「营养师这样吃」栏目继续，今日早餐分享​。
　　韭菜盒子、紫米豆浆、猕猴桃
　　橙子、洋姜小泡菜
　　作者原创图片
　　韭菜盒子唠叨3个小点：
　　1.面皮是稀面糊不粘锅先烙一下的，吃起来比平时和面擀皮再做的韭菜盒子更软。
　　2.调馅儿别加碱。
　　小时候奶奶做韭菜盒子，调馅儿都会加碱，目的是为了让馅儿保持翠绿不变暗，原理也很简单，即：碱性条件下，叶绿素对热非常稳定。
　　不加碱，如何保持韭菜的翠绿色？
　　馅儿少包一点，饼皮薄一点儿，都能缩短加热时间，韭菜就不那么容易变色了。
　　3.包的时候再放盐
　　这样做可以减少韭菜出水，不仅减少营养流失，包的时候也更轻松。
　　制作起来也很省事儿，步骤如下：
　　1、200克面粉、320克-350克水搅成稀糊，没有面疙瘩
　　2、不粘锅热后转小火，倒入一小勺稀糊，用刮板刮匀，两面烙熟即可。
　　提醒两个小点：
　　A、稀糊少倒一点，第一个饼可以试验一下，倒入的糊多饼会厚，回头卷韭菜时，容易断裂，也增加烙韭菜盒子的时间。
　　B、一定要刮板刮一下，把面糊刮匀。
　　3、调好的馅儿卷到饼里，烙至两面金黄即可。
　　热爱生活从好好吃饭开始吧，再简单的粗茶淡饭，也蕴藏着我们热气腾腾的灵魂。

39岁女演员因卵巢癌离世，如何尽早发现卵巢癌去年热映的送我上青云电影中，讲述了一个正面刚的女记者（由姚晨饰演）因为不幸患上了卵巢癌，而陷入了人生困局的故事。这部电影让很多女性对卵巢癌有了更深刻的认识。5月7日，年仅39岁的中冬季洗澡不注意，血管可能瞬间崩溃实用6招，保护心脑血管随着冬季节的到来，一种致死率高致残率高的病也开始进入了高发期心脑血管疾病。有临床数据显示，每年的11月到元旦前后，冠心病心肌梗塞心肌炎脑出血等心脑血管疾病的发生率是其它时间的23倍有颜有品质的落地灯，让家瞬间提升格调许多人有夜间阅读写作的习惯，在客厅或卧室的适当位置放置一盏落地灯，不仅能提供局部照明，还能提升空间颜值，特别适合用来凹造型。小盖甄选了几款简约实用的落地灯，希望能让你的生活充满艺术占据外滩C位的百年老建筑有了新内涵，54件世界级大师作品等你来打卡随着54件世界级绝世真迹飘扬过海而来，8月11日，由上海新华发行集团有限公司上海天协文化发展有限公司携手意大利卡拉拉学院亚特米西亚公司联合主办的展览文艺复兴至十九世纪意大利卡拉拉学丈夫隐瞒曾患甲状腺癌，妻子要求离婚，法院不同意，你怎么看？从提问中的甲状腺癌患者的病情来说，患者的甲状腺癌疾病已经治愈的情况，能够正常生活与工作，不影响生育。法院以已经治愈，不属于重大疾病范畴，驳回患者妻子诉讼请求，是有道理的。虽然，甲状荣耀夫妇来过这里！这些影视剧都曾在黄浦取景，你去过几个？说到近年来热播的影视剧，你有没有发现，剧中的很多场景都似曾相识呢？咦？这不就是阿拉黄浦嘛最近热播剧你是我的荣耀大家都看了吗？剧中于途和师兄吃饭的地方是位于思南路上的老牌咖啡厅古董花租约到期不搬离，还用汽车堵门？法院强制腾退！因房屋被列入征收范围，房屋产权人决定租约到期后不再续租，却不料，承租方以没拿到动迁补偿款为由当起了钉子户，更让人想不到的是，法院作出限期搬离的判决后，承租方非但未搬离，还用小汽车堵思政课添了一把金钥匙，习近平新时代中国特色社会主义思想学生读本进课堂新学年开始，习近平新时代中国特色社会主义思想学生读本在全国小学三年级五年级初中二年级高中一年级投入使用，平均每周学习1课时。上海市实验小学德育教导道法教师孙琼在认真学习读本后，有一安利（中国）获社会责任杰出企业奖近日，安利（中国）在新华网主办中国企业改革与发展研究会联合主办的2020中国企业社会责任云峰会上获社会责任杰出企业奖。安利（中国）1995年开始扎根中国，投资总额2。35亿美元。在紫川未拍要先凉？网友看衰导演演员都有锅背看网文的，几乎没有人没看过老猪的紫川。简介是这样的两百年前的蓝河战场，光明帝国最后的军团在魔族的喧嚣声中崩溃，帝国最后的皇帝战死。大陆东南，有一个两百多年的强大势力紫川家族。他东挡那么到底什么是气溶胶传播？真的需要担心吗？怎么防护？什么是气溶胶传播？首先，我们来讲讲什么是气溶胶。通俗的讲，它就是悬浮在空气当中的非常小的颗粒。大家可能都有过体验，在空气当中，如果在阳光下，非常干燥的情况下，就会看到空气当中有些非