炒菜大家都会，但是就是炒的不好吃，尤其家里面有客人，看着桌上碗里的菜都没怎么动，心情一下都不好了，你是不是有这种感觉，你想知道为什么你炒的菜不好吃吗，因为你第一步就错了
　　就拿豆腐和豆角这种菜来说吧，一般都是放油，菜直接下锅，然后炒啊炒，接着所有调料一放，放点水一煮，出锅，这样做肯定不好吃啊，
　　比如豆角，豆腐。辣椒这种菜，锅放油以后，不要急着放菜，先放一些盐炒一下，在下菜，这样的话，菜更容易入味，而且熟的快，不用炒太久
　　有时候医生会告诉我们，要少吃盐，但是平时我们真的少吃盐了吗，没有，不但没有少吃，还吃的不少，但就是觉得菜没有味道，所以多放盐，等过一阵再吃这个菜又咸了，这就是你炒菜不好吃的根本原因
　　而将盐直接放油里，菜更容易入味，而且盐也可以少放，这样既避免了多吃盐，又能让菜更好吃，
　　不信你试试就知道了

每天揉一次大腿内侧，两周后，奇迹出现了现代人的生活压力大，虽然注重保养，但仍有很多人气色不好而随着年龄的增长，很多中老年朋友也会遇到下面这位朋友的问题经常面色萎黄，神情憔悴，脸上总感觉像蒙着一层薄薄的黄气一样而且在说话艾烟，对身体健康有害吗？会熏黑我的肺吗？黄帝内经中提到艾灸，讲针所不及，炙之而宜。扁鹊提到艾灸，讲保命之法，灼艾第一，丹药第二。艾灸的好，人人都知道。但也有不少朋友会有这样的困惑艾灸的时候，艾条会长时间冒烟。艾灸的这种烟50个健康生活小技巧生活中，经常听到各种健康妙招，来自爸妈大姨三婶的叮嘱平时一定要多吃一些XXX，对身体非常好每天一定要走够10000步这些哪个是真的？哪个是假的？今天医生专家帮大家总结了50个健康生纯干货，新手必学十二大养生穴（12）导读有适合的灸法，有恰当的配穴，纯干货，只待你亲自去实践啦01hr百合穴百会穴醒脑开窍穴灸法艾条灸，患者可采取坐位，在穴位上方距离皮肤35厘米处，用艾条温和灸，每次1015分钟。直三伏灸，一灸顶三灸！夏天艾灸竟有这么多好处每年暑热来临，三伏灸三伏贴就特别火，不少人都知道冬病夏治，积极响应三伏灸。但还是有不少人会感觉摸不着头脑，今天就来讲讲三伏灸究竟能给我们带来什么好处！三伏灸的好处？1通经活络中医认身体有6大补水穴，灸一灸，按一按，告别干燥瘙痒和过敏导读一到初春，身上的皮肤总是变得干燥，特别是腿部，像鱼鳞一样，同时还伴随着瘙痒的感觉，又难看又难受。干性皮肤，其症状严重者皮肤发紧个别部位干燥脱皮洗澡过后全身发痒。年龄增长气候变化神阙究竟为何神？一个能诊断身体状况的穴位，一个能吃药的穴位导读神阙就是肚脐眼。阙是指君主所居住宫城的门，神阙就是人体元神的门户。不过，它能有多神呢？01hr肚脐的来历其实大家都知道，还在妈妈肚子里的时候，我们不是用嘴巴吃饭，也不是用鼻子呼五毒月九毒日即将来临，五毒月究竟毒在哪？男女禁忌不可不知导读毒五月，是指农历5月，2020年6月21号正式进入。古人形成了很多消解毒五月养生之法，比如采摘艾叶以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在毒五月回娘家，避免与夫同房的做法。艾灸27问，艾灸能治啥病，这个你一定得知道！（建议收藏）艾灸学问多，今天整理出了艾灸的27个常见问题，供大家参考学习，避开艾灸误区！在学习艾灸治病养生之前，大家应该先了解病邪的来源和去路，理清调理思路。病邪来源和去路1病从何来？古人云，做好这几步，施灸过程不出意外导读做艾灸早上好还是晚上好？发病的时候能马上做艾灸吗？艾灸后能立即洗澡吗？作为新手的你，一定会对这些问题感到困惑不解，阅读下列注意事项，能让你事半功倍，第一次艾灸就成功。艾灸前注意夏养三伏，冬补三九2020三伏灸黄金时间，出炉啦导读夏天已经来了，三伏天已经很近了，三伏，冬病夏治的好时机，你一定要抓住！2020三伏灸时间表伏前解毒5月05日7月15日初伏驱寒7月16日7月25日中伏清养7月26日8月14日末