中医药是如何防治冠心病的？

　　一、什么是冠心病？有哪些类型?
　　冠心病是中老年人常见病，冠心病的形成是由于冠状动脉粥样硬化使血管腔阻塞，导致冠状动脉发生功能性改变(痉挛)，从而导致心肌缺血缺氧。
　　而从中医学来讲，冠心病属于胸痹、心痛、真心痛等范畴，其发病是由于正气内虚，痰浊、瘀血、气滞、寒凝而引起心脉闭阻不畅或不通的一种病证。
　　本病多发生在40岁以后，男性多于女性，是老年人最常见的一种心血管疾病。
　　随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的患病率呈逐年上升的趋势，并且患病年龄趋于年轻化，因此说冠心病是危害人类健康的＂第一杀手＂。
　　冠心病的临床分型有心绞痛、心肌梗塞和猝死三型。
　　二、冠心病的中医病因：
　　1.寒邪内侵。
　　《诸病源侯论》说：＂寒气客于五脏六腑，因虚而发，上冲胸间，则为胸痹。＂
　　2.年迈体弱。
　　年长体弱，肾气衰微，而致血行不畅，发生气虚血瘀；或肾阴亏乏，不能滋养脏腑之阴，也可导致阴虚血瘀。
　　3.饮食不节。
　　饮食不节而脾胃损伤，运化失常，痰浊内生，阻竭胸阳，气机不畅，发为胸痹。
　　4.情志内伤。
　　情志失调，或过度紧张不安，思虚过度，致血行不畅，气滞血瘀，心脉瘀阻而为胸痹。
　　三、冠心病的危险因素有哪些？
　　冠心病是多因素的疾病，为多种因素作用于不同环节所致。这些因素为危险因素，主要包括：
　　(1)年龄：
　　本病多见于40岁以上的中老年人，49岁以后进展较快，但近年来，冠心病的发病有年轻化的趋势。
　　(2)性别：
　　在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降， LDL水平升高，女性冠心病发病率明显上升，有资料表明，60岁以后，女性发病率大于男性。
　　(3)职业：
　　脑力劳动者大于体力劳动者，经常有紧迫感的工作较易患病。
　　(4)饮食：
　　常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病。同时，食量大也易患本病。
　　(5)血脂：
　　由于遗传因素，或脂肪摄入过多，或脂质代谢紊乱而致血脂异常者，易患本病。
　　(6)血压：
　　血压升高是冠心病发病的独立危险因素，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍。
　　(7)吸烟：
　　吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比；
　　(8)肥胖：
　　肥胖者易患本病，体重迅速增加者尤其如此；
　　(9)糖尿病：
　　有资料表明，糖尿病病人本病发病率是非糖尿病者的2倍；
　　在以上因素中，血压过高、体重超标、胆固醇过高或过低是导致冠心病的最危险因素。
　　四、怎样早期发现冠心病？
　　冠心病是中老年人的常见病和多发病，处于这个年龄阶段的人，在日常生活中，如果出现下列情况，要及时就医，尽早发现冠心病，以免延误病情。
　　(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续3～5分钟，休息后自行缓解者。
　　(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
　　(3)出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。
　　(4)饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸者。
　　(5)夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适者；熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难，需立即坐起或站立方能缓解者。
　　五、冠心病患者应该知道的中医保健知识：
　　1、精神调摄
　　正如《素问·上古天真论篇》中说的：＂恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来＂。可见保持心情愉快，精神舒畅，对提高正气，预防冠心病的发生或发展有着十分重要的意义。
　　2、适量运动
　　汉代医家华佗根据＂流水不腐，户枢不蠹＂的道理，创造了＂五禽戏＂。冠心病患者恢复期可以参加一定的体力锻炼和劳动，如适度的慢跑、快走、气功、太极拳、五禽戏等。
　　3、正确饮食
　　合理的饮食结构对冠心病的康复是十分重要的，提倡清淡饮食，多食含维生素的食物和植物蛋白，严禁暴饮暴食，少食多餐，冠心病合并有高血压或心力衰竭者，应同时限盐。
　　4、戒烟少酒
　　吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
　　5、积极治疗、按时服药
　　积极治疗与冠心病有关的疾病 高血压可加重心脏负荷，损伤血管内膜，高血压和糖尿病是冠心病的主要发病原因，能加速动脉粥样硬化，因此必须控制好血压、血脂和血糖。按时服药，定期复查，及时就医 教育冠心病患者必须遵照医嘱按时服药，定期到医院检查，外出时随时带急救卡和急救药。
　　六、冠心病防治中的四个误区
　　误区一：冠心病是老年病，认为只有中老年人才需要防治该病。
　　误区二：忽视心梗的紧急信号——胸痛。
　　误区三：冠心病放上支架后就万事大吉。
　　误区四：高血压、高血脂病人，只要指数降到正常值，就不用服药了。
　　七、中医药膳对症治疗冠心病：
　　心气虚型冠心病
　　临床表现：
　　心胸隐痛、气短、倦怠乏力、面白自汗，舌质淡胖嫩，苔白，脉虚弱。
　　食疗药膳：
　　参芪粥：党参30克，北芪50克，粳米100克。
　　先将党参、北芪煎水去渣，加入粳米煮粥调白糖服。
　　寒凝心脉型冠心病
　　临床表现：
　　卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚，心悸气短，手足不温，舌淡暗，苔薄白、脉紧。
　　食疗药膳：
　　姜椒羊肉汤：生姜30克，羊肉200克，花椒6克，煮汤饮用。
　　痰浊闭阻型冠心病
　　临床表现：
　　胸中痞闷兼心痛时作，体胖多痰、肢体困重、眩晕心悸，舌胖，苔厚浊腻，脉弦滑。
　　食疗药膳：
　　淮山苡仁萝卜粥：大萝卜1000克煮熟绞取汁，薏苡仁20克，淮山20克，大米60克，煮粥调味食用。
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