#谣零零计划#
　　近些年肝病的发病率越来越高，而且男性的发病率比女性还高，这都跟男性朋友抽烟喝酒加熬夜等不良的生活习惯和饮食习惯有关。
　　长期生活习惯和饮食习惯不好，导致肝脏越来越不好，秋季是养护肝脏的好时机，除了改掉一些不好的习惯，李兰娟院士还提出，要多吃三种食物帮助我们养护肝脏。
　　葡萄
　　葡萄是非常受欢迎的食物，葡萄的营养成分也挺高的，葡萄中含有的多酚抗氧化物质，是可以帮助我们抗衰老的，所以葡萄非常适合多吃，而且肝不好的人，常吃葡萄可以清除肝脏周围的毒素，帮助增加肝脏的活性。
　　柠檬
　　柠檬的营养价值非常高，含有丰富的维生素、膳食纤维，柠檬还可以清热解毒，帮助我们降低肝脏的解毒负担，增加肝脏的代谢功能，所以我们在秋天的时候可以多喝柠檬水，帮助肝脏恢复动力。
　　葱蒜
　　葱蒜是调味料，具有刺激性，可能很多人不喜欢吃，但是葱蒜中含有的硫化物非常高，能够刺激消化，增强食欲，加速肝脏的血液流动，疏气养肝，是可以多吃一点的。

行动起来，对不文明行为说达咩在生活中看见有人随意张贴小广告排队时随意加塞你是选择心里默默鄙视而过还是路见不平一声吼？这看似是不足挂齿的一件件小事却能折射出城市文明程度不如跟我一起两手胸前交叉配上100的严肃脸紧急通知！该暂停的暂停该关闭的关闭8月4日，国务院联防联控机制就进一步加强疫情防控有关情况举行发布会。截至8月4日上午9时，有17个省份报告现有本土确诊病例或无症状感染者。全国现有中高风险地区144个，为常态化防控华阴市委理论学习中心组举行2021年第12次集体学习8月6日，市委理论学习中心组召开2021年第12次集体学习会议，会议专题学习7月30日中共中央政治局会议精神习近平总书记在中共中央政治局第三十一次集体学习时的重要讲话精神习近平总书罗敷镇多措并举做好城乡居民养老保险收缴工作2021年城乡居民基本养老保险缴费工作正式启动以来，为扎实有效落实落细此惠民政策，着力提升辖区居民养老保险覆盖率，罗敷镇多措并举全力推进2021年度城乡居民养老保险收缴工作。高度重渭南市2021年第二季度渭南标杆事迹简介一渭南标杆集体（3个）渭南公路管理局第四工程处标线施工队渭南公路管理局第四工程处标线施工队成立于1997年7月，共有职工9人。自成立以来，他们发扬吃苦耐劳的铺路石精神和精益求精的工陕西校外培训立即停止义务段暑期学科培训8月4日，陕西省教育厅办公室发布关于规范校外培训机构管理的通知，要求校外培训机构立即停止义务段暑期学科培训，严禁培训机构以学前班幼小衔接班思维训练班素质拓展等名义面向学龄前儿童开展我市首个北斗卫星自动气象站建成使用为进一步应对汛期强对流天气引发的山洪滑坡崩塌等次生灾害，着力解决秦岭山区因通讯不畅无法实时传输气象数据的实际问题，8月10日，华阴市首个北斗卫星自动气象站在孟塬镇蒲峪腹地建成并投入文明人！劝你正确使用键盘良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒古人总结出来的真知灼见在现今发生的很多事例上都得到了映照很多人都说这届奥运会最感人的地方是我们在健儿们失意时送上的温暖言论我们会对比赛失利难过自责的刘重要提醒！暴雨又要来了，最低气温将跌至13立秋以来天气明显变得凉爽了很多在家不用开空调在外也不会被烤熟好多人还担心天气会再变热，不过秋老虎没来，暴雨倒是先来了！8月16日下午5点陕西省气象台发布重要天气报告受西风槽和低层切平安建设，这些知识我们要知晓一什么是平安建设三率？1。平安建设群众安全感包括社会治安生产安全食品药品生态环境等安全感。2。平安建设群众参与率平安巡防疫情防控平安志愿服务文明劝导矛盾纠纷调解问题隐患爆料邻里守望华阴市教育系统评选2021年四个十佳近期，华阴市为树立和表彰师德先进典型，弘扬新时期人民教师立德树人爱岗敬业为人师表的优良传统，增强广大教师教书育人的荣誉感和责任感，华阴市教科局严格遵守3个按照4个坚持3个防止工作要