肺部癌变，颈部先知？医生提醒常做这3事，肺会更健康

　　肺结节和肺肺癌关系很多人都搞不清楚，经常把二者混为一谈，引起了不必要的恐慌。近年来大家体体检的意识增强以及CT等检查水平提高，很多人查出来有肺结节，就害怕自己的是癌症。其实，肺癌都是结节发展而来的。早期查出的肺结节大多都是良性的，如果没有及时治疗，导致结节恶化，会加大结节恶化为癌症的几率。
　　颈部一旦出现这3个特征，说明离肺癌不远了。
　　1. 吞咽困难
　　肺癌晚期肿瘤细胞转移到食管，可导致吞咽困难，患者由于无法进食，得不到营养从而引起身体消瘦，严重时甚至连喝水都喝不进去，对患者很大的折磨。
　　2．声音嘶哑
　　肺癌发展到晚期以后，会出现声音嘶哑，甚至说不出话来，因为肺癌晚期肿瘤细胞已经出现了转移，压迫喉返神经声带，从而造成声音嘶哑，患者往往由于声音嘶哑，说话不清楚，感到特别烦躁。
　　3．颈静脉怒张
　　肺癌晚期肿瘤细胞压迫颈静脉，从而出现颈静脉怒张，引起脖子粗大，面部发紫，这是由于癌细胞压迫颈静脉，出现血液静脉回流受阻，当出现到这个阶段的时候，患者往往已经到了生命的最后时刻。
　　预防肺结节最好的方法就是远离环境污染，少吸烟最好戒烟，包括不吸二手烟，室内经常开窗通风换气，40岁以上人群每年至少做一次肺部CT检查，及早发现肺部病变，及时治疗，避免结节恶化发展为肺癌。日常生活中，常做这3事，肺会更健康。
　　1、常喝养肺茶
　　秋天养肺，一定要多喝开水，不要等到口渴了再去喝，要养成随时喝水的习惯。在喝开水的时候，可以加点滋养肺部的草本植物，比如罗汉果，可以清除肺部毒素的功效，对于一些因长期吸烟、接触粉尘而导致肺毒比较多，甚至有结节的人来说，适量喝一些罗汉果茶，有比较好的养肺功效，可以帮助缓解肺结节等肺部疾病。
　　如果觉得罗汉果太单一、味道不好，还可以再加入胖大海、菊花、甘草、枇杷叶、决明子一起加入开水后冲泡着喝，每天坚持喝一到两杯，坚持一段时间，效果会更好。
　　2、常按太白穴
　　取定穴位时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。使用压以及揉这两种手法按摩太白穴，力度以稍感酸胀为宜，按摩3-5分钟，每天2-3次适宜。
　　此穴是人体健脾要穴，能治各种原因引起的脾虚如先天脾虚、肝旺脾虚、心脾二虚、脾肺气虚、病后脾虚等，太白穴就是通过脾来补肺的穴位。
　　3、常做养肺操
　　最简单的养肺操就是梳头，不需要用梳子，只需要用手就可以。将双手张开，五指弯曲，当成是梳子一样去梳头。从额头往后梳，一直梳到后脑勺，重复这个动作，可以促进血液循环，让身体各器官得到充足的血液滋润，不仅可以促进头发的生长，对肺部的健康也是有好处的。
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