吃对油非常重要！30年（90年代）前植物精炼油进入中国，植物油开始成为中国主流食用油，结果30年后的今天，心脑血管疾病高发，代谢类疾病高发。精炼植物油不仅含有对身体健康不利的抗氧化剂，还会在加工与炒菜环节产生苯并芘与反式脂肪酸，不利于身体健康。
　　亚油酸和亚麻酸属于人体必需脂肪酸，是必须从食物中获取的，亚油酸普遍存在于精炼植物油中，而亚麻酸目前国人很少摄入，所以要重点补充亚麻酸，可以从亚麻籽油、鱼油中获取。
　　炒菜最好用富含饱和脂肪的油炒菜，不容易产生反式脂肪酸，比如猪油、牛油、椰子油。推荐大家炒菜用饱和脂肪含量高的猪油、牛油、椰子油等，不容易产生反式脂肪酸。
　　椰子油是中链脂肪酸，并且含有月桂酸，有消炎的作用，对预防老年痴呆有很好的作用意义。
　　今日晨起测得血酮值5.3，血糖值3.4。
　　早起：椰子油漱口 + 富氢水（设计思路：排毒）
　　早餐：坚果防弹精力汤 (打破断食）主料：不过敏的各种唤醒坚果20克，防弹饮品一瓶 。辅料：喔喔吧5q（如果不想量太大可选期中一条或者几条），椰奶，姜黄粉，蓝莓，草莓。操作步骤：1、坚果泡发12小时。2、把坚果加入料理机，再加入防弹 ，蓝莓草莓 姜黄粉等，100克椰奶，温水300克用破壁机打碎即可。
　　午餐：回锅肉+开水冲三宝粉主料：煮熟五花肉300克 辅料：蒜苗100克，青红辣椒丝50克，洋葱丝50克调料：无麸质豆瓣酱 ，无麸质酱油，赤藓糖醇少许做法：1、五花肉整加入花椒、姜、葱、黄酒、煮熟过凉水切片备用。2、热锅下少许橄榄油加入五花肉炒金黄色加入葱、姜、蒜沫，加入豆瓣酱，洋葱翻炒；青红椒丝再加入一点无麸质酱油，罗汉果糖翻炒，最后加入蒜苗翻炒即可完成。
　　晚餐：防弹抹茶+喔喔吧
　　睡前：椰子油漱口 （排毒）补充益生菌一袋 （增加肠道有益菌）

夏季福利到怡补康买二送一加积分换购活动开始啦亲爱的顾客朋友们大家好，北京君爱坊电子商务有限公司为了回馈广大新老客户，本公司考虑到肿瘤患者朋友们在夏季容易食欲下降吃不下饭，影响治疗效果。为了帮助更多的肿瘤患者能够平安的度过夏季肿瘤癌症？5年生存率只能活五年？对癌症你有太多的误解！癌症这是一个可怕的字眼谁也不愿与它扯上哪怕一丝的关系而微博网站朋友圈等，各种渠道铺天盖地充斥着诸多对癌症耸人听闻的知识更让人对癌症，避之唯恐不及诚然，癌症是可怕的（我也怕）但这些知肿瘤患者治疗期间补充营养吃什么好？一治疗期间的营养原则身体的良好运转需要健康饮食。如果你罹患肿瘤，健康饮食尤其重要。保持健康饮食，你可以顺利进行治疗，并可保持体能，防止机体组织分解重建机体组织并具有对感染的抵抗力。肿瘤营养专家石汉平教授6月12号将在丽丽卡公众号开通直播2017年6月6日，丽丽卡女士前往北京航空总医院拜会著名的肿瘤营养专家石汉平教授。此次会面，丽丽卡女士邀请石汉平教授为广大的肿瘤患者进行视频直播讲解肿瘤营养的相关问题，忙碌的石教授特医食品重点细节问题大揭秘亲爱的顾客朋友们大家好，我们是北京君爱坊电子商务有限公司。大家都知道丽丽卡女士是我们公司怡补康的忠实用户，她现在也在服用我们的怡品瑞，效果很好。当我们怡补康厂家发现丽丽卡女士一直在下肢水肿患者饮食要注意什么？很多肿瘤患者会出现下肢水肿的现象，这样的患者往往有严重的低蛋白血症或重度的营养不良。肿瘤患者由于食欲下降肿瘤消耗饮食禁忌等原因引起食物摄入不足，消耗增加，因而易出现营养不良的症状，警惕！肿瘤患者出现这6大征兆，可能是复发转移！恶性肿瘤之所以可怕，就是因为它具有极强的侵袭性转移性，尤其发生复发转移后，死亡率非常高。据统计，绝大多数肿瘤患者死于手术放化疗后的复发转移。癌症复发的原因是多方面的，其中最主要的因恶性肿瘤康复期患者更需要合理营养管理序言本共识适于目前未接受放疗化疗或手术治疗，且未处于住院状态下的恶性肿瘤患者。包括恶性肿瘤完全缓解部分缓解无变化和或无肿块的患者。目前，国内外仍缺乏针对恶性肿瘤康复期患者的营养管理肿瘤患者营养不良，会降低生存率！理饮食是癌症治疗的重要组成部分，营养不良是癌症患者常见的营养问题。抗肿瘤治疗过程本身就会给患者带来一些营养代谢损伤，导致消化和吸收能力的下降。这些营养代谢损伤最终会造成营养不良，严健康养生月系列二肿瘤患者要防暑更要防寒盛夏到来，气温攀升，人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。烈日炎炎的夏季，肿瘤患者养生有什么讲究呢？看看为您精心准备的夏季养生宝典，想要健康度夏的就快来围观吧！夏季养生防暑更要防体脂称肿瘤患者的健康好助手为什么体脂称是肿瘤患者的必备工具？对于肿瘤患者来说，有一个良好的体质是至关重要的。但是医院的营养科很难挂上号，又不能经常去体检中心，那么这时候就需要体脂称来帮助我们了解自己的身体情