医生让我忌口，到底要忌什么？这份忌口清单快收藏

　　看完病后，医生常会叮嘱病人要＂忌口＂，一是怕病人 乱吃东西加重病情 ，二是怕 某些食物与正在服用的药物产生对冲效果，导致药效减轻 ，不利病情恢复。
　　于是，很多人就会问：  ＂我是不是不能吃海鲜？＂  ＂我吃点辣没事吧，还是说一点也不能碰？＂  ＂每天吃多少盐才不算多？＂
　　所以，忌口到底要忌什么呢?今天小薇就来和大家说一说常见疾病需要少吃或者不吃哪些食物~  高血压
　　一旦得了高血压，要把血压长期控制在目标水平，除了要积极配合医生治疗，遵医嘱用药，养成自测血压的习惯，还得忌高盐、高热量、刺激性食物等。
　　糖尿病
　　糖尿病患者日常最重要的一件事就是＂忌口＂，控制好饮食才能更好地避免血糖＂飙升＂，特别要忌升糖指数高的食物。
　　升糖指数，即食物的血糖生成指数（GI），简单来说，就是指进食某种食物后，其升高血糖的速度和能力。  当GI 70， 可认为该食物为高GI食物；  当GI在55 70之间时，该食物为中等GI食物；  当GI 55，该食物为低GI食物。
　　慢性胃病
　　慢性胃病患者饮食一不注意就会可能会出现胃部疼痛、食欲不振、恶心反酸等不适。
　　对于慢性胃病患者而言，合理饮食，少吃或不吃忌口食物，避免刺激胃粘膜十分重要。
　　甲状腺疾病
　　很多人查出甲状腺疾病后就盲目忌碘，但根据甲状腺疾病的不同，患者对碘的摄入要求也不同。
　　1、甲亢
　　严格限制碘摄入 。食用无碘盐，不吃高碘食物。
　　2、甲减
　　甲减患者能否吃含碘食物，要看甲减是什么原因引起的。
　　>> 桥本甲状腺炎引起的甲减：应该少吃含碘的食物，因为碘会让自身抗体升高而加重甲减。
　　但需特别注意的是， 孕妇例外，因为即便是桥本甲状腺炎引起的甲减，为了胎儿的甲状腺激素的合成，孕妇也需要摄入足够的碘，以保证胎儿甲状腺腺体发育正常。
　　>>手术或131碘治疗引起的甲减：自身抗体没有升高，就可以正常食用含碘食物。
　　甲减患者对饮食的禁忌，往往只关注含碘食物。其实，以下这些食物也是甲减患者要不吃或少吃的食物：
　　3、甲状腺结节
　　>>对于一般的甲状腺结节：考虑是良性，没有甲状腺功能的高低变化，碘的摄入不受影响，正常饮食即可。
　　>>合并甲亢：减少碘的摄入，禁食高碘食物（高碘食物详见上文图片） 。
　　>>合并甲减：适量摄入一些含碘食物，少吃一些十字花科蔬菜，比如卷心菜、西兰花、大萝卜等，它们含有的硫苷会抑制碘的摄入，加重甲减症状。
　　患病后谨遵医嘱，同时注意日常饮食，才能更好地恢复健康。 大家还有哪些想了解的疾病忌口，可以在评论区告诉小薇~
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