成立新班级，打造班级凝聚力
　　可以说阴差阳错，又半路带了一个班。一个想做事的人就要勇于挑起这份重担。
　　如果没有这个信心，也决不会半途带起这样的一个班，基础是如此的差，还有那么多的坏毛病，坏习惯，来自不同的家庭，要如何让他们发生一些好的变化，这是要动些脑筋，进行观察，分析，反思，采取一定的方法策略，是需要拥有一定的智慧的！
　　开学这十来天以来，让学生从小事做起，一点一滴积累，慢慢发生变化。捡拾垃圾，不乱丢垃圾，垃圾及时清理！自己以身示范，总体上学生都能按要求去做。
　　再者就是纪律，要求学生，没有特殊情况，不迟到，不早退，不旷课，达到这三步要求！
　　选拔任命有担当有责任心的学生担任班干部！
　　给学生学习的信心。给予鼓励，表扬，我就喜欢表扬，激励学生，打造班级品牌，打造一个脚踏实地，阳光，积极向上，充满正能量的班级。
　　学习上，告诉他们，要一点一滴去学，就象盖房，一砖一瓦，坚持去做，总会变化的。每个人都是潜力股，都有无限可能，不要被别人所贴的标签限制住了，要努力去改变，为的是：有一天，让那些为你贴标签的人，能够刮目相看！
　　我是这样想的，也是这样做的，对每一个学生都充满信心，不放弃，不抛弃任何一个人。除非你自己不努力，不想变好。你自己不努力，不想好，别人想帮你的时候，想拉你一把，都找不到你的手在哪？
　　开学这十天来，一直在给他们加油鼓劲，大部分学生真的有了学习的劲头。我告诉他们，我先不做什么，先用心观察每一个学生的表现，针对每一个学生存在的问题加强教育管理。字写不好的，认真写，看他们的书写，看他们的作业，分析自己的看法，提出要求，改进。对于发现学生存在的严重的问题，及时找学生谈话，再给家长打电话了解情况，看看家长的想法，家校合作，才能让学生能够更好地发展。
　　唉！有时，看看他们的基础太差，真为他们发愁，还不知珍惜时间，把握时间。甚至有种想放弃的想法。转念一想，毕竟已调动了一大部分人的学习积极性！怎能说放弃就放弃呢？
　　有时就会与任课老师沟通，让任课老师多鼓励，表扬，共同努力，让学生对学习充满信心。
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　　下一步加强细节管理！

7种食物对你身体的帮助健康的跑步者可能不会过多考虑胆固醇的数量。但胆固醇水平很可能会对你的长期健康造成威胁。人们很容易认为高胆固醇只会影响老年人群。但现实是，越来越多的40多岁或更年轻的人的胆固醇水平正困倦无力身体沉重皮肤油腻，原来是身体这个东西在偷偷作祟湿乃万恶之源，几千年来，中医关于湿与身体疾病的关系的辩证从未停止过。中医认为，湿为阴邪，可引起气滞，进而产生疾病。正常情况下，人体对于外界温度湿度变化有自然调节能力，但部分人因生活糖尿病吃这类维生素，有益降糖，还能防治并发症糖尿病患者均衡营养是食疗的主要方式，除了要采用低脂肪低糖高纤维素的饮食原则外，维生素的补充很重要。生活中，有许多糖尿病友服用过维生素B1维生素B6或维生素B12等。对糖尿病患者来说茶叶的品种丰富繁多，是不是所有的茶叶都需要洗呢？喝茶在中国并不陌生，从古至今，喝茶有着几千年的历史了，不管是去茶室喝茶还是去茶品牌店品茶，都可以看到一般都是先洗茶，给客人们喝第二道茶，茶叶虽然是一种很天然的饮品，但是很有可能在制不常见的土豆品种及吃法土豆实在是人们日常生活中接触最多的食物之一。主要土豆的吃法多种多样，既可以用来当主食饱腹，也可以当零食吃着玩，还能做成菜下饭吃。一般大家看到的土豆长这样的。网络图片当然土豆不止一个种植水稻的农民减少的几个客观存在的因素以实际的情况分析水稻农民生活中遇到的客观问题，以本地区人多地少为例。不少人选择背井离乡打工，耕种之路极其艰辛，而且田地少，收益也比较微薄，而且辛苦又脏远远不如在厂里打工一年。有的人春季由寒转暖，适合喝什么茶叶呢？春季在一年四季让人的感觉特别的短，也是天气有寒冷过渡到温暖的一个季节，温差比较大，这时候人们都比较注意保养，对于身体来说，可以在春季做一个调整的过程，春季是万物复苏的季节，喝一些茶粽有千般好，莫要吃太饱！原来吃粽子也内藏玄机，学到了舟行千里，粽要回家明天就是端午节了，相信很多朋友都已经陆续回到家，正与家人团聚一堂。无论咸甜，阖家团圆才是最好的陷。端午是我们中华民族的传统节日，佳节气氛仍在，仪式自然少不了。除了粽子虽好，可不要贪嘴端午节到了，粽子成了节日期间餐桌上的主角。市面上各种馅料的粽子美味诱人，需要注意的是食粽之时勿忘健康。粽子不易消化粽子是端午节的传统美食，它的主要食材是糯米，有助热生湿之功效。长沙悠悠端午节，浓浓粽香情粽子，是端午节特定的节日食物，也是端午节的标志。无论国内还是国外华人，农历五月初五不吃粽子，端午节就觉得不圆满。为什么端午节要吃粽子呢？这儿有一个传说。据说屈原死后，人们为了纪念他男子肾病多吃一菜为啥会发生心衰？中医如何调理高钾血症？钾是人体重要的微量元素之一，钾离子是细胞内液中含量最高的阳离子，且主要呈结合状态，直接参与细胞内的代谢活动。适当的钾离子浓度及其在细胞膜两侧的比值对维持神经肌肉组织的静息电位的产生