肝阳上亢易头晕,情绪很重要!按摩这3个穴位舒缓情绪,清肝降火
头晕几乎是每个人都经历过的,引起头晕的原因有很多种,但大多数情况下,都是由于气血不足所导致的,比如贫血的人经常会感到头痛,那么为什么会气血不足呢?
中医常说"诸病于内,比形于外",虽然头痛在我们的印象中是表面之象,但真正形成头痛的原因在于脏腑之中,而这个器官就是肝脏。
肝藏血,而女性群体是比较容易缺血的,本来在经期、孕期、产期都会损失大量的血,再加上平时脾气暴躁,工作压力大,肝阳上亢,气血就更难以滋养肝脏,从而出现头晕等症状。
现代人最多见的就是肝阳上亢,中医认为升发阳气,带动全身的气血运行,气血充足,肝脏恢复健康,自然头痛就消失了。
这几个穴位可以帮助我们降泻肝火,升发阳气
1、太冲穴
凡是与肝有关的症状,按摩太冲穴都有一定的辅助调理作用。太冲穴对改善和调节肝脏功能,清除肝脏功能失调所引起的病理证候有一定功效,是治疗肝病的要穴。
2、阳陵泉穴
阳陵泉则是筋气汇聚的一个穴位,在小腿外侧,按摩它可以提阳润脾,降泻肝胆之火,两个穴位配合揉按,可起到去肝火,滋阴提阳的作用,有助于缓解因肝阳上亢而引起的头晕症状。
3、百会穴
百会穴在头顶,从两边耳朵向上,在头正中线交叉的地方就是,这个穴是人体阳气聚集的地方,按摩它可以振奋人体的阳气,清热开窍。
温馨提示:
总之,今天把这些中医的知识总结出来,供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类,也不要急着应用,一定要在专业中医师的辩证指导下,确认无误之后再进行运用,切勿擅自服用,以免耽误病情。毕竟,中医讲究辩证施治,一人一方,才能从根本上解决自己的问题。
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