了冠心病。作为爱学一族，孙大爷自患病以来，通过电视电脑银耳搭配这些食材号称神仙粥？长期吃胜补药！人以食为本，人体所需营养物质都是通过口摄取，把住入口是身体强壮的关键。今天我们来见识一下这碗神仙粥！晨起胃肠空虚，一碗温热的药粥最为滋润胃肠，且极易吸收，很适合老年人及病后体虚之人冰糖可润肺清火，红糖白糖冰糖的区别你知道吗？我们生活中常吃到的糖有三种白糖红糖和冰糖。然而在平时使用时，大家有没有想过它们的作用和功效呢？1红糖可补血活血化瘀虽然它不是精炼的糖，但不要因此认为它是比较低档的。红糖是一个很好的