在国人的传统观念里，补肾是一件非常重要的事情。很多人都知道肾阴虚了要补肾阴，肾阳虚了要补肾阳。然后对照自己的情况，买一些等药物进补，吃了一段时间却发现没有一点好转。这其实是因为，很多人出现肾虚，并不是单单只出现阴虚或者阳虚，而是两者同时出现，这时候单补一方面，肯定起不到效果。那么阴阳两虚到底表现是什么？又该如何去调理呢？
　　阴阳两虚的表现
　　首先来说，如果是经常有畏寒怕冷、身体乏力、尿频、夜尿增多、手脚冰凉以及功能衰退等问题。那么就说明这是阳虚了。如果是表现为身体潮热盗汗，四肢发热，失眠，耳鸣，口干舌燥，头晕目眩，大便干结等，那说明是阴虚了。
　　而阴阳两虚的症状就是既怕热又怕冷，或者是夏天怕热，冬天怕冷；吃凉的东西可能会拉肚子，吃辣的东西也可能会肚子不舒服；有时候身体出现一些隐阴寒的症状，而有时候又会出现一些热证。针对这种情况就别叫做阴阳两虚。
　　那么该如何去调理阴阳两虚呢？
　　从中医的角度来看，这两者是会互相影响的。每个人身上出现的症状都不相同，有的人会阴虚会比较重而有的人阳虚会比较重。同时，一个人身上阴虚阳虚的情况也是会发生转变的，有时候出现阴虚，有时候出现阳虚。所以说用药的方向以及用药量就变得十分考究。
　　通常来说，如果是阳虚比较重，那就要着重补阳，可以加大肉苁蓉、锁阳、鹿茸等药的药量。如果是阴虚比较重，就要着重滋阴，可以加大天门冬、女贞子等药物的药量。
　　我个人认为，在调理阴阳两虚的时候，用药要相对平稳，不能大寒大辛。要把握好一个度。同时在日常生活中也要注意调和阴阳，保持作息过滤，三餐按时，营养均衡。这些有助于调节阴阳，坚持做到了这些，阴阳两虚都会得到改善。

缺铁性贫血与幽门螺杆菌的关系，你知道吗？缺铁性贫血是体内缺乏铁使血红蛋白合成减少而引起的贫血，儿童缺铁性贫血通常是因为喂养不当消化道疾病维生素及微量元素的缺乏导致贫血的发生。缺铁性贫血是儿童常见的造血系统疾病，尽管生活水高脂血症与肥胖的关系在人们的印象中，高血脂似乎是胖人的专利，而那些身材苗条的人不容易发生高脂血症。其实上人的血脂水平与体形的胖瘦并没有必然的联系。长期的高脂血症与肥胖症以及伴发或并发的脂肪肝关系密切，关于拔牙致死，是可以避免的悲剧，为什么会发生的比较频繁呢？小伙拔牙后死亡医院拒担责作为医生拔牙导致患者死亡的确是令人痛心的事情，既然是已经发生了，作为家属应该节哀顺变，再者就是通过医疗事故调节委员会和法院等正规渠道争取该有的权益。医院方面胆囊炎的发生机制常见症状及诊断什么是胆囊炎胆囊炎通常根据病因的不同及发病的急缓分为急性结石性胆囊炎急性非结石性胆囊炎及慢性胆囊炎三种类型，下面给大家分别说说清楚一急性结石性胆囊炎初期的炎症可能是结石直接损伤受压老年人最不该做的五件事人生的每一个阶段都是有所顾忌的，一旦在相应的年龄做出与年龄不搭调的事情，就会造成不可挽回的结果。尤其是人到老年，有五件事最不能做。第一件事就是憋在家里不出门。老年人有老年人的乐趣，一饼茶从几百涨到几万，需要多长时间？文一盏茶的时光图片来源于网络有个茶友吐槽，当年XX茶才是200块，没狠下心入手，现在都20000一饼。想想都觉得后悔。不知道现在上车，是否还来得及？那么问题来了，如果当年买了这个茶好的黑茶，时间越久越珍贵筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶黑茶有越陈越香的美称，而其他茶类通常只有一至两年的保质期。黑茶成品在存放的过程中有一个缓慢的发酵过程（俗称后发酵），逐步形成特有的陈香风好的黑茶时间越久越珍贵筑梦茶乡福地湄潭湄江印象一生一世只为一杯好茶黑茶有越陈越香的美称，而其他茶类通常只有一至两年的保质期。黑茶成品在存放的过程中有一个缓慢的发酵过程（俗称后发酵），逐步形成特有的陈香风旺夫的女人，都具备这四种优点坏女人各有各的怀，旺夫的女人都有共同的优点。现实生活中，有好多旺夫的女人，比如向太，比如朱丽倩等，他们默默支撑着自己的家，让男人在前方走得风生水起，这样的女人有福气，有能力，十足的2021年古树茶强势回归！云南山头茶价格首发文小普图片来源于网络今年头春茶采摘时，频频爆出天价！那今天头春茶的价格是否也会高得离谱？有茶人表示，上茶山三天，每天的价格都不一样。今年的春茶价格比去年翻了2翻。那2021年，云南70后，你过得怎么样昨天村里一位90岁老太太去世出殡，细雨霏霏，山路难行，我们几个发小撑伞走在一起，说起这些年来走过的路，吃过的苦，感慨时间太快了，这一晃我们都四十多了，我们70后就是苦多于乐的那群人