服用他汀类药物时，尽量避开这3种食物，建议及时告知父母

　　导语：高脂血症：脂肪代谢或运转异常，使血液中的血脂含量超过正常标准，主要表现在血中胆固醇或者甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低，在现代医学中被称为＂血脂异常＂。
　　对于高血脂患者而言 ，对他汀类药物应该是非常熟悉的， 因为一旦确诊为高血脂症状，就要终身服用。
　　而且根据临床数据：他汀类药物可以减少冠心病的发病率和死亡率， 预防血管出现动脉粥状硬化，减少心梗死，心绞痛的发病风险。
　　其实高血脂的出现于 生活中不良的饮食习惯和生活习惯有密切相关的联系 ，平时应该积极 地 改掉这些不良习惯，遵循医嘱按时服用他汀类药物。
　　可毕竟＂是药三分毒 ＂，如果经常吃药也会对身体造成副作用，造成肝部损伤，所以在服药期间如果存在不适感，应立即停止服药，及时就医。
　　同时在服药期间要特别注意 ，有些食物不能和药物一起服用的 ，否则会产生副作用，影响药效。
　　01 什么情况要服用他汀类药物？
　　正常服用他汀类药物的人群应该明白， 他汀类药物可以预防心脑血管疾病的出现，心脑血管疾病一般分为两种：
　　第一 ： 疾病没有发作， 但属于高危风险，此时服用他汀类药物可以降低体内血脂水平，避免疾病的发作效果十分明显。
　　第二：已经患有心脑血管疾病 ，且发作过一次，而且还会有第2次发作的可能性，血脂存在血脂异常情况下，应及时服用他汀类药物，能有效减少二次发作的风险。
　　02 服用他汀类药物时，尽量避开这3种食物，建议及时告知父母‍
　　1、红曲
　　在《本草纲目》记载：＂红曲有活血化瘀、健胃燥脾、治跌打损伤、治赤白痢、下水谷，治女性气血痛及产后恶露不尽的功效。
　　红曲属于中药材，但在服药期间尽量少吃，否则 会增加药物的浓度 ，引发肌肉酸痛、头痛等症状，有可能还会对肝脏和肾脏造成极大的伤害。
　　2、油炸食物
　　在我们生活中常吃的油炸食物 有汉堡、薯条、炸鸡， 可大量食用会造成血管脂质代谢异常，导致身体无法吸收药物中的有效成分，造成血脂水平异常，影响血管健康。
　　而且在这类食物中含有大量 的激素成分， 若是食用过多会对血管造成不良的刺激，使血管出现炎症，不利于病情恢复。
　　3、柚子
　　在服用他汀类药物时，尽量少吃柚子，柚子中间含有丰富的营养成分，但是其中的化学成分会使得 体内细胞活性下降， 影响药物的消化和分解。
　　而且在服用药物时 ，如果是食用柚子会使得药物的浓度增高 ，给身体带来严重的副作用。
　　03 如何稳定血脂？‍‍‍
　　▲多运动
　　若是血管中含有的脂质成分过多，会造成血液变得 粘稠 ，阻碍血液流动，使得其他血管无法及时获得充足的营养成分。
　　建议： 多运动，多锻炼消耗体内中含有的脂肪和热 量，降低血脂含量，稳定血脂水平。
　　★改善饮食习惯
　　在生活中积极调整饮食习惯，尽量不要吃高脂肪，高油腻的食物，选择清淡的食材。
　　青菜，玉米，燕麦，红薯，洋葱等食物， 既清淡又有营养，能够扩张血管，改善血管的血液循环，降低血脂水平。
　　提醒：
　　对于高血脂患者， 一定按照医生嘱咐，合理服用药物，养成多运动，多喝水 的习惯，就能 将血脂 水平控制在合理的范围之内。